Đi tiểu mỗi ngày là hiện tượng sinh lý vô cùng bình thường của con người. Tuy nhiên nếu bạn buồn tiểu quá nhiều, đi tiểu nhiều lần trong ngày thì có thể cơ thể đang gặp vấn đề và cần được xử lý ngay. Bên cạnh các loại thuốc thì trong dân gian cũng lưu truyền nhiều mẹo chữa buồn tiểu và được nhiều người áp dụng thành công. Dưới đây là top 20 mẹo đơn giản bạn đọc có thể tham khảo.
TOP 20 mẹo chữa buồn tiểu nhiều lần đơn giản tại nhà
Buồn tiểu, tiểu rắt do rất nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra, có thể là nguyên nhân sinh lý hoặc bệnh lý. Theo các chuyên gia, nguyên nhân sinh lý thường là do người bệnh cao tuổi, uống không đủ nước, áp lực bàng quang tăng, tâm lý stress kéo dài,… Trong khi đó, nguyên nhân bệnh lý là do nhiễm trùng đường tiểu, viêm bàng quang hay những bệnh liên quan đến đường tiết niệu,…
Dù là do bất kỳ nguyên nhân nào thì người bệnh cũng cần sớm phát hiện và đi khám để được bác sĩ, chuyên gia tư vấn cách xử lý phù hợp nhất. Trong những trường hợp đi tiểu nhiều lần do nguyên nhân sinh lý, không quá nguy hiểm thì có thể dùng các mẹo dân gian để chữa trị.
- Xem Thêm: mẹo chữa bí tiểu ngay tại nhà
Dưới đây là TOP 20 mẹo chữa buồn tiểu bạn đọc có thể áp dụng và thực hiện ngay tại nhà.
Mẹo chữa buồn tiểu bằng lá mồng tơi
Rau mồng tơi được biết đến là nguyên liệu trong dân gian có thể trị buồn tiểu nhiều lần vô cùng hiệu quả. Theo Đông y, lá mồng tơi có tính hàn, không độc nên có thể tán nhiệt, thúc đẩy lợi tiểu, lợi đại tiện.
Bên cạnh đó, rau mồng tơi còn là nguồn thực phẩm dồi dào vitamin như vitamin A, C và sắt. Do vậy, mồng tơi không chỉ là mẹo chữa buồn tiểu tốt mà còn hỗ trợ nâng cao sức đề kháng cho cơ thể vô cùng hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 100gr rau mồng tơi, rửa sạch hết bụi bẩn và để ráo nước.
- Giã nát là mồng tơi hoặc xay để lấy nước cốt.
- Đem nước cốt mồng tơi đi đun sôi trên bếp, để nguội và uống mỗi ngày.
Một số lưu ý:
- Rau mồng tơi chế biến theo cách này có thể hơi khó uống với nhiều người. Bạn có thể luộc rau lấy nước uống, tuy nhiên cách này sẽ giảm hiệu quả trong trị tiểu nhiều.
- Bên cạnh đó, mồng tơi có tính hàn hơi mạnh nên những ai thường bị lạnh bụng, cảm lạnh không nên sử dụng cách này.
Sử dụng bí đao
Bí đao không chỉ là thực phẩm quen thuộc trong mỗi bữa ăn mà còn được biết với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Bên cạnh công dụng thanh nhiệt, giải khát, bí đao còn giúp lợi niệu rất tốt. Vậy nên nhiều người đã ép nước bí đao để sử dụng như một vị thuốc cải thiện tình trạng tiểu rắt, tiểu nhiều lần.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 500g bí đao cùng một chút muối hạt.
- Bí đem rửa sạch, gọt vỏ, bỏ ruột và thái nhỏ để ép lấy nước.
- Hoa tan chút muối vào nước bí và chia thành 3 lần để uống trong ngày.
Lưu ý: Ngoài việc dùng nước bí đao để tạo thành mẹo chữa buồn tiểu, bạn cũng có thể luộc bí và ăn cả cái lẫn nước. Cách này sẽ giảm hiệu quả trong việc trị bệnh nhưng dễ ăn, dễ uống và mùi vị thơm ngon hơn.
