Cách chữa xuất tinh sớm không cần thuốc đang ngày càng thu hút sự chú ý của nhiều người, đặc biệt là những ai đang tìm kiếm giải pháp tự nhiên để cải thiện tình trạng này. Bài viết sau đây sẽ chia sẻ các biện pháp hiệu quả giúp nam giới lấy lại tự tin trong chuyện ấy mà không cần đến thuốc.
Chữa xuất tinh sớm không cần thuốc hiệu quả lâu dài không?
Chữa xuất tinh sớm không cần thuốc có thể mang lại hiệu quả lâu dài nếu bạn kiên trì và áp dụng đúng cách. Nhưng cũng cần lưu ý rằng, những biện pháp không sử dụng thuốc có thể giúp giảm thiểu triệu chứng và cải thiện khả năng kiểm soát, tuy nhiên có thể dứt điểm bệnh hay không còn phụ thuộc vào nguyên nhân cụ thể và sự kiên trì trong việc áp dụng các phương pháp.
Nam giới nên thường xuyên kiểm tra sức khỏe để phát hiện sớm các vấn đề tiềm ẩn có thể ảnh hưởng đến chức năng sinh lý. Đồng thời, việc chia sẻ cảm xúc và lo lắng với bạn tình sẽ giúp giảm bớt áp lực cũng như tăng cường sự thấu hiểu và kết nối giữa cả hai.
Cách chữa xuất tinh sớm không cần thuốc thực hiện thế nào?
Cách chữa xuất tinh sớm không cần thuốc là chủ đề nhận được rất nhiều sự quan tâm. Theo đó, nam giới có thể áp dụng những biện pháp sau:
Kỹ thuật thở sâu
Kỹ thuật thở sâu là một phương pháp giúp cơ thể thư giãn và làm dịu hệ thần kinh. Thở sâu giúp làm giảm mức độ căng thẳng và lo âu, từ đó giúp bạn kiểm soát tốt hơn tình trạng xuất tinh sớm. Bằng cách tập trung vào nhịp thở, bạn có thể tăng cường sự tự tin và kiểm soát bản thân trong những khoảnh khắc nhạy cảm.
Cách thực hiện:
- Chọn một không gian thoải mái, yên tĩnh để thực hiện bài tập.
- Ngồi ở tư thế thoải mái, lưng thẳng và thư giãn toàn thân.
- Hít vào từ từ qua mũi, đếm đến bốn. Hãy cảm nhận cơ thể đang đổ đầy không khí vào bụng.
- Giữ hơi thở trong vòng bốn giây.
- Thở ra từ từ qua miệng trong bốn giây, cảm nhận cơ thể bạn thư giãn từng chút một.
- Thực hiện bài tập này từ 5 đến 10 lần mỗi lần, ít nhất hai lần một ngày.
Trước khi quan hệ, hãy dành vài phút để thực hiện kỹ thuật thở sâu. Điều này sẽ giúp bạn bình tĩnh hơn và tăng cường khả năng kiểm soát xuất tinh.
Cách chữa xuất tinh sớm không cần thuốc Stop-Start Technique
Đây cũng là cách chữa xuất tinh sớm không cần thuốc cho hiệu quả rất rõ rệt. Kỹ thuật dừng lại và tiếp tục (Stop-Start Technique) là một phương pháp điều chỉnh hành vi tình dục, nhằm giúp nam giới kiểm soát tốt hơn thời gian xuất tinh.
Phương pháp này bao gồm việc dừng lại trong quá trình quan hệ khi cảm thấy sắp xuất tinh, sau đó tiếp tục sau khi cảm giác đó giảm bớt. Bằng cách lặp đi lặp lại quá trình này, bạn sẽ dần dần cải thiện khả năng kiểm soát xuất tinh.
Cách thực hiện:
- Bắt đầu quan hệ tình dục như bình thường. Khi bạn cảm thấy sắp xuất tinh, hãy dừng lại.
- Ngừng lại trong khoảng 30 giây đến 1 phút. Tận dụng thời gian này để thư giãn và kiểm soát hơi thở.
- Sau khi cảm giác muốn xuất tinh đã giảm, tiếp tục quan hệ cho đến khi bạn cảm thấy sắp xuất tinh lần nữa. Lặp lại quá trình này nếu cần.
- Để đạt hiệu quả tối ưu, bạn nên luyện tập kỹ thuật này đều đặn.
