Thân hình cân đối là điều mà chị em nào cũng khát khao và mong muốn sở hữu, tuy nhiên việc sử dụng các thực phẩm giảm cân mang lại nhiều rủi ro hơn là lợi ích. Vậy nên việc tìm hiểu kỹ và lựa chọn các biện pháp giảm cân an toàn cho sức khỏe là vấn đề được nhiều người quan tâm. Dưới đây là thông tin về top 13 loại trà thảo mộc giảm cân an toàn, hiệu quả mà chị em có thể tham khảo sử dụng nếu có nhu cầu.
Top 13 loại trà thảo mộc giảm cân được yêu thích nhất
Trà thảo mộc giảm cân là sản phẩm được chế biến từ thiên nhiên lành tính và an toàn với sức khỏe người dùng. Một số loại trà giảm cân có khả năng bổ sung vitamin, khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Bên cạnh việc sử dụng trà, việc kết hợp luyện tập thể thao cùng chế độ ăn kiêng sẽ giúp bạn nhanh chóng đạt được cân nặng như mong muốn.
Nếu bạn đang băn khoăn không biết nên chọn loại trà thảo mộc giảm cân nào để đảm bảo an toàn và cho hiệu quả tốt thì hãy tham khảo ngay top 10 sản phẩm dưới đây.
Trà giảm cân Hera Plus
Hera Plus là loại trà giảm cân được tiêu thụ rộng rãi nhất trên thế giới vì nhiều lý do khác nhau. Đặc biệt, loại trà này có thể uống nóng hoặc lạnh và có nhiều hương vị khác nhau để bạn lựa chọn. Hera Plus sẽ làm dịu cơn khát và đánh thức bạn dậy hoặc giúp bạn thư giãn, tập trung hơn.
Thành phần: Chè vằng, lá sen, tiểu nhân sâm, linh chi, sơn tra, trần bì, tinh bưởi.
Công dụng:
- Có khả năng thúc đẩy quá trình trao đổi chất, cải thiện số đo ở vùng bụng, đùi, bắp tay.
- Hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ và giúp da săn chắc.
- Trà thảo mộc giảm cân Hera Plus giúp thải độc gan – thận, thanh lọc cơ thể.
- Ngăn ngừa một số bệnh mãn tính như mỡ máu, tim mạch, huyết áp.
- Hỗ trợ làm giảm triệu chứng khó chịu từ bệnh dạ dày, cải thiện giấc ngủ, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và đột quỵ.
Cách dùng:
- Pha 1 gói trà giảm cân Hera Plus vào 5 – 10ml nước ấm dùng đều mỗi ngày.
- Với người mới sử dụng lần đầu có thể chia Hera Plus thành ½ gói, uống sau bữa ăn sáng 15 phút. Những ngày sau các bạn có thể uống 1 gói Hera Plus trước bữa ăn sáng 30 phút.
Giá bán: Khoảng 270.000 đồng/sản phẩm.
Trà thảo mộc Vy&Tea
Vy&Tea là trà thảo mộc giảm cân thuộc công ty Havyco (Công ty TNHH MTV Dịch vụ Thương Mại Hà Vy) – đơn vị chuyên sản xuất các sản phẩm về làm đẹp và được rất nhiều khách hàng tin tưởng, sử dụng.
Thành phần: Trà giảm cân Vy&Tea được sản xuất từ các nguyên liệu thảo mộc tự nhiên, nổi bật như: Trà xanh 19%, linh chi vàng 29%, tinh dầu cam bưởi 19%, sâm đất 9%,…
Công dụng:
- Vy&Tea giúp người dùng giảm cân hiệu quả thông qua cơ chế làm giảm cảm giác thèm ăn, giúp no lâu..
- Giúp thanh lọc cơ thể và hỗ trợ loại bỏ lượng mỡ thừa tích tụ lâu năm.
