Xuất tinh ít là vấn đề khiến nhiều nam giới lo lắng bởi đây cũng là một trong những nguyên nhân dẫn tới vô sinh thường gặp. Trong khi đó tỷ lệ bệnh nhân ngày càng tăng cao. Để tìm hiểu chi tiết về các nguyên nhân gây bệnh, mức độ ảnh hưởng cùng các cách chữa trị thích hợp, hãy theo dõi ngay bài viết này của Favina.
Khái niệm và dấu hiệu nhận biết xuất tinh ít
Xuất tinh ít là định nghĩa có không ít người nhầm lẫn với tinh trùng ít. Xuất tinh ít tức là lượng tinh dịch nam giới tiết ra khi quan hệ tình dục quá thấp. Trong khi đó tinh trùng ít là lượng tinh trùng đo được trong từng ml tinh dịch. Tuy nhiên, khi nam giới xuất tinh ít đồng nghĩa với việc tinh trùng cũng sẽ bị giảm số lượng, gây hạn chế trong việc thụ thai.
Thông thường, nam giới mỗi lần xuất tinh sẽ tiết ra khoảng 5 – 6ml, nếu lượng tinh dịch nhỏ hơn 5ml tức là nam giới đang bị xuất tinh ít.
Các dấu hiệu dễ nhận biết nhất ngoài lượng dịch tiết ra bị giảm đi gồm có:
- Tinh dịch có thể bị vón cục hoặc tinh trùng rất loãng, kèm theo đó là mùi hôi, màu ngả vàng, xanh hoặc các màu bất thường khác.
- Nam giới khi xuất tinh dễ bị đau nhức.
- Tiểu tiện gặp khó khăn, có thể bao gồm tiểu buốt, tiểu rắt, đau khi đi tiểu.
Xuất tinh ít do những nguyên nhân nào?
Xuất tinh ít được xác định xảy ra bởi khá nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó có cả bệnh lý và nguyên do sinh lý. Có thể kể tới như sau:
- Rối loạn hormone: Sự mất cân bằng hoặc rối loạn trong sản xuất hoặc điều tiết hormone nam như testosterone có thể ảnh hưởng đến khả năng sản xuất tinh trùng. Đặc biệt khi nam giới tuổi tác càng cao sẽ càng bị suy giảm testosterone, khi này sẽ khó tránh khỏi vấn đề tinh dịch ít.
- Bệnh lý: Các bệnh nam khoa như viêm tinh hoàn, tắc nghẽn ống dẫn tinh hoặc các vấn đề khác liên quan đến hệ thống sinh dục nam có thể gây ra xuất tinh ít. Ngoài ra tùy vào từng bệnh sẽ có thêm những rối loạn khác trong chức năng sinh lý và sinh sản.
- Do lối sống: Các thói quen hút thuốc, lạn dụng bia rượu, sử dụng các chất gây nghiện hoặc ăn uống không cân đối dưỡng chất thường gây ảnh hưởng nhiều tới khả năng sinh lý, chất lượng tinh dịch và tinh trùng.
- Môi trường và stress: Tiếp xúc với các chất độc hại trong môi trường trong thời gian dài hoặc trải qua stress liên tục dễ làm suy giảm nội tiết, hạn chế hoạt động sản xuất tinh trùng, tinh dịch thường tiết ra ít và cũng rất dễ xuất tinh sớm.
- Yếu tố di truyền: Một số trường hợp xuất tinh ít có thể liên quan tới vấn đề di truyền trong huyết thống hoặc các vấn đề tế bào gốc.
Tác hại của xuất tinh ít
Khi bị xuất tinh ít, nam giới có thể gặp phải một số ảnh hưởng tiêu cực như sau:
- Vấn đề về sinh sản: Xuất tinh ít có thể làm giảm khả năng thụ thai, gây khó khăn hoặc thậm chí vô sinh. Điều này có thể tạo ra rắc rối và áp lực trong mối quan hệ và cuộc sống gia đình.
- Lo lắng và stress: Khi tình trạng này kéo dài và không có giải pháp điều trị, người bệnh rất dễ gặp phải các căng thẳng và stress, điều đó càng làm vấn đề trở nên nghiêm trọng hơn.
- Cảnh báo bệnh lý: Như các thông tin chia sẻ ở trên, xuất tinh ít còn có thể xảy ra bởi nhiều bệnh lý nam khoa nguy hiểm. Nếu không sớm thăm khám và chữa trị, bệnh có thể dẫn tới nhiều biến chứng ảnh hưởng sức khỏe.
Điều trị xuất tinh ít bằng cách nào tốt?
Về phương pháp điều trị, nam giới có thể ứng dụng các mẹo trong dân gian, thuốc Tây y hoặc phẫu thuật khi cần thiết.