Mẹo chữa buồn tiểu bằng râu ngô
Râu ngô chính là những sợi màu nâu, màu trắng nằm ở đầu bắp ngô. Từ xa xưa, ông cha ta đã dùng râu ngô để nấu nước giải khát, giúp giải nhiệt cho cơ thể. Theo quan niệm từ Y học cổ truyền, râu ngô có tính bình và là nguyên liệu tuyệt vời để giải độc, thanh nhiệt và chữa buồn tiểu.
Ngoài ra, theo Y học hiện đại, râu ngô giàu vitamin A, B1, B2, K cùng các khoáng chất cần thiết cho quá trình trao đổi chất. Vậy nên dùng râu ngô sẽ giúp bạn ngăn ngừa được sự tích lũy độc tố ở hệ tiết niệu.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 20g râu ngô tươi và nước lọc.
- Râu ngô bạn đem rửa sạch và để ráo nước.
- Cho râu ngô đun cùng nước sạch cho đến khi sôi được 5 – 10 phút thì tắt bếp.
- Lọc lấy nước và để vào bình giữ nhiệt uống dần, nên uống khi còn ấm.
Mẹo chữa buồn tiểu với cây mã đề
Mẹo chữa buồn tiểu với cây mã đề được rất nhiều người sử dụng và nó thực sự mang đến nhiều hiệu quả. Lá mã đề có tính lạnh, giúp thanh nhiệt, lợi tiểu và đồng thời còn giúp trị viêm phế quản, trừ đờm.
Tuy loại cây này không được nhiều người biết đến nhưng nó được đánh giá là bài thuốc chữa tiểu nhiều vô cùng hiệu quả trong y học cổ truyền bạn có thể tham khảo.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 50g lá mã đề sấy khô.
- Sắc lá mã đề cùng 1,5 lít nước lọc, hoặc dùng hãm với nước sôi như hãm trà.
- Chắt lấy nước và để nguội rồi uống sau khi ăn 20 phút.
Lưu ý: Phụ nữ đang mang thai 3 tháng đầu tiên không nên dùng lá mã đề vì sẽ gây sảy thai.
Sử dụng hạt bí ngô
Mẹo chữa buồn tiểu bằng bí ngô đã được rất nhiều người thực hiện và cho thấy hiệu quả rõ rệt. Hạt bí được biết đến là có công dụng làm tăng hoạt tính của enzyme tổng hợp nitric oxide 0 một chất cần cho quá trình giãn cơ ở bàng quang. Nhờ đó, sức chứa ở bàng quang được cải thiện và giảm tình trạng tiểu nhiều, tiểu không tự chủ, tiểu rắt,…
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 100 hạt bí ngô, rửa sạch cùng nước và phơi khô.
- Sao hạt bí trên bếp với lửa cho đến khi có khói bốc lên.
- Đem hạt đã rang xay thành bột rồi pha cùng nước để uống mỗi ngày.
Sử dụng giá đỗ
Giá đỗ là thực phẩm quen thuộc, được dùng nhiều trong các bữa ăn của gia đình Việt. Bên cạnh đó, nó cũng là loại cây có nhiều công dụng với sức khỏe như: Thanh nhiệt, giải độc, chống viêm, kháng khuẩn, đồng thời trị buồn tiểu, tiểu nhiều hiệu quả.
Cách thực hiện như sau:
- Chuẩn bị 500g giá đỗ cùng 50g đường trắng.
- Giá đỗ rửa sạch, sau đó cho vào nồi luộc cùng 1,5 lít nước lọc.
- Đun sôi sau đó cho đường trắng vào khuấy đều.
- Chia nước thành 5 – 6 lần uống mỗi ngày để giảm tình trạng buồn tiểu.