- Nhờ có chứa các thành phần dinh dưỡng dồi dào như vitamin C, vitamin P, Vy&Tea giúp bạn nhanh chóng sở hữu làn da hồng hào tươi trẻ, ngăn ngừa mụn đầu đen, mụn cám.
- Giảm căng thẳng, mệt mỏi và giúp tinh thần thoải mái, thư giãn hơn.
- Với phụ nữ sau sinh, Vy&Tea không làm tắc sữa, trái lại chúng còn giúp mẹ có nhiều sữa hơn.
- Khi sử dụng trà giảm cân Vy&Tea, các bạn có thể duy trì chế độ ăn như bình thường nhưng cần hạn chế tinh bột. Đồng thời nên vận động và tập luyện thể thao thường xuyên để gia tăng hiệu quả giảm cân tốt hơn.
Cách dùng:
- Cho 1 gói Vy&Tea vào 100ml nước ấm, khuấy đều cho tới khi chúng tan đều hết.
- Dùng trà vào lúc sáng sớm, tốt nhất là trước khi ăn 30 phút.
- Bạn nên dùng Vy&Tea kết hợp với việc uống đủ 2 – 3 lít nước mỗi ngày.
Giá bán: Khoảng 235.000 đồng/sản phẩm.
Hỗ trợ giảm cân với trà thảo mộc Ocoly
Khi nhắc tới các loại trà giảm cân thảo mộc, chúng ta không thể bỏ qua cái tên Ocoly. Đây là sản phẩm có thể sử dụng được cho hầu hết mọi đối tượng. Miễn sao bạn nằm trong độ tuổi từ 15 – 55, kể cả phụ nữ đang cho con bú dặm.
Thành phần: Gồm có trà xanh, sơn tra, lá sen, chè vằng, vỏ bưởi, chiết xuất trà xanh (EGCG) và chùm ngây.
Công dụng:
- Giúp giảm cân, giảm mỡ máu, giảm chuyển hóa chất dinh dưỡng thành mỡ thừa hiệu quả.
- Làm cản trở quá trình hình thành và tích tụ mỡ và không gây ra hiện tượng mất nước khiến cơ thể mệt mỏi.
- Hạn chế tình trạng lão hóa, giúp da sáng mịn, hồng hào.
- Kích thích hoạt động tiêu hóa ổn định, nhịp nhàng và khiến người dùng ngủ ngon hơn.
- Các thành phần có nguồn gốc từ thiên nhiên lành tính, cộng thêm khả năng thanh lọc cơ thể, từ đó giúp người dùng năng động và linh hoạt hơn.
Cách dùng:
- Dùng mỗi ngày 1 gói Ocoly cùng với 1 ly nước ấm
- Bạn uống Ocoly trước hoặc sau ăn sáng 15 – 30 phút.
- Trung bình, bạn có thể giảm được từ 2 – 4kg sau một liệu trình.
Giá bán: Khoảng 470.000 đồng/sản phẩm.
Trà thảo mộc giảm béo Jasgold Tea
Trà giảm cân thảo dược Jasgold Tea là sản phẩm cải tiến mới của trà giảm cân Jasmine Tea. Và là sản phẩm độc quyền của Công ty TNHH TMDV SX Jasmine ra đời trên công thức gia truyền, giúp đánh tan và đào thải mỡ thừa một cách nhanh chóng nhưng vẫn đảm bảo an toàn cho người dùng.
Thành phần: Chè vằng, trần bì, trà xanh, lá sen, giảo cổ lam, cam thảo, cỏ ngọt, bạch phục linh, hoa nhài,…
Công dụng:
- Hỗ trợ giảm béo, hạn chế tình trạng bị mỡ máu.
- Bổ sung năng lượng cho cơ thể và đào thải độc tố hiệu quả.
- Không gây hiện tượng mệt mỏi hay khiến người dùng bị đi ngoài.
- Trà giảm cân thảo dược Jasgold Tea giúp bạn giảm từ 1 – 2kg trên 1 liệu trình 9 ngày dùng.
Cách dùng:
- Pha 1 gói trà giảm cân Jasgold Tea với 100 – 150ml nước sôi, để ấm ấm rồi uống trước hoặc sau ăn 30 phút.
- Khi đạt được số cân nặng mong muốn, bạn có thể duy trì uống Jasgold Tea 1 tuần/lần để đảm bảo cân nặng không tăng lại.
- Jasgold Tea dùng được cho cả nam và nữ trên 15 tuổi. Tuy nhiên, người bị tiểu đường, tim mạch, huyết áp, suy gan – thận, phụ nữ đang cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ không nên sử dụng trà.
Giá bán: Khoảng 300.000 đồng/sản phẩm.
Trà Biao Slimming Tea Anthawin
Là loại trà giảm cân với sự kết hợp giữa hương thơm của các loại hoa và thảo mộc cao cấp BGI – nguồn cung cấp vitamin A, C, E dồi dào. Các thành phần có trong trà thảo mộc giảm cân này hoàn toàn tự nhiên, mang lại nhiều công dụng khác nhau cho cơ thể. Ngoài khả năng giúp giảm cân, Biao Slimming Tea Anthawin còn làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa, nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.
Biao Slimming Tea Anthawin rất thích hợp để sử dụng cho những người thường xuyên làm việc nặng, hay bị căng thẳng hoặc đang thực hiện chế độ ăn kiêng không khoa học, hay bị mệt mỏi.
Thành phần: Hoa cúc, hoa hồng leo, hoa nhài, hoa cúc tâm tư, hoa giền và các loại thảo dược khác.
Công dụng:
- Làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư, ổn định huyết áp, đường huyết.
- Làm mát gan, hạn chế hình thành mụn.
- Giảm đau bụng kinh.
- Giảm mỡ máu.
- Cung cấp nguồn vitamin dồi dào giúp da sáng khỏe và mịn màng hơn.
- Cho hiệu quả giảm cân nhanh chóng, sau 1 liệu trình dùng Biao Slimming Tea Anthawin, bạn có thể giảm được từ 5 – 9kg.
Cách dùng:
- Sau khi ăn sáng 30 phút, bạn lấy 1 gói Biao Slimming Tea Anthawin 6gr cho vào cốc, đổ nước đun sôi và ủ trà trong 5 – 10 phút.
- Nên uống trà Biao Slimming Tea Anthawin khi còn nóng.
Giá bán: Khoảng 420.000 đồng/sản phẩm.
Trà giảm cân thảo mộc Beone
Là thực phẩm thần kỳ giúp bạn sớm có được vóc dáng đáng mơ ước và làn da mịn màng hơn. Được biết, trà thảo mộc giảm cân Beone thuộc Công ty TNHH dịch vụ và PTTM Nhật Linh.
Thành phần: Trạch tả, lá sen, giảo cổ lam, bạch thược, trà xanh, thảo quyết minh, hà diệp, phục linh, sài hổ, hoàng bá, hán phòng kỷ,…
Công dụng:
- Tăng cường sự tỉnh táo, sự tập trung, giúp người dùng minh mẫn và làm việc hiệu quả hơn.
- Đốt cháy mỡ dư thừa, loại bỏ mỡ trong các cơ quan nội tạng.
- Kích thích tiêu hóa, hỗ trợ ổn định huyết áp, tim mạch, giải phóng năng lượng và kiểm soát cơn đói.
- Làm đẹp da, chống mụn, nám, kéo dài tuổi thanh xuân.
- Thanh lọc cơ thể, cải thiện hệ tiêu hóa và thải độc gan – thận giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.
- Giảm cholesterol xấu.
- Không làm mất nước, không cần nhịn ăn và có khả năng bồi bổ khí huyết tốt.
Cách dùng:
- Ngày dùng 2 lần, mỗi lần dùng ½ gói Beone hòa chung với 25ml nước ấm.
- Uống Beone trước khi ăn 15 phút.