Mẹo dân gian
Trong dân gian có một số nguyên liệu có thể sử dụng để cải thiện vấn đề xuất tinh ít, giúp lượng tinh dịch cũng như số lượng tinh trùng xuất ra nhiều hơn, khỏe hơn. Ví dụ như:
- Vừng đen: Chuẩn bị 1 nắm vừng đen, rang cho chín thơm và nghiền thành bột mịn. Hàng ngày nam giới lấy 1 thìa vừng hòa cùng 1 cốc sữa tươi ấm và uống đều đặn vào các buổi sáng.
- Mật ong trứng gà: Đập 1 quả trứng gà ra bát sạch, thêm vào 1 thìa mật ong và đánh tan. Hỗn hợp này ăn luôn ngay sau đó và duy trì mỗi ngày 1 lần.
- Ngũ vị tử: Xay ngũ vị tử thành bột mịn, mỗi ngày dùng 15g pha với 0.5l nước. Nước ngũ vị tử đem uống như nước lọc.
Tây y điều trị xuất tinh ít
Tây y là hướng điều trị hiệu quả nhanh nhất cho nam giới đang gặp phải vấn đề xuất tinh ít. Tùy theo từng nguyên nhân cụ thể sẽ có các liệu lượng thuốc hoặc những biện pháp hỗ trợ đi kèm. Dưới đây là thông tin tham khảo về phương pháp chữa của Y học hiện đại.
- Điều trị hormone: Nếu xuất tinh ít được xác định xảy ra bởi rối loạn hormone, bác sĩ có thể kê đơn thuốc hoặc sử dụng phương pháp bổ sung hormone để cân bằng và điều chỉnh mức hormone trong cơ thể.
- Dùng thuốc và vitamin: Có một số loại thuốc được sử dụng để cải thiện sản xuất tinh trùng và tăng cường chất lượng tinh trùng. Đa số là các loại thuốc tăng cường sinh lý, viên uống bổ sung kẽm, vitamin và khoáng chất hoặc các loại thuốc chống oxy hóa.
- Thực hiện phẫu thuật: Trong trường hợp nam giới bị tắc ống dẫn tinh, giãn tĩnh mạch thừng tinh, phẫu thuật có thể được thực hiện để khắc phục dứt điểm xuất tinh ít.
- Điều trị tâm lý: Với những người gặp trở ngại tâm lý, các bác sĩ sẽ tư vấn thêm các liệu trình trị liệu tâm lý để giải tỏa căng thẳng, áp lực. Từ đó giúp nam giới có tinh thần phấn chấn hơn, tình trạng tinh dịch ít, xuất tinh sớm hay rối loạn cương dương đều sẽ được khắc phục.
- Biện pháp hỗ trợ sinh sản: Thụ tinh ống nghiệm, chọn lọc tinh trùng để cấy vào tử cung sẽ là các cách hỗ trợ cho nam giới khi muốn sinh con nhưng vẫn chưa thể giải quyết được tình trạng xuất tinh sớm.
Cách ngăn ngừa tình trạng xuất tinh ít
Phòng ngừa xuất tinh ít sẽ giúp duy trì sức khỏe sinh sản nam giới rất tốt. Dưới đây là một số biện pháp phái mạnh có thể tham khảo:
- Ăn uống cân đối với nhiều rau, quả, thịt gà, cá và hạt, tránh thức ăn nhiều chất béo xấu và đường.
- Tập thể dục đều đặn mỗi ngày khoảng 30 phút và giữ cân nặng ở mức lý tưởng.
- Tránh hút thuốc lá, uống rượu và các chất kích thích khác, vì chúng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh trùng và chất lượng tinh trùng và tinh dịch.
- Hạn chế stress bằng việc tập yoga, thiền, đi bộ,….
- Nếu xảy ra bất kỳ vấn đề y tế nào liên quan đến hệ sinh dục hoặc hormone, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để có phương pháp điều trị thích hợp ngay từ sớm.
- Kiểm tra sức khỏe sinh sản định kỳ để kịp thời phát hiện các bất thường, từ đó hạn chế ảnh hưởng tới tinh dịch và tinh trùng.
Xuất tinh ít là tình trạng không còn hiếm gặp, bất cứ ai cũng có nguy cơ mắc phải. Do đó mỗi người cần có được những kiến thức cơ bản về vấn đề này để chủ động trong việc chăm sóc, bảo vệ sức khỏe. Đồng thời nên đến cơ sở y tế thăm khám ngay khi phát hiện dấu hiệu nghi ngờ để điều trị nhanh chóng, dứt điểm.
Tham khảo thêm:
Chuyên khoa