Dùng bao cao su
Sử dụng bao cao su giúp giảm độ nhạy cảm của dương vật trong quá trình quan hệ. Điều này có nghĩa là bạn có thể kéo dài thời gian quan hệ mà không bị xuất tinh sớm. Nhưng cần chú ý, bao cao su có thể giúp cải thiện tình trạng xuất tinh sớm, nhưng việc quá phụ thuộc vào nó không phải là giải pháp lâu dài. Hãy xem xét kết hợp với các phương pháp khác như kỹ thuật thở sâu hay dừng lại và tiếp tục.
Cách sử dụng:
- Nên chọn loại bao cao su mỏng để không làm giảm khoái cảm nhưng vẫn giữ được khả năng giảm độ nhạy.
- Một số bao cao su có chứa chất bôi trơn giúp giảm ma sát, làm tăng cảm giác thoải mái trong khi vẫn kiểm soát tốt hơn.
Thao tác sử dụng đúng cách:
- Luôn kiểm tra hạn sử dụng của bao cao su trước khi dùng.
- Lột bao cao su ra cẩn thận và đeo vào dương vật khi cương cứng, tránh làm rách hoặc hư hại.
- Nếu cần thiết, hãy sử dụng thêm chất bôi trơn bên ngoài để tăng cường cảm giác thoải mái.
Tập Kegel chữa xuất tinh sớm không cần thuốc
Bài tập Kegel là những bài tập giúp củng cố cơ sàn chậu, cơ chịu trách nhiệm hỗ trợ các cơ quan sinh dục và bàng quang. Lợi ích cụ thể như sau:
- Giúp nam giới có thể kiểm soát tốt hơn thời gian xuất tinh trong quan hệ tình dục.
- Bằng cách cải thiện lưu thông máu đến khu vực sinh dục, tập Kegel có thể giúp nâng cao khả năng cương dương.
- Khi sức khỏe sinh lý được cải thiện nhờ Kegel, ham muốn tình dục cũng tăng lên.
Cách tập luyện:
- Trước khi bắt đầu, bạn cần xác định cơ sàn chậu. Cách đơn giản nhất để làm điều này là khi đi tiểu, cố gắng ngừng dòng nước tiểu lại. Cơ bạn sử dụng để làm điều này chính là cơ sàn chậu.
- Tìm một vị trí thoải mái, có thể ngồi hoặc nằm.
- Siết chặt cơ sàn chậu (giống như khi bạn cố gắng ngừng đi tiểu) và giữ trong 3 – 5 giây.
- Thả lỏng cơ trong 3 – 5 giây.
- Lặp lại bài tập từ 10 – 15 lần mỗi lần tập, thực hiện từ 3 – 4 lần mỗi ngày.
Trong bài viết này, bạn đã khám phá cách chữa xuất tinh sớm không cần thuốc và những phương pháp tự nhiên hiệu quả giúp cải thiện tình trạng này. Những biện pháp đơn giản và dễ thực hiện không chỉ an toàn mà còn giúp bạn lấy lại sự tự tin. Hãy thử áp dụng những cách này để nâng cao chất lượng đời sống tình dục và cảm nhận sự khác biệt!
ĐMinh đường người ta hỗ trợ khám bệnh miễn phí à các bác ơi?
Đúng rồi bạn. Bên này người ta khám không mất tiền đâu, người ta hỗ trợ cho. Trường hợp mà mình có bệnh và muốn lấy thuốc điều trị thì lúc đó người ta mới tính tiền và mình mới phải thanh toán thôi. Tôi thấy như thế này rất là văn minh chứ nhiều nơi khác đến chưa gì chưa khám đã thu người ta tẹt mấy lít rồi, vào khám qua loa, không ra bệnh cũg không được hoàn lại tiền
Không biết là dược liệu làm thuốc của đỗ minh đường có chuẩn chỉnh hay không nhỉ? Chỉ sợ là mua phải dược liệu bên Trung Quốc hay là dược liệu kém chất lượng thì không yên tâm lắm?
Bây giờ người ta quản lý cũng ghê lắm chứ đâu phải là mua thuốc kém chất lượng về dùng cho bệnh nhân là xong đâu. Những trường hợp như bạn nói là thường là các những nơi nào người ta bán chui hoặc là người ta khám chữa bệnh chui không được quản lý. Còn đỗ mình đường là một phòng khám và được sở y tế người ta cấp phép đăng ký hoạt động cũng như là có quá trình thanh tra kiểm tra thường xuyên thì không phải lo vấn đề này đâu
Em dùng thuốc của Đỗ Minh đường tận 4 tháng để điều trị xuất tinh sớm và rối loạn cương dương. Dùng thấy thuốc bình thường mà vẫn thơm mùi thuốc dược liệu. Dùng thuốc cũng hiệu quả nữa chứ không thấy có bất kỳ dấu hiệu nào có việc là thuốc giả hay là thuốc kém chất lượng. Nếu thuốc kém chất lượng, không đảm bảo thì dùng vài hôm là cơ thể có phản ứng bất thường, ngộ độc ngay rồi
Dược liệu của họ thì cái này mình yên tâm được bạn ạ. Vì nghe nói nhà thuốc này là một trong số ít những đơn vị về y học cổ truyền mà lại có nguồn dược liệu tự cung tự cấp được tức là họ có hợp tác xã để trồng dược liệu cung cấp đầu vào cho họ đấy. Đây này còn có một cái video quay toàn cảnh cả vườn dược liệu to đùng của họ đây này
Ơ sao em thấy bảo là dùng thuốc đông y thì phải kiêng các chất kích thích và rượu bia mà? Vậy sao trong bài thuốc sinh lý nam Đỗ Minh lại có cả rượu ngâm nữa nhỉ? Nghe hơi mâu thuẫn một chút
Người ta kiêng là kiêng không được uống vô độ cũng như là kiêng không uống các loại rượu trắng, rượu cồn mà mình hay uống thôi. Chứ còn rượu người ta kèm trong bài thuốc đó là rượu thuốc mà được ngâm từ các vị dược liệu quý và dùng có liều lượng một ngày chị đôi ba chén chứ có phải là dùng nhiều đâu
Rượu hồi xuân phục Dương thang của thuốc sinh lý nam Đỗ Minh rất dễ uống luôn nhé nghe thơm mùi dược liệu lắm. Mà uống vào cảm giác hừng hực khí thế luôn nhiều khi muốn uống thêm cơ nhưng mà phải tuân theo liệu trình của bác sĩ một ngày chỉ được uống 2 chén chia làm hai lần thôi chứ không được uống nhiều đâu
Em đang tính là mua tất cả các vị dược liệu như trong bài về xong rồi phối trộn lại để lành một bài thuốc thì không biết là có ăn thua gì không nhỉ
Đừng có mà dại bạn ơi. Liên quan đến thuốc không phải cứ mua về phối trộn linh tinh là có tự thành một bài thuốc đâu. Người ta phải ra giảm loại nào dùng bao nhiêu tỷ lệ như thế nào chứ dùng lung tung là không mang lại hiệu quả gì đâu chị tốn kém và mất thời gian thêm thôi. Có bệnh thì cứ liên hệ bác sĩ để họ hướng dẫn điều trị cho chứ đừng có cách tự chữa tại nhà như vậy
Các vị dược liệu trên nó cũng chỉ có một phần nhỏ dược liệu và dược tính thôi chứ không mang lại kết quả được bền vững như là thuốc đông y đâu bạn ạ. Thuốc đông y người ta gồm mấy chục vị dược liệu cơ mà. Các vị dược liệu bổ sung công dụng cho nhau để tạo nên một cái kết quả toàn diện nhất. Nếu mà ai cũng tự phối thuốc như bạn được tại nhà thì chắc là Việt Nam này đầy toàn bác sĩ rồi
Thôi thôi ông đừng có mà vớ vẩn nữa, ngâm rồi là tự chế thuốc linh tinh Có khi ngộ độc ra đấy. Gần nhà tôi mấy vụ rồi mua thuốc và dược liệu về dùng không đúng theo quy cách thành ra là bị ngộ độc phải đi cấp cứu. Lúc đó lại từ lợn lành thành lợn què
Em muốn đặt thuốc sinh lý nam Đỗ Minh đường để gửi sang đài Loan thì có được không vậy ạ? Chi phí gửi sang bên đài Loan này có đắt hay không và có cần phải thủ tục giấy tờ gì cho quá trình gửi không ạ?
Đỗ Minh Đường họ có hỗ trợ gửi thuốc ra nước ngoài cho đấy. Tháng trước cu em mình nó cũng mua thuốc và bác sĩ ship trực tiếp sang bên đấy luôn. Bây giờ hàng hóa thông quan hết rồi nên là rất dễ thôi không có thủ tục gì lằng nhằng đâu. Bạn đầu tiên là cần phải liên hệ cho bác sĩ qua zalo hoặc fb để họ xem tình trạng bệnh của bạn như thế nào rồi họ kê đơn cho họ sẽ hướng dẫn bạn luôn cách để gửi thuốc sang bên đấy nhé