Giá bán: Khoảng 650.000 đồng/sản phẩm.
Trà giảm cân Slimutea
Trà giảm cân Slimutea Học Viện Quân Y được sản xuất tại Trung tâm nghiên cứu ứng dụng sản xuất TPCN của Học Viện Quân Y. Đây là dòng sản phẩm chứa nhiều thành phần dược liệu thiên nhiên, an toàn.
Slimutea được bào chế dựa theo kinh nghiệm Y học cổ truyền lâu đời, cộng với sự kiểm duyệt kỹ càng từ đội ngũ y bác sĩ của Học Viện Quân Y nên bạn có thể yên tâm sử dụng.
Thành phần: Lá sen, hoàng cầm, đinh hương, thảo quyết minh.
Công dụng:
- Hạ mỡ máu, giảm béo nếu được kết hợp với chế độ ăn uống và tập luyện khoa học.
- Giảm khả năng hấp thu carbohydrate, chất béo từ thức ăn, từ đó làm giảm mỡ trong cơ thể và hỗ trợ trị bệnh béo phì hiệu quả.
Cách dùng:
- Nhúng túi trà Slimutea vào trong cốc nước chứa khoảng 100 – 150ml nước sôi, chờ 3 – 5 phút cho các tinh chất tan đều ra nước.
- Mỗi ngày bạn dùng 2 – 3 túi trà Slimutea.
- Có thể uống thay nước và uống tới khi lá trà nhạt thì thay túi mới.
Giá bán: Khoảng 35.000 – 40.000 đồng/sản phẩm.
Trà giảm cân Leptin Teatox
Leptin Teatox sở hữu công thức giảm cân vượt trội, không chỉ giúp giảm cân mà loại trà này còn mang tới hương vị đặc biệt thơm ngon. Hiện Leptin Teatox đang được điều chế dưới 2 dạng trà là Leptin Teatox Morning Boost và Leptin Teatox Night Cleanse với những công dụng đặc biệt theo từng thời điểm của cơ thể, từ đó giúp người dùng giảm cân hiệu quả hơn.
Thành phần: Rễ đại hoàng, lá chanh, câu kỷ tử, phan tả diệp, sơn trà, lá sen, trà xanh, bồ công anh.
Công dụng:
- Tác dụng trực tiếp tới vùng mỡ thừa nhằm thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa một cách tự nhiên.
- Leptin Teatox kiểm soát quá trình hấp thụ các chất béo, từ đó làm giảm sự hình thành mỡ dư thừa.
- Tăng cường trao đổi chất, giảm tình trạng đầy hơi, khó tiêu và hỗ trợ giải phóng nhanh năng lượng được nạp vào cơ thể.
- Loại bỏ thành phần cafein có trong trà để giúp bạn có được giấc ngủ ngon và sâu giấc hơn.
- Kiểm soát lượng cholesterol xấu, bảo vệ gan và thận.
Cách dùng:
- Với sản phẩm Leptin Teatox ban ngày: Bạn uống mỗi ngày 1 túi vào trước khi ăn sáng 30 phút.
- Với Leptin Teatox ban đêm: Người dùng uống cách ngày, cứ 2 tối thì sử dụng 1 túi Leptin Teatox, uống sau bữa ăn 30 phút.
Giá bán: Khoảng 1.000.000 đồng/sản phẩm.
Trà thảo mộc giảm cân Golean Detox
Trà thảo mộc Golean Detox là cái tên được nhiều người quan tâm nhất hiện nay. Bởi đây được xem là giải pháp giảm cân hiệu quả dành cho những người đang bị béo phì, thừa cân, kể cả phụ nữ sau sinh và đang cho con bú. Với thành phần 100% thảo mộc tự nhiên, Golean Detox hứa hẹn sẽ giúp bạn sớm lấy lại thân hình hoàn hảo một cách an toàn nhất.
Thành phần: Gồm có giảo cổ lam, lá sen, tinh bưởi, hà thủ ô, chè vằng và các loại thảo mộc khác.
