Chuyên Gia 20 Năm Kinh Nghiệm Chia Sẻ Cách Dưỡng Thận Đúng Chuẩn YHCT

Bạn mong muốn có một cơ thể khỏe mạnh, nhưng liệu bạn đã thực sự dưỡng thận đúng cách? Việc dưỡng thận sai phương pháp có thể khiến những nỗ lực của bạn trở nên vô nghĩa. Để hiểu đúng và làm đúng, hãy cùng lắng nghe những chia sẻ từ chuyên gia y học cổ truyền với 20 năm kinh nghiệm dưới đây

Dưỡng thận sai cách hại nhiều hơn lợi

Tạng thận giữ vai trò vô cùng quan trọng trong cơ thể, có ảnh hưởng trực tiếp đến sự cân bằng nội tiết, lọc và đào thải độc tố, duy trì huyết áp và ổn định chức năng sinh lý. Vì vậy, việc dưỡng thận không chỉ là một nhu cầu cần thiết mà còn là cách để bảo vệ sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, việc dưỡng thận sai cách có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng hơn, làm ảnh hưởng đến chức năng thận và sức khỏe lâu dài.

Lương y Đỗ Minh Tuấn, giám đốc chuyên môn của nhà thuốc Đỗ Minh Đường, chia sẻ: “Dưỡng thận đúng cách không chỉ là bổ sung thuốc mà còn cần sự kết hợp chặt chẽ giữa chế độ ăn uống, lối sống và các phương pháp điều trị phù hợp. Hiểu đúng và làm đúng là chìa khóa giúp bảo vệ chức năng thận hiệu quả và lâu dài.”

Những “CÁI SAI” khi dưỡng thận

Nhiều người thường chỉ chú trọng đến việc bổ thận mà không hiểu đúng về cơ chế và nhu cầu của cơ thể, dẫn đến các sai lầm trong dưỡng thận. Một trong những sai lầm phổ biến

• Sử dụng các loại thuốc bổ thận không rõ nguồn gốc
• Tự ý áp dụng các phương pháp dân gian mà không có sự hướng dẫn của bác sĩ.
• Thói quen sinh hoạt thiếu khoa học, như ăn uống thiếu cân đối, lạm dụng rượu bia, thuốc lá
• Để cho cơ thể thường xuyên căng thẳng quá mức

Hiểu đúng về dưỡng thận

Để dưỡng thận đúng cách, điều quan trọng là cần phải hiểu rõ cơ thể mình và lựa chọn phương pháp phù hợp. Chế độ ăn uống hợp lý, đủ dưỡng chất, kết hợp với việc luyện tập thể thao điều độ và tránh các yếu tố gây hại như thuốc lá, rượu bia là yếu tố tiên quyết.

Thêm vào đó, việc sử dụng các loại thuốc bổ thận phải có sự tư vấn của chuyên gia, đặc biệt là khi lựa chọn các phương pháp từ y học cổ truyền để đảm bảo hiệu quả lâu dài và an toàn.

Lương y Tuấn chia sẻ nguyên tắc dưỡng thận đúng cách theo YHCT

Dưỡng thận theo Y học cổ truyền là một nghệ thuật duy trì sức khỏe dựa trên sự cân bằng và hài hòa âm dương. Việc hiểu rõ cơ chế của dưỡng thận cũng như nhu cầu cùa cơ thể sẽ giúp bạn có một sức khỏe bền vững theo thời gian.

Nguyên tắc dưỡng thận đúng chuẩn theo YHCT

Như lương y Đỗ Minh Tuấn – Giám đốc chuyên môn nhà thuốc Đỗ Minh Đường, từng chia sẻ: “Thận là gốc của sự sống, đảm nhận vai trò quan trọng trong duy trì thể trạng và sức khỏe toàn diện. Bảo vệ và dưỡng thận không chỉ là chăm sóc một cơ quan mà còn là cách nâng cao sức khỏe bền vững theo thời gian.”

Trong đó, việc bổ thận âm và thận dương là trọng tâm, bởi sự suy yếu của một trong hai yếu tố này đều dẫn đến mất ổn định, gây ra các vấn đề như mất ngủ, mệt mỏi hay suy giảm sinh lực. Cách tốt nhất là điều chỉnh qua lối sống, dinh dưỡng và sử dụng  bài thuốc phù hợp để nuôi dưỡng cả âm lẫn dương.