Mẹo chữa buồn tiểu với câu kỷ tử
Câu kỷ tử là loại quả có rất nhiều công dụng với sức khỏe như: Tăng cường sinh lý, giảm buồn tiểu, tiểu đêm nhiều lần,… Ngoài ra, câu kỳ tử còn có nhiều vitamin, protein, sắt cùng nhiều vi chất giúp nâng cao sức khỏe con người.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 20g câu kỷ tử tươi hoặc đã sấy khô đều được.
- Rửa sạch nguyên liệu và cho vào ấm đun cùng 500ml nước.
- Khi đã sôi bạn cho nhỏ lửa rồi đun thêm 15 phút và tắt bếp.
- Chắt nước để uống trực tiếp mỗi ngày 2 lần sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng tiểu nhiều lần.
Trị buồn tiểu với kim tiền thảo
Kim tiền thảo là vị thuốc của Y học cổ truyền với nhiều công dụng trong việc điều trị sỏi thận, hỗ trợ lợi tiểu. Người bệnh có thể kết hợp kim tiền thảo cùng râu ngô để cải thiện tình trạng buồn tiểu nhiều lần.
- Đọc Thêm: các mẹo chữa són tiểu mà bạn nên tham khảo
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 30g kim tiền thảo cùng 30g râu ngô, rửa sạch và để ráo nước.
- Cho cả 2 nguyên liệu vào ấm đun cùng 1 – 1.5 lít nước lọc.
- Khi sôi, bạn vặn nhỏ lửa và đun thêm 15 – 20 phút nữa thì tắt bếp.
- Dùng nước thu được uống mỗi ngày và liên tục trong 2 tuần để tình trạng buồn tiểu cải thiện.
Mẹo chữa buồn tiểu với ích trí nhân
Ích trí nhân hay ích trí tử là một cây thuốc Nam có vị cay, tính ôn và được dùng nhiều trong việc giúp bổ tỳ thận, hạn chế số lần đi tiểu. Bạn có thể dùng ích trí nhân để cải thiện tình trạng tiểu nhiều lần hay tiểu rắt một cách an toàn và hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 15g ích trí nhân, 30g hoài sơn, 30g tang phiêu tiêu.
- Tất cả nguyên liệu rửa sạch, để ráo nước rồi cho vào ấm sắc cùng với nước.
- Mỗi ngày dùng từ 2 – 3 lần để thấy tình trạng tiểu nhiều được xử lý.
Sử dụng quả bưởi
Người ta tìm thấy trong quả bưởi có một chất tên là detoxes, có khả năng chống oxy hóa, thanh lọc máu và cải thiện hệ tuần hoàn khá tốt. Nó cũng có công dụng giúp chức năng của hệ bài tiết ổn định, khắc phục được tình trạng đi tiểu nhiều lần. Bên cạnh đó, bưởi cũng chứa nhiều dưỡng chất giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Cách thực hiện:
Bạn có thể dùng bưởi ăn trực tiếp mỗi ngày hoặc dùng nước ép bưởi để uống. Thường xuyên sử dụng sẽ giúp cải thiện tình trạng tiểu nhiều đồng thời phòng ngừa chứng này quay trở lại.
Mẹo chữa buồn tiểu với rau má
Rau má có vị đắng, tính hàn, có thể vào được 3 kinh là Can, Tỳ, Thận. Theo y học cổ truyền, rau má được xem là vị thuốc giúp thanh nhiệt, giải độc, trị chứng đi tiểu nhiều lần, riểu rắt, trị rôm sảy, táo bón,… vô cùng hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 300g rau má tươi ngâm cùng nước muối loãng 30 phút rồi rửa để ráo nước.
- Xay rau má cùng nước lọc và một chút muối để lấy nước cốt.
- Sử dụng hỗn hợp thu được uống trực tiếp mỗi ngày 2 lần.
Chữa tiểu nhiều với cây bòng bong
Cây bòng bong hay cây hải kim xa là thảo dược quý được dùng nhiều trong điều trị các bệnh như: Viêm thận, sỏi thận, tiểu nhiều, tiểu buốt,… Bạn đọc có thể tìm thấy loại cây này ở các vùng quê Việt Nam với công dụng chữa bệnh vô cùng tuyệt vời.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 100g bòng bong, 45g trà xanh, tất cả đem rửa sạch và để ráo nước.
