Có rất nhiều phương pháp loại bỏ nám da được chia sẻ rộng rãi trên các trang mạng xã hội hiện nay. Trong đó, với thành phần giàu vitamin và khoáng chất, lá tía tô không chỉ giúp làm mờ các vết thâm nám mà còn mang lại làn da sáng mịn, đều màu. Cùng khám phá những công thức trị nám bằng lá tía tô đơn giản mà hiệu quả ngay tại nhà dưới đây.
Vì sao lá tía tô có thể trị nám da?
Lá tía tô chứa nhiều dưỡng chất có lợi, trong đó đáng chú ý là các chất chống oxy hóa. Những chất này có tác dụng trung hòa các gốc tự do, từ đó hạn chế quá trình tăng sinh melanin, giảm hình thành nám da.
Các hợp chất chống oxy hóa tiềm năng trong lá tía tô bao gồm:
- Polyphenol: Nhóm các chất chống oxy hóa có tác dụng bảo vệ tế bào da khỏi tác hại của tia UV.
- Flavonoid: Có khả năng chống viêm và ức chế hoạt động của tyrosinase – enzyme tham gia vào quá trình sản xuất melanin.
10 Cách trị nám bằng lá tía tô hiệu quả cao
Chữa nám bằng lá tía tô có thể thực hiện theo nhiều phương pháp khác nhau. Dưới đây là những cách thường dùng nhất cho bạn tham khảo.
Uống nước tía tô
Với nhiều lợi ích tuyệt vời trong việc chăm sóc da, tía tô được nhiều người lựa chọn sử dụng bằng cách nấu nước uống. Phương pháp này khá đơn giản và cho hiệu quả không kém cách đắp mặt nạ thông thường.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch một lượng vừa đủ lá tía tô tươi.
- Cho lá tía tô vào ấm cùng với 500ml nước sạch.
- Đun sôi, sau đó tắt bếp và để nguội.
- Có thể thêm một chút mật ong để dễ uống.
Xông mặt
Cùng với nấu nước uống, bạn có thể tham khảo cách xông mặt trị nám bằng lá tía tô để tăng cường hiệu quả, vừa giúp trị nám vừa giúp làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn tích tụ trong lỗ chân lông.
Cách thực hiện:
- Lá tía tô rửa sạch và nấu nước sôi trong 15 phút.
- Đem nước tía tô xông mặt cho tới khi nguội hẳn.
- Sau đó lăn đá lạnh và rửa mặt thật sạch.
Mặt nạ tía tô nguyên chất
Trị nám bằng lá tía tô nguyên chất đắp mặt nạ được nhiều bạn ưa chuộng sử dụng. Công thức này cũng khá dễ thực hiện, bạn có thể tham khảo dưới đây.
Cách thực hiện:
- Lá tía tô ngâm nước muối, rửa sạch và xay nhuyễn.
- Sau đó đắp trực tiếp lên da.
- Đợi 15 phút rồi rửa sạch.
Dầu dừa và tía tô
Dầu dừa có đặc tính dưỡng ẩm và chống oxy hóa nhẹ. Dưỡng ẩm giúp da mềm mại, mịn màng, còn chất chống oxy hóa có thể giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do. Do đó dầu dừa là nguyên liệu rất thích hợp để dùng chung với tía tô trong quá trình trị nám.
Cách thực hiện:
- Tía tô ngâm nước muối, rửa sạch và giã nát.
- Trộn tía tô với dầu dừa.
- Rửa mặt và thoa lên da trong 15 phút.
- Sau đó dùng nước ấm rửa lại 1 lần nữa.
Tía tô với tỏi
Từ lâu tỏi đã được sử dụng nhiều trong các công thức chăm sóc da, nổi bật là trị nám da. Những thành phần trong tỏi giúp hạn chế hoạt động của hắc sắc tố melanin, dưỡng da sáng đều màu hơn và tăng cường hàng rào bảo vệ da. Vì vậy việc dùng chung tỏi với tía tô sẽ là công thức khá hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Tỏi bóc vỏ, tía tô rửa sạch rồi đem giã nhuyễn cùng nhau.
