Viêm nang lông khiến nhiều người lo lắng với những mảng da sần sùi, mụn mủ mất thẩm mỹ. Trong các cách chữa trị tại nhà, trị viêm nang lông bằng dầu dừa là giải pháp được nhiều người áp dụng. Vậy thực hư tác dụng của dầu dừa ra sao? Bài viết này sẽ cùng bạn khám phá và đưa ra những cách sử dụng nguyên liệu này sao cho an toàn và có hiệu quả.
Vì sao có thể trị viêm nang lông bằng dầu dừa?
Dầu dừa, được chiết xuất từ cơm dừa, từ lâu đã trở thành nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp Việt. Không chỉ có hương vị thơm ngon, dầu dừa còn được biết đến với nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp.
Cụ thể gồm:
- Kháng khuẩn: Dầu dừa chứa axit lauric, một axit béo có đặc tính kháng khuẩn, kháng nấm và kháng virus. Axit này sẽ phá vỡ màng tế bào của vi khuẩn, nấm, virus, từ đó tiêu diệt chúng hiệu quả. Nghiên cứu được công bố trên tạp chí “Dermatology Research and Practice” năm 2016 cho thấy dầu dừa có hiệu quả tương đương với kem clobetasol propionate 0.05% trong điều trị viêm nang lông do vi khuẩn P. acnes.
- Dưỡng ẩm: Dầu dừa là một chất dưỡng ẩm tự nhiên, giúp da mềm mại, mịn màng và giảm tình trạng khô rát, bong tróc. Viêm nang lông có thể khiến da bị khô, ngứa và kích ứng. Vì vậy, dùng dầu dừa có thể giúp làm dịu da, giảm ngứa và cải thiện tình trạng da khô khá tốt.
- Chống viêm: Dầu dừa có chứa các hợp chất chống viêm như polyphenol và tocopherol. Những chất này hỗ trợ giảm viêm, sưng đỏ và kích ứng da. Do đó, các triệu chứng viêm của bệnh sẽ được làm dịu đáng kể..
- Chống oxy hóa: Dầu dừa chứa vitamin E giúp bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do, từ đó giảm nguy cơ lão hóa da và cải thiện sức khỏe da. Viêm nang lông có thể làm tăng sản sinh các gốc tự do, do đó việc sử dụng dầu dừa sẽ là giải pháp để bảo vệ da hiệu quả.
Xem thêm: Hướng Dẫn Các Cách Trị Viêm Lỗ Chân Lông Bằng Muối
Cách trị viêm nang lông bằng dầu dừa an toàn tại nhà
Những công thức sử dụng dầu dừa để trị viêm nang lông được đánh giá tốt nhất hiện nay gồm có:
Dầu dừa nguyên chất
Dầu dừa nguyên chất chứa hàm lượng cao axit lauric, sẽ tiêu diệt nấm khuẩn gây viêm nang lông, giúp giảm viêm nhiễm, sưng đỏ và kích ứng da. Da cũng được dưỡng ẩm, giảm tình trạng khô rát, bong tróc, đồng thời thúc đẩy quá trình tái tạo da, hỗ trợ da mau lành tổn thương do viêm nang lông.
Cách sử dụng:
- Rửa sạch vùng da bị viêm nang lông bằng nước ấm và sản phẩm làm sạch dịu nhẹ. Lấy một lượng dầu dừa nguyên chất vừa đủ, thoa đều lên vùng da bị viêm nang lông. Massage nhẹ nhàng để dầu dừa dễ thấm vào da.
- Nên thoa dầu dừa 2 lần mỗi ngày, vào buổi sáng và buổi tối.
Chanh tươi và dầu dừa trị viêm nang lông
Chanh chứa hàm lượng cao axit citric, phát huy khả năng kháng khuẩn, kháng nấm và làm se khít lỗ chân lông hiệu quả. Làn da được loại bỏ tế bào chết, bụi bẩn và dầu thừa, đồng thời kích thích sản sinh collagen. Ngoài ra, chanh còn chứa vitamin C, giúp tăng cường sức đề kháng cho da khá tốt. Do đó, kết hợp dầu dừa với chanh càng cho vai trò giảm viêm nang lông tốt hơn.