- Tán nhuyễn nguyên liệu thành bột và đem trộn đều với nhau.
- Lấy hỗn hợp thu được sắc cùng nước để uống mỗi ngày, có thể sắc thêm cùng gừng, cam thảo.
Mẹo chữa buồn tiểu với cây ngải cứu
Ngải cứu là dược liệu có tính ấm, vị đắng và có công dụng tuyệt vời trong việc giảm đau, khứ hàn, an thai,… Vậy nên nó thường xuất hiện nhiều trong những bài thuốc giúp điều hòa kinh nguyệt, giảm đau bụng, đau nhức xương khớp, đồng thời giải quyết tình trạng tiểu rắt, buồn tiểu khá tốt. Bạn có thể kết hợp ngải cứu cùng các nguyên liệu khác để xử lý nhanh chóng tình trạng buồn tiểu nhiều lần trong ngày.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 50g ngải cứu, 15g rễ cỏ tranh, 15g cỏ seo gà, tất cả rửa sạch.
- Tất cả nguyên liệu này cho vào nồi có 1 lít nước rồi đun sôi trong 20 phút.
- Chắt nước để uống mỗi ngày 2 lần vào bữa sáng và bữa tối.
Sử dụng mật ong và giấm táo
Mật ong và giấm táo khi kết hợp có thể tạo thành mẹo chữa buồn tiểu vô cùng tốt. Ngay khi nhận thấy có những biểu hiện của tiểu buốt, tiểu nhiều, bạn có thể sử dụng 2 nguyên liệu này bằng cách như sau:
- Trộn 1 thìa giấm táo cùng 3 muỗng mật ong nguyên chất.
- Uống hết hỗn hợp này hoặc pha thêm chút nước ấm để dễ uống hơn.
- Không dùng mật ong với những ai bị nóng trong vì nó sẽ khiến tình trạng này trở nên nặng nề hơn.
Dùng bột sắn chữa tiểu nhiều
Bột sắn dây có tính mát, rất tốt cho những ai thường xuyên bị buồn tiểu hay tiểu đêm nhiều lần. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng bột sắn để chữa nhiệt miệng, táo bón,…
Cách thực hiện:
- Pha 10g bột sắn dây cùng nước lọc để nguội.
- Quấy bột sắn dây cho đến khi hỗn hợp trở nên trong hơn thì tắt bếp.
- Cho thêm chút đường và dùng uống mỗi ngày.
Hiện nay có nhiều địa chỉ bán bột sắn dây sẵn, hoặc bạn có thể sơ chế từ củ bằng cách gọt vỏ, thái mỏng và nghiền nát thành bột mịn.
Mẹo chữa buồn tiểu với đậu đỏ và mề gà
Đậu đỏ là nguyên liệu rất tốt và có khả năng tăng cường chức năng thận. Trong khi đó, mề gà có tác dụng kiện tỳ tiêu thực, tán sỏi bàng quang, thông tiểu rất tốt. Khi kết hợp mề gà và đậu đỏ sẽ giúp bạn xử lý được tình trạng đi tiểu nhiều lần, phòng ngừa sỏi thận.
- Xem Thêm: uống lá gì tốt cho thận, 8 loại nước uống tốt cho thận
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 50g đậu đỏ cùng 2 cái mề gà.
- Mề gà rửa sạch và thái nhỏ, đem nấu chín.
- Đậu đỏ ninh nhừ sau đó cho mề gà vào nấu cùng đến khi chín thì tắt bếp.
- Sử dụng món ăn này mỗi ngày để nhanh chóng cải thiện tiểu nhiều.
Dùng phượng vĩ thảo
Theo y học cổ truyền, phượng vĩ thảo là một thảo dược có tính ngọt, lạnh, hơi đắng. Nó được dùng nhiều để chữa kiết lỵ, tiểu rắt, tiểu nhiều và những bệnh liên quan đến đường tiết niệu. Ngoài ra, những ai bị nóng trong người cũng có thể dùng thảo dược này để chữa trị.