Một số phương pháp dưỡng thận theo YHCT

Theo Y học cổ truyền, dưỡng thận không chỉ giúp cải thiện chức năng thận mà còn hỗ trợ cân bằng âm dương, điều hòa tạng phủ và thúc đẩy quá trình thải độc tự nhiên của cơ thể. Để bảo vệ và tăng cường sức khỏe thận, có thể áp dụng các phương pháp được lương y Tuấn chia sẻ:

• Bổ sung nhóm thực phẩm màu đen: Trong YHCT, các thực phẩm màu đen như đậu đen, mè đen, hà thủ ô, nấm hương, rong biển… được xem là “thực phẩm dưỡng thận” do chứa nhiều vi chất giúp bổ thận, ích tủy, tăng cường chức năng lọc và thải độc của thận. Bổ sung nhóm thực phẩm này vào chế độ ăn uống hàng ngày sẽ giúp hỗ trợ thận khỏe mạnh một cách tự nhiên.
• Lối sống lành mạnh: Duy trì thói quen ngủ đủ giấc, vận động vừa phải, tránh căng thẳng và hạn chế rượu bia, thuốc lá là những yếu tố quan trọng giúp bảo vệ thận khỏi tổn thương. Đặc biệt, giữ ấm cơ thể, đặc biệt là vùng thắt lưng và bàn chân, sẽ giúp khí huyết lưu thông tốt hơn, tăng cường chức năng thận.
• Sử dụng bài thuốc Nam cổ truyền: Ngoài chế độ ăn uống và lối sống, bổ trợ thận bằng các bài thuốc Nam là phương pháp được YHCT đánh giá cao. Một trong những bài thuốc được nhiều bệnh nhân tin tưởng hiện nay là Bổ Thận Đỗ Minh – bài thuốc gia truyền của Đỗ Minh Đường giúp bổ thận, tăng cường sinh lực, cải thiện tuần hoàn máu và hỗ trợ thận đào thải độc tố hiệu quả.

Bài thuốc Bổ thận Đỗ Minh giúp dưỡng thận ra sao

Theo lương y Đỗ Minh Tuấn: “Chữa bệnh không chỉ là loại bỏ triệu chứng, mà quan trọng hơn là phải đi từ gốc rễ vấn đề. Một khi gốc rễ được loại bỏ, sức khỏe tổng thể mới có thể được phục hồi bền vững.” Dựa trên nguyên tắc này, bài thuốc Bổ Thận Đỗ Minh được nhà thuốc Đỗ Minh Đường nghiên cứu và phát triển trong suốt 155 năm, mang đến hiệu quả vượt trội nhờ sự kết hợp hoàn hảo. Với sự kết hợp hài hòa của các dược liệu với nhau tạo nên liệu trình Bổ thận Đỗ Minh gồm 2 bài thuốc nhỏ:

• Thuốc Đại Bổ Thận: Bồi bổ nguyên khí, bổ thận, tái tạo tế bào thận, phục hồi toàn diện chức năng thận.
• Hoạt Huyết Bổ Thận: Cải thiện chức năng thận, bổ tủy sinh huyết, nâng cao sức đề kháng toàn cơ thể.

Với sự kết hợp hoàn hảo của hai bài thuốc Đại Bổ Thận và Hoạt Huyết Bổ Thận, liệu trình đã mang đến tác động toàn diện cho cơ thể:

• Loại bỏ triệu chứng: Điều hòa âm dương thận khí, nâng cao chức năng thận, làm giảm các biểu hiện của thận yếu như: Đau nhức toàn thân, phù nề tích nước, mệt mỏi kiệt sức, giảm cân không rõ lý do,…
• Ngăn ngừa tái phát lâu dài, sức khỏe bền vững: Cải thiện chức năng tạng phế, bổ tủy sinh huyết, hỗ trợ sự hoạt động của các tạng khác (gan, dạ dày,…). Qua đó giúp ổn định sức khỏe, giảm thiểu và ngăn chặn sự suy yếu của thận.

Việc sử dụng các thảo dược lành tính chuẩn HỮU CƠ từ các vườn dược liệu do Đỗ Minh Đường sở hữu như Thục địa; Đẳng sâm; Đương quy… được phối chế dựa trên công thức TỶ LỆ VÀNG gia truyền, Bổ Thận Đỗ Minh đã chinh phục hàng ngàn người bệnh trên cả nước. Không chỉ mang lại kết quả bền vững, bài thuốc còn an toàn tuyệt đối cho người sử dụng.

Sức khỏe là tài sản quý giá nhất của mỗi người, việc chăm sóc sức khỏe thận là điều vô cùng quan trọng. Tuy nhiên, nếu thiếu sự hiểu biết bạn có thể vô tình làm tổn hại đến sức khỏe của chính mình.

Để có một cơ thể khỏe mạnh và bền vững, việc lựa chọn phương pháp dưỡng thận cần phải dựa trên sự hiểu biết chính xác về tình trạng sức khỏe của bản thân và quan trọng hơn là cần có sự tư vấn của những chuyên gia có kinh nghiệm.

Hãy đến ngay Đỗ Minh Đường để được tư vấn MIỄN PHÍ của chuyên gia có 20 năm kinh nghiệm trong YHCT, giúp người bệnh hiểu rõ hơn tình trạng thận của mình, từ đó sẽ có những quyết định tốt nhất cho bản thân mình

THÔNG TIN NHÀ THUỐC ĐỖ MINH ĐƯỜNG

• Địa chỉ Hà Nội: Số 37A Ngõ 97 Văn Cao, Phường Liễu Giai, Quận Ba Đình
• Địa chỉ Hồ Chí Minh: Số 179 Đường Nguyễn Văn Thương, Phường 25, Quận Bình Thạnh
• Hotline: 0984 650 816 – 0932 088 186
• Fanpage: Nhà Thuốc Đỗ Minh Đường (có tích xanh).