Cách sử dụng:
- Chuẩn bị 1 thìa nước cốt chanh, 2 thìa canh dầu dừa nguyên chất.
- Trộn đều nước cốt chanh và dầu dừa nguyên chất trong một chén nhỏ.
- Rửa sạch vùng da bị viêm nang lông, lau khô rồi thoa đều hỗn hợp lên vùng da bị viêm nang lông. Massage nhẹ nhàng lớp mặt nạ trong vài phút.
- Để hỗn hợp chanh và dầu dừa trên da trong 15 – 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
- Sử dụng hỗn hợp dầu và chanh 2 – 3 lần mỗi tuần.
Xem thêm thông tin: Cách Trị Viêm Lỗ Chân Lông Bằng Muối Như Thế Nào Để Có Hiệu Quả?
Dầu dừa kết hợp muối biển
Muối biển chứa nhiều khoáng chất thiết yếu cho da như natri, kali, magiê,… có tác dụng sát khuẩn, kháng viêm mạnh, làm sạch da và loại bỏ bụi bẩn. Ngoài ra, muối biển còn giúp kích thích lưu thông máu, tăng cường sức đề kháng cho da, từ đó hỗ trợ điều trị viêm nang lông hiệu quả.
Cách sử dụng:
- Dùng 1 thìa muối biển, 2 thìa dầu dừa.
- Trộn muối biển và dầu dừa cho thật đều.
- Vệ sinh da và thoa hỗn hợp lên, massage khoảng 3 – 5 phút.
- Để hỗn hợp trên da trong 15 phút rồi vệ sinh lại với nước ấm.
- Mỗi tuần dùng dầu dừa và muối biển 3 lần.
Trị viêm nang lông bằng dầu dừa với mật ong
Mật ong được biết đến với khả năng kháng khuẩn, kháng nấm và chống viêm hiệu quả. Các enzym và hợp chất tự nhiên trong mật ong giúp tiêu diệt vi khuẩn gây viêm nang lông, đồng thời thúc đẩy quá trình tái tạo da, hỗ trợ da mau lành tổn thương. Ngoài ra, mật ong còn có khả năng dưỡng ẩm, làm mềm da, giúp da mịn màng và đều màu hơn.
Cách sử dụng:
- Dùng 1 thìa dầu dừa cùng 1 thìa mật ong.
- Trộn mật ong và dầu dừa rồi thoa đều hỗn hợp lên vùng da bị viêm nang lông. Massage nhẹ và đều khắp mặt trong 2 phút.
- Đợi thêm khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch hỗn hợp bằng nước ấm.
- Nên duy trì công thức trị viêm nang lông này 2 – 3 lần mỗi tuần.
Có thể bạn quan tâm: Đánh Giá 8 Sản Phẩm Sữa Tắm Chữa Viêm Nang Lông Tốt Nhất
Baking soda và dầu dừa
Baking soda hay còn gọi là natri bicarbonate (NaHCO3), có đặc tính kháng khuẩn, kháng nấm và làm se khít lỗ chân lông hiệu quả. Baking soda giúp trung hòa độ pH trên da, ngăn chặn các điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, từ đó hỗ trợ điều trị viêm nang lông. Ngoài ra, baking soda còn có khả năng tẩy tế bào chết, loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa trên da, giúp thông thoáng lỗ chân lông. Vì vậy, bạn có thể lựa chọn sử dụng cùng dầu dừa để giải quyết viêm nang lông.
Cách sử dụng:
- Chuẩn bị 1 thìa baking soda, 2 thìa dầu dừa.
- Cho baking soda và dầu dừa vào bát sạch và trộn đều.
- Vệ sinh vùng da bị bệnh, thoa hỗn hợp lên da và đợi 20 phút.
- Cuối cùng rửa sạch lớp mặt nạ và lau khô.
Dầu dừa và nghệ vàng
Curcumin – hoạt chất chính trong nghệ có khả năng ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây viêm nang lông, giảm viêm nhiễm, sưng đỏ và kích ứng da. Ngoài ra, nghệ còn giúp thúc đẩy quá trình tái tạo da, hỗ trợ da mau lành tổn thương và làm mờ các vết thâm sẹo do viêm nang lông. Do đó, từ lâu đã có nhiều người lựa chọn cách trị viêm nang lông bằng dầu dừa và nghệ.