Công dụng:
- Giúp giảm cân, giảm mỡ an toàn mà không gây ra các tác dụng phụ nào.
- Golean Detox không chỉ giúp bạn giảm cân mà còn giúp xóa tan tình trạng lo âu, mệt mỏi, ngủ không ngon giấc.
- Golean Detox có khả năng ngăn ngừa bệnh tiểu đường, máu nhiễm mỡ hiệu quả.
- Cải thiện làn da sần sùi, sạm nám ở phụ nữ sau sinh, giúp chị em sớm lấy lại làn da trắng sáng, mềm mịn hơn.
Cách dùng:
- Mỗi hộp trà có 14 gói, mỗi gói Golean Detox gồm có 2 viên. Mỗi ngày bạn uống 2 viên trước bữa ăn sáng 30 phút và dùng đều đặn hàng ngày cho tới khi hết liệu trình.
- Tuần đầu tiên, các bạn uống mỗi ngày 1 viên, sau đó uống 3 – 4 viên cho tới khi hết hẳn.
Giá bán: Khoảng 650.000 đồng/sản phẩm.
Trà thảo mộc Herbal Tea G3
Khi bị thừa cân, béo phì bạn có thể tìm tới trà thảo mộc giảm cân Herbal Tea G3 để lấy lại vóc dáng thanh mảnh, gọn gàng hơn. Ngoài công dụng giảm cân, giảm mỡ thừa, sản phẩm này còn được đánh giá cao nhờ công dụng đào thải độc tố, giúp da sáng mịn, hạn chế tình trạng mọc mụn do nóng gan.
Thành phần: Herbal Tea G3 có chứa các thành phần thảo mộc tự nhiên như trà xanh, lá sen, tiêu đen, giảo cổ lam, nghệ đen, nghệ vàng, gừng, hạt thì là, sơn trà.
Công dụng:
- Các vị thảo mộc có trong công thức gia truyền của Herbal Tea G3 sẽ giúp đào thải mỡ thừa hiệu quả nhưng không làm ảnh hưởng tới sức khỏe.
- Mang lại cho người dùng cảm giác sảng khoái, thư thái, tỉnh táo để người dùng cảm thấy dễ chịu và làm việc có hiệu quả hơn.
- Herbal Tea G3 giúp thanh lọc cơ thể, giải độc gan – thận và độc tố trong cơ thể.
- Làm sáng và mịn da.
Cách dùng:
- Cho 1 gói túi lọc Herbal Tea G3 vào trong cốc nước sôi, ngâm trong 2 phút cho tinh chất trong trà hòa với nước.
- Đợi nước ấm, bạn dùng ngay sau khi ăn sáng mỗi ngày.
- Với người dư cân quá nhiều, có thể tăng Herbal Tea G3 lên liều lượng ngày 2 gói, sau ăn sáng và trưa.
Giá bán: Khoảng 430.000 đồng/sản phẩm.
Giảm cân hiệu quả với trà thảo mộc Thủy Liên Hoa Thanh Mộc Hương
Trà thảo mộc giảm cân có tốt không là câu hỏi được nhiều người quan tâm và thắc mắc. Bởi đã có không ít người áp dụng các phương pháp giảm cân mà không mang lại hiệu quả như kỳ vọng. Đương nhiên việc giảm cân còn tùy thuộc vào yếu tố cơ địa của mỗi người hoặc do mọi người áp dụng sai cách, ăn uống – sinh hoạt chưa khoa học.
Mặc dù vậy, khi nhắc tới việc giảm cân an toàn, trà thảo mộc giảm cân Thủy Liên Hoa của dân tộc Dao vẫn được nhiều người tin tưởng và đánh giá tốt. Trong trường hợp bạn đã thử qua nhiều biện pháp, nhiều loại trà giảm cân nhưng không mang lại hiệu quả thì có thể tham khảo sử dụng sản phẩm này.