- Vệ sinh mặt và đắp hỗn hợp lên da.
- Sau đó rửa mặt sạch sẽ.
Xem thêm: 13 Cách Trị Nám Bằng Nghệ Đơn Giản Nhất
Cách chữa nám bằng lá tía tô với mật ong
Mật ong có đặc tính dưỡng ẩm và chống oxy hóa nhẹ, ngăn chặn sự tấn công của các hắc sắc tố melanin, qua đó nuôi dưỡng làn da sáng đều màu hơn, giảm nám, tàn nhang. Công thức mặt nạ tía tô và mật ong được rất nhiều người ưa chuộng sử dụng và đều cho hiệu quả khá tốt.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch lá tía tô, để ráo nước.
- Cho lá tía tô vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn cùng một chút nước lọc.
- Trộn đều tía tô với mật ong.
- Đắp mặt nạ 15 – 20 phút rồi rửa mặt.
Tía tô và sữa chua
Sữa chua là sản phẩm lên men từ sữa tươi, chứa nhiều lợi khuẩn đường ruột có lợi cho sức khỏe hệ tiêu hóa. Trong lĩnh vực chăm sóc da, sữa chua được biết đến với tác dụng làm dịu da và cung cấp độ ẩm. Vì vậy, có thể sử dụng chung với tía tô để giúp trị nám da cũng như dưỡng da mềm mịn, khỏe đẹp hơn.
Cách thực hiện:
- Tía tô ngâm rửa rồi xay nhuyễn.
- Trộn đều tía tô với sữa chua và thoa lên mặt.
- Đợi 15 phút rồi làm sạch mặt nạ.
Chanh tía tô
Lượng axit trong chanh khá dồi dào, vì vậy sẽ hỗ trợ làm mờ các đốm sậm màu, giảm hoạt động của hắc sắc tố melanin, dưỡng da sáng đều màu hơn. Sự kết hợp chanh với tía tô sẽ cho ra công thức trị nám da hiệu quả ngay tại nhà.
Cách thực hiện:
- Tía tô ngâm nước muối 15 phút, sau đó rửa sạch và xay nhuyễn.
- Vắt vào ½ quả chanh, trộn đều với tía tô và đắp lên mặt.
- Đợi 15 phút và rửa mặt sạch sẽ.
Giấm ăn kết hợp tía tô
Khi nhắc tới các cách trị nám bằng lá tía tô, bạn có thể tham khảo công thức sử dụng giấm ăn. Giấm có tính axit, giúp tẩy da chết, làm sáng da, đều màu da, giảm hoạt động của các hắc sắc tố melanin khá tốt.
Cách thực hiện:
- Tía tô xay nhuyễn và trộn đều với giấm.
- Có thể thêm vào một chút nước lọc.
- Đắp mặt nạ giấm tía tô trong 15 phút rồi rửa sạch.
Dưa leo và tía tô
Dưa leo chứa lượng nước lớn, cùng với đó là các vitamin cho hiệu quả dưỡng sáng da, làm mịn da, cấp ẩm và tăng cường hỗ trợ da tái tạo tốt hơn. Khi thường xuyên sử dụng tía tô và dưa leo sẽ giúp cải thiện tình trạng nám da hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Tía tô ngâm rửa sạch và đem xay nhuyễn cùng dưa leo.
- Đắp mặt nạ lên da trong 15 – 20 phút.
- Sau đó vệ sinh da sạch sẽ.
Trị nám bằng lá tía tô là giải pháp được nhiều người áp dụng để trị nám da tại nhà, giúp làm sáng da, tái tạo da. Nhưng hiệu quả đạt được sẽ có sự khác biệt giữa từng người và yêu cầu phải dùng trong thời gian dài. Vì vậy, các bạn hãy kiên trì để thấy được sự thay đổi của làn da.
Tham khảo:
