Nám da là một vấn đề thường gặp và nhiều người đang tìm kiếm các phương pháp tự nhiên để cải thiện tình trạng này. Trong số đó, sữa mẹ được nhiều người tận dụng. Vậy sữa mẹ có trị nám được không? Hãy cùng khám phá lợi ích của sữa mẹ và cách sử dụng trong bài viết dưới đây.
Sữa mẹ có trị nám được không?
Sữa mẹ chứa nhiều thành phần dinh dưỡng quý giá như vitamin A, vitamin C, vitamin E và các khoáng chất cần thiết. Các vitamin này có vai trò quan trọng trong việc làm sáng da, cải thiện sắc tố và giảm sự xuất hiện của nám da. Đặc biệt vitamin A có khả năng thúc đẩy quá trình tái tạo da và giảm sự xuất hiện của các đốm nâu.
Sữa mẹ cũng chứa các kháng thể tự nhiên và chất kháng khuẩn giúp làm dịu da và giảm viêm, giúp làm giảm sự hình thành melanin – chất gây ra nám da. Vậy nên với câu hỏi sữa mẹ có trị nám được không, câu trả lời là CÓ.
Gợi ý 6 cách trị nám sau sinh bằng sữa mẹ
Sữa mẹ có trị nám được không đã giải đáp cụ thể ở trên. Theo đó, có thể tận dụng sữa mẹ để loại bỏ nám theo các cách dưới đây:
Sữa mẹ nguyên chất
Dùng sữa mẹ nguyên chất sẽ giúp da có được lượng dưỡng chất trị nám dồi dào trong khi vẫn tiết kiệm được khá nhiều thời gian ở bước chuẩn bị nguyên liệu.
Cách thực hiện:
- Lấy một lượng sữa mẹ vừa đủ và dùng bông gòn hoặc cọ mềm thoa đều lên vùng da bị nám.
- Để mặt nạ sữa mẹ trên da khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
Bột nghệ và sữa mẹ
Bột nghệ với thành phần chính là curcumin, nổi tiếng bởi khả năng chống oxy hóa và chống viêm mạnh mẽ. Curcumin giúp giảm sự hình thành melanin, thúc đẩy quá trình tái tạo da, làm sáng da và giảm sự xuất hiện của các đốm nâu. Vậy nên có thể dùng chung nghệ với sữa mẹ để tăng hiệu quả trị nám.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 1 thìa bột nghệ và 2 – 3 thìa sữa mẹ.
- Trộn đều bột nghệ với sữa mẹ. Khuấy cho đến khi hỗn hợp trở nên đồng nhất.
- Rửa mặt sạch, đắp mặt nạ sữa mẹ bột nghệ trong 15 – 20 phút.
- Rửa sạch mặt nạ rồi thấm khô.
Xem thêm: Bật Mí Các Phương Pháp Trị Nám Bằng Mật Ong Tác Dụng Nhanh
Trị nám da bằng sữa mẹ với chanh
Chanh chứa axit citric và vitamin C, hai yếu tố chính giúp làm sáng da và giảm sự hình thành melanin, nguyên nhân chính gây nám. Axit citric có khả năng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, làm sạch lỗ chân lông và làm giảm sự xuất hiện của các đốm nâu.
Cách thực hiện:
- Dùng 2 thìa sữa mẹ và 1 thìa nước cốt chanh.
- Trộn sữa mẹ với nước cốt chanh trong một bát nhỏ.
- Thoa đều hỗn hợp lên vùng da bị nám bằng bông sạch.
- Để mặt nạ 15 – 20 phút cho mặt nạ khô tự nhiên rồi rửa sạch.
Sữa mẹ kết hợp bột đậu đỏ
Bột đậu đỏ chứa nhiều vitamin B và khoáng chất như sắt và kẽm, có tác dụng làm sáng da và giảm thiểu sự xuất hiện của các đốm nâu. Đặc biệt, các enzyme và chất chống oxy hóa trong bột đậu đỏ giúp loại bỏ tế bào chết, làm sạch lỗ chân lông và cải thiện kết cấu da. Vậy nên đây là nguyên liệu rất thích hợp để dùng cùng sữa mẹ.
Cách thực hiện:
- Cần có 1 thìa bột đậu đỏ, 2 – 3 thìa sữa mẹ.
- Trộn bột đậu đỏ với sữa mẹ để tạo thành hỗn hợp sệt.
- Rửa sạch mặt và lau khô. Sau đó, thoa đều công thức mặt nạ đã chuẩn bị lên da.
- Sau 15 phút rửa sạch.
Bột yến mạch và sữa mẹ
Bột yến mạch nổi tiếng với khả năng làm sạch và cấp ẩm cho da. Bột chứa nhiều chất xơ và vitamin B, giúp làm dịu da, giảm viêm và giữ ẩm. Nguyên liệu này cũng giúp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, làm sáng da và làm giảm tình trạng nám.
Cách thực hiện:
- Sử dụng 2 thìa bột yến mạch, 3 thìa sữa mẹ.
- Trộn bột yến mạch với sữa mẹ. Khuấy đều cho đến khi hỗn hợp trở nên đồng nhất và mịn.
- Làm sạch da mặt bằng nước ấm. Dùng cọ hoặc đầu ngón tay thoa đều hỗn hợp sữa và yến mạch lên da.
- Sau 20 phút rửa cho thật sạch.
Mật ong và sữa mẹ
Mật ong nổi tiếng với tính chất kháng khuẩn và chống viêm, làm dịu da, giảm viêm và làm lành các tổn thương da. Khi kết hợp với sữa mẹ, mật ong giúp tăng cường hiệu quả điều trị nám da nhờ khả năng làm sạch và dưỡng ẩm sâu, đồng thời giúp da giữ được sự mềm mại và khỏe mạnh.
Cách thực hiện:
- Cần có 2 thìa sữa mẹ tươi, 1 thìa mật ong.
- Cho sữa mẹ và mật ong vào một bát sạch, sau đó khuấy đều cho đến khi hỗn hợp trở nên đồng nhất.
- Rửa mặt sạch sẽ và thấm khô. Đắp mặt nạ 15 phút rồi rửa lại.
Sữa mẹ có trị nám được không? Câu trả lời là có, sữa mẹ có thể trị nám da nhờ vào các thành phần tự nhiên và dưỡng chất có lợi. Bằng cách áp dụng các phương pháp phù hợp từ bài viết này, bạn có thể tận dụng sữa mẹ để cải thiện tình trạng nám da của mình.
Tham khảo:
Cách chữa