Thành phần: Chè vằng, giảo cổ lam, thủy phù dung, sơn trà cùng một số thành phần thảo dược khác.
Công dụng:
- Thủy Liên Hoa Thanh Mộc Hương giúp giảm cân an toàn và hiệu quả.
- Thải độc gan, thận tốt.
- Giảm mỡ thừa dưới da, đặc biệt là tại vùng bụng và đùi.
- Giảm mỡ nội tạng – nguồn gốc gây bệnh mỡ máu, tiểu đường và là nguyên nhân chính gây đột quỵ.
- Trà Thủy Liên Hoa Thanh Mộc Hương giúp da săn chắc, mịn màng.
Cách dùng:
- Trong 1 hộp trà Thủy Liên Hoa Thanh Mộc Hương có tổng cộng 180 gói túi lọc. Vạn dùng mỗi lần 2 túi lọc, uống trước khi ăn 20 – 30 phút.
- Nên pha trà với 200ml nước lọc đun sôi, ủ trong 5 – 10 phút để các tinh chất có trong thảo mộc được hòa tan vào nước.
- Thủy Liên Hoa Thanh Mộc Hương phù hợp với tất cả mọi người, kể cả trẻ em, phụ nữ đang cho con bú, người bị huyết áp thấp, có vấn đề về dạ dày, gan nhiễm mỡ, người bị béo phì lâu năm, cơ địa khó giảm cân,… đều có thể sử dụng loại trà thảo mộc giảm cân tan mỡ này.
Giá bán: Khoảng 368.000 đồng/sản phẩm.
Trà thảo mộc hỗ trợ giảm cân hiệu quả – Orihiro Botanical Diet Tea
Trà giảm cân Orihiro Botanical Diet Tea không chứa caffein hỗ trợ đào thải mỡ thừa, giảm hấp thu chất béo và giúp bạn duy trì vóc dáng thon gọn hiệu quả. Orihiro Botanical Diet Tea là trà thảo dược an toàn cho sức khỏe, không có chứa thành phần độc hại và đã được kiểm định khắt khe tại nước sản xuất – Nhật Bản nên bạn có thể yên tâm sử dụng.
Thành phần: Gồm có cỏ ngọt, muồng trâu, gừng, rooibos, hoa cúc và các thành phần khác.
Công dụng:
- Trà Orihiro Botanical Diet Tea giúp thanh lọc cơ thể, đào thải mỡ thừa hiệu quả.
- Thúc đẩy quá trình chuyển hóa chất béo và ngăn chặn hình thành mỡ.
- Đốt cháy mỡ thừa, giúp cơ thể săn chắc, quyến rũ hơn.
- Không gây tình trạng chảy xệ da sau khi giảm cân.
- Orihiro Botanical Diet Tea giúp làm mát gan, giải nhiệt hiệu quả.
- Orihiro Botanical Diet Tea giúp người dùng ngủ ngon, ngủ sâu hơn.
Cách dùng:
- Bạn có thể dùng Orihiro Botanical Diet Tea 1- 2 gói mỗi ngày.
- Pha 1 túi lọc trà thảo mộc hỗ trợ giảm cân Orihiro Botanical Diet Tea với 200 – 300ml nước sôi.
- Đợi trà thơm rồi có thể thưởng thức khi còn nóng hoặc cho thêm đá và uống theo sở thích.
- Kèm với việc sử dụng trà, bạn nên ăn uống, sinh hoạt điều độ để cơ thể luôn khỏe mạnh. Nên kiêng đồ ăn chiên xào, nhiều dầu mỡ và ăn ít tinh bột.
Giá bán: Khoảng 400.000 đồng/sản phẩm.
Trà giảm cân Slimming Tea 2 Week
Slimming Tea 2 Week được chứng minh là trà thảo mộc bảo vệ sức khỏe và hỗ trợ giảm cân an toàn được sản xuất tại Việt Nam. Với các thành phần thảo mộc thiên nhiên 100%, bạn sẽ sớm có được vóc dáng thon gọn, làn da trắng hồng một cách hiệu quả.