Cách sử dụng:
- Cần có 1 thìa tinh bột nghệ, 2 thìa dầu dừa.
- Trộn đều nghệ và dầu dừa.
- Rửa sạch vùng da bị bệnh, thấm khô và thoa đều hỗn hợp lên da.
- Đợi qua 15 – 20 phút sẽ rửa lại sạch sẽ bằng nước ấm.
Kết hợp dầu dừa vào ăn uống
Trị viêm lỗ chân lông bằng dầu dừa còn có thể thực hiện thông qua việc ăn uống hàng ngày. Cụ thể như:
- Thêm dầu dừa vào thức uống: Bạn thêm 1-2 muỗng canh dầu dừa vào cà phê, sinh tố hoặc trà để tăng hương vị và dưỡng chất.
- Sử dụng dầu dừa để nấu ăn: Dầu dừa có thể được sử dụng để thay thế cho các loại dầu ăn khác trong các món xào, chiên, rán.
- Ăn dầu dừa trực tiếp: Ăn 1-2 muỗng canh dầu dừa mỗi ngày như một thực phẩm bổ sung.
- Sử dụng dầu dừa trong các món tráng miệng: Dầu dừa có thể được sử dụng để làm bánh, kem hoặc các món tráng miệng khác.
Hướng dẫn lựa chọn dầu dừa chất lượng tốt
Dầu dừa từ lâu đã được biết đến như một nguyên liệu hỗ trợ điều trị viêm nang lông hiệu quả. Tuy nhiên, không phải loại dầu dừa nào cũng tốt và mang lại tác dụng như mong muốn. Dưới đây sẽ là hướng dẫn chi tiết để lựa chọn dầu dừa chất lượng tốt nhất cho mục đích trị viêm nang lông.
- Màu sắc: Dầu dừa nguyên chất có màu vàng nhạt hoặc vàng hơi đậm, trong suốt, không bị đục hay kết tủa.
- Mùi hương: Dầu dừa nguyên chất có mùi thơm nhẹ, thoang thoảng hương dừa.
- Độ tan chảy: Dầu dừa nguyên chất ở dạng rắn ở nhiệt độ dưới 24°C và hóa lỏng khi ở nhiệt độ trên 24°C.
- Khả năng thẩm thấu: Dầu dừa nguyên chất thẩm thấu nhanh vào da, không gây nhờn rít.
- Phản ứng khi thử: Khi thoa một ít dầu dừa lên da, bạn sẽ cảm thấy da mềm mại, mịn màng và không gây kích ứng.
Các loại dầu dừa phổ biến hiện nay gồm có:
- Dầu dừa nguyên chất (Extra Virgin Coconut Oil): Đây là loại dầu dừa tốt nhất, được ép lạnh từ cơm dừa tươi, giữ nguyên được dưỡng chất và hương vị tự nhiên. Loại dầu dừa này có giá thành cao nhất nhưng đảm bảo chất lượng và hiệu quả tốt nhất.
- Dầu dừa tinh luyện (Refined Coconut Oil): Dầu dừa tinh luyện được loại bỏ tạp chất và axit béo tự do, có màu trắng trong, mùi vị nhạt hơn so với dầu dừa nguyên chất. Loại dầu dừa này có giá thành rẻ hơn nhưng một số dưỡng chất có thể bị mất đi trong quá trình tinh luyện.
Từ đây, bạn có thể dễ dàng chọn cho mình loại dầu dừa chất lượng để tiến hành chữa viêm nang lông tại nhà.
Trị viêm nang lông bằng dầu dừa là biện pháp khá đơn giản, tiết kiệm nhưng cho hiệu quả tốt. Tuy nhiên vẫn có lời khuyên cho bạn rằng, nếu viêm nang lông nặng, diện tích lớn, người bệnh vẫn nên áp dụng các phác đồ chữa trị y khoa để đạt tác dụng tốt, hạn chế tối đa các ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của làn da.
Tham khảo:
Cách chữa
Chuyên khoa
Bệnh học