Cách thực hiện:
- Phượng vĩ thảo đem rửa sạch và để ráo nước.
- Sắc phượng vĩ thảo đã chuẩn bị cùng nước vo gạo.
- Dùng nước thuốc thu được để uống mỗi ngày thay nước lọc.
Mẹo chữa buồn tiểu với mướp đắng
Theo quan niệm dân gian, mướp đắng có nhiều công dụng trong chữa trị các bệnh liên quan đến đường tiết niệu. Ngoài ra, y học hiện đại tìm thấy trong mướp đắng có nhiều chất xơ, vitamin, carotene,… Khi bị buồn tiểu, tiểu nhiều lần, kiết lị,… bạn có thể dùng loại quả này để chữa trị.
Cách thực hiện:
- Dùng 1 quả mướp đắng đem rửa sạch, sau đó loại bỏ hết ruột.
- Cắt mướp thành từng lát mỏng và phơi khô.
- Mỗi lần lấy 1 – 2 lát hãm như hãm trà để lấy nước uống.
Sử dụng cây đinh lăng
Cây đinh lăng là một thảo dược quý khi cả rễ, lá, thân đều có thể dùng làm thảo dược quý. Khi đang bị tiểu nhiều lần, tiểu buốt, bạn có thể dùng cây đinh lăng để xử lý dứt điểm.
Cách thực hiện:
- Cách 1: Chuẩn bị 200g lá đinh lăng tươi nấu cùng nước để uống mỗi ngày.
- Cách 2: Đinh lăng kết hợp cùng với liên tiền thảo và kim tiền thảo, sau đó nấu thành nước uống.
- Cách 3: Hãm đinh lăng với nước nóng như hãm trà để uống mỗi ngày.
Chữa buồn tiểu bằng rau diếp cá
Mẹo chữa buồn tiểu với rau diếp cá chính là phương pháp đơn giản nhưng mang đến hiệu quả khá cao. Theo Đông y, diếp cá có tính hàn giúp làm đẹp da, thanh nhiệt, trị độc, ngăn ngừa sỏi thận và hạn chế viêm nhiễm. Người bị tiểu nhiều có thể dùng loại rau này để cải thiện.
Cách thực hiện:
- Dùng 100g rau diếp cá tươi xay nhuyễn, sau đó lọc lấy nước để uống.
- Mỗi tuần chỉ áp dụng cách này 3 – 4 lần để thấy hiệu quả, không nên uống quá nhiều.
Lưu ý khi thực hiện các mẹo chữa buồn tiểu
Khi thực hiện các mẹo chữa buồn tiểu tại nhà, bạn cần lưu ý những vấn đề sau đây để đảm bảo hiệu quả.
- Không nên tự ý kết hợp các mẹo chữa với nhau vì có thể gây ra những tác dụng ngược.
- Nguyên liệu thực hiện phải đảm bảo an toàn, sạch sẽ, có nguồn gốc để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.
- Với những bệnh nhân bị buồn tiểu nặng, do bệnh lý thì cần đi khám để được tư vấn điều trị.
- Phụ nữ có thai, trẻ nhỏ không nên tự áp dụng những cách này mà cần tham khảo ý kiến từ bác sĩ, chuyên gia.
- Đừng quên có lối sống lành mạnh, khoa học để giúp cơ thể khỏe mạnh và phòng ngừa tình trạng tiểu nhiều lần.
Trên đây là 20 mẹo chữa buồn tiểu đơn giản, dễ thực hiện tại nhà người bệnh có thể áp dụng. Những mẹo này chỉ nên thực hiện với những ai bị bệnh nhẹ, bệnh ở giai đoạn đầu. Nếu bệnh nặng, hãy đến cơ sở y tế gần nhất để được hướng dẫn điều trị sao cho đúng nhất.
Có Thể Bạn Chưa Biết
- mẹo trị ngứa cổ họng dễ dàng đơn giản
- ăn gì bổ mắt cận thị những loại thực phẩm
Cách chữa
Thuốc chữa
Bệnh học