Thành phần: Khổ qua, chè vằng, cam thảo, táo gai, chè đen,…
Công dụng:
- Đốt cháy mỡ tự nhiên, ngăn không cho mỡ tích tụ dưới da.
- Giúp cơ thể trở nên thon gọn, da săn chắc, trắng sáng và mịn màng hơn.
- Giảm cảm giác đói.
- Chống lão hóa, trẻ hóa tế bào và ngăn ngừa mụn hình thành.
- Giảm béo phì, thừa cân an toàn và hiệu quả.
Cách dùng:
- Mỗi hộp Slimming Tea 2 Week gồm 10 gói, mỗi ngày bạn sử dụng 1 gói vào buổi sáng trước khi ăn để đạt được hiệu quả tốt.
- Trong trường hợp bị huyết áp thấp có thể uống sau bữa ăn 30 phút.
- Khi giảm được số cân nặng như mong muốn, bạn duy trì uống cách ngày và uống 1 – 2 lần/tuần.
- Nên uống trà Slimming Tea 2 Week kết hợp với việc tập luyện thể thao, ăn kiêng và uống nhiều nước.
Giá bán: Khoảng 900.000 đồng/sản phẩm.
Lưu ý khi sử dụng trà thảo mộc giảm cân
Phần lớn các loại trà thảo mộc giảm cân đều rất an toàn và phù hợp với nhiều đối tượng khác nhau. Tuy nhiên, để sử dụng trà mang lại hiệu quả cao, tránh tác dụng phụ không mong muốn, các bạn cần lưu ý những vấn đề như sau:
- Đầu tiên, hãy tìm hiểu và chọn mua sản phẩm tại các cơ sở kinh doanh uy tín, tránh mua phải hàng kém chất lượng, làm ảnh hưởng tới hiệu quả giảm cân và sức khỏe.
- Trà thảo mộc chỉ có tác dụng hỗ trợ giảm cân, để có được cân nặng như ý, các bạn cần có chế độ ăn kiêng và sinh hoạt hợp lý. Đồng thời cần chăm chỉ vận động và tập luyện các bài tập thể thao thường xuyên để có hiệu quả cải thiện cân nặng tốt nhất.
- Với những loại trà giảm cân đóng gói sẵn, mỗi ngày các bạn chỉ nên dùng 1 gói pha sẵn cùng với 200ml nước ấm và uống vào mỗi buổi sáng trước khi ăn 30 phút. Đồng thời nên uống từ 2 – 3 lít nước mỗi ngày và ăn nhiều trái cây, rau xanh để bổ sung chất xơ, vitamin cho cơ thể. Trường hợp bị đau dạ dày, huyết áp thấp thì nên sử dụng trà giảm cân sau ăn.
- Người bị bệnh tim, bệnh thần kinh, tiểu đường, người có vấn đề về gan, thận, đang điều trị ung thư, bướu cổ,… trẻ dưới 12 tuổi hay người già trên 60 tuổi cần cân nhắc kỹ lưỡng trước khi dùng.
- Sau khi đã giảm được lượng mỡ và số cân như mong muốn, các bạn không nên dừng uống trà một cách đột ngột. Thay vào đó, hãy duy trì uống 2 – 3 ngày/1 gói trong vòng 15 – 30 ngày sau đó mới dừng hẳn. Điều này giúp cơ thể ổn định và quen với chế độ ăn kiêng, tập luyện để hạn chế tình trạng tăng cân trở lại.
Trên đây là tổng hợp top các loại trà giảm thảo mộc giảm cân hiệu quả và được yêu thích nhất trên thị trường hiện nay. Việc sử dụng trà có thể hỗ trợ giảm cân hiệu quả nếu mọi người sử dụng đúng liều lượng, đồng thời kết hợp với chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học và luyện tập thể dục thể thao thường xuyên.