Uống thuốc giảm cân bị mất ngủ phải làm sao? Đây có phải là do tác dụng phụ của thuốc không? Để có được câu trả lời chính xác, chúng ta hãy cùng tìm hiểu rõ hơn ngay sau đây.
Tại sao uống thuốc giảm cân bị mất ngủ
Cân nặng luôn là vấn đề khiến nhiều người rơi vào tình trạng tự ti, ngại ngùng đặc biệt là các chị em phụ nữ. Thừa cân, béo phì luôn khiến chị em đau đầu không biết phải làm sao để vừa có thể giảm cân mà không phải vất vả tập luyện hay nhịn ăn nhịn uống. Dám chắc đây là suy nghĩ của không ít người và việc tìm đến các loại trà giảm cân, thuốc giảm cân, trở thành chuyện phổ biến.
Thuốc giảm cân có vô số loại, đây là loại thuốc hoạt động theo cơ chế tác động đến việc hấp thụ lượng calo trong cơ thể, nó gây ảnh hưởng đến khẩu vị của người sử dụng từ đó giúp giảm cảm giác thèm ăn, giảm lượng calo hấp thụ từ đó giúp giảm cân.
Có lẽ bạn không biết, các loại thuốc giảm cân đều không được liệt kê vào danh sách thuốc hay dược phẩm mà nó được sắp xếp vào nhóm thực phẩm chức năng. Những tưởng thực phẩm chức năng dùng sẽ an toàn tuy nhiên nếu lựa chọn không phù hợp hoàn toàn có thể gây phản ứng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe người dùng.
Uống thuốc giảm cân bị mất ngủ, là một trong những dấu hiệu khá phổ biến nguyên nhân khiến bạn trằn trọc khó ngủ là do:
Thuốc kém chất lượng, thuốc giả, không rõ nguồn gốc xuất xứ: Ngoài triệu chứng mất ngủ, bạn có thể bị chán ăn, mệt mỏi, khô miệng, tinh thần cũng như thể trạng luôn cảm thấy mệt mỏi kéo dài.
Thuốc có chứa chất Sibutramine: các nhà nghiên cứu, bác sĩ đã chỉ ra rằng, hoạt chất này trong thuốc giảm cân có tác dụng hạn chế cơn đói, khiến bạn có cảm giác no lâu tuy nhiên tác dụng phụ do hấp thụ chất này chính là mất ngủ, khó ngủ, rối loạn thần kinh dẫn đến lo âu, bồn chồn, thậm chí nhiều người có thể rơi vào tình trạng suy nhược cơ thể và tình thần vì tình trạng chán ăn kéo dài. Không chỉ thế, chất này còn có thể gây tăng huyết áp, làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh đột quỵ hay tim mạch. Vì vậy người dùng phải hết sức lưu ý.
Thuốc có chứa chất Phentermine: Đây cũng là một hoạt chất có phổ biến trong các loại thuốc giảm cân. Chất này làm tăng hàm lượng serotonin – serotonin tăng cao sẽ khiến cảm giác đói giảm tuy nhiên đồng nghĩa với việc khiến huyết áp tăng, và có thể gây ảnh hưởng đến giấc ngủ.
Người bệnh có tiền sử mất ngủ: Có một số người bị mất ngủ kéo dài và trong thời gian dùng thuốc mất ngủ chỉ là trùng hợp bởi có dùng thuốc hay không dùng thuốc, bình thường bạn vẫn khó đi vào giấc ngủ. Có thể là do lo lắng kéo dài, do tự ti về ngoại hình, hay do một lý do nào khác. Nếu nguyên nhân do tiền sử có bệnh, bạn cần thăm khám và tìm phương pháp đặc trị dứt điểm.
>>> Tham khảo Ngay Thuốc Trị Mất Ngủ Tốt Nhất Hiện Nay Được Khuyên Dùng Bởi Chuyên Gia
Uống thuốc giảm cân bị mất ngủ phải làm sao?
Như chúng ta vừa tìm hiểu những nguyên nhân khiến bạn rơi vào tình trạng mất ngủ do uống thuốc giảm cân, vậy dựa vào đó sẽ đưa ra được những cách cải thiện sao cho phù hợp:
- Hãy lựa chọn loại thuốc giảm cân phù hợp, rõ nguồn gốc xuất xứ, được bán tại các hiệu thuốc lớn uy tín
- Nói không với các loại thực phẩm chức năng, thuốc giảm cân trôi nổi trên thị trường
- Dùng thuốc cần có sự hướng dẫn từ bác sĩ hoặc áp dụng đúng hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất
- Thực phẩm chức năng cũng cần phải dùng đúng liều lượng và thời gian quy định vì vậy lạm dụng thời gian dài chắc chắn sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và là nguyên nhân hình thành nhiều loại bệnh lý khác đặc biệt gan thận.
- Khi uống thuốc giảm cân không nên dùng thuốc lá hoặc các chất kích thích khác bởi điều này làm tăng nguy cơ mất ngủ
- Nên uống thuốc giảm cân vào buổi sáng
- Để đảm bảo an toàn cũng như giúp bạn có được một sức khỏe toàn diện, thay vì dùng thuốc giảm cân hãy bắt tay vào tập luyện thể dục, xây dựng chế độ ăn uống nhiều rau xanh, chế độ ăn phù hợp sẽ giúp bạn giảm cân một cách lành mạnh.
- Hãy cố gắng giữ tinh thần vui vẻ thoải mái, dọn dẹp phòng ngủ sạch sẽ thoáng mát, đi ngủ đúng giờ, là một trong những cách giúp bạn vào giấc ngủ dễ dàng hơn.
Uống thuốc giảm cân bị mất ngủ phải làm sao? nếu trong quá trình dùng thuốc thấy bản thân có các biểu hiện khác lạ vậy hãy ngừng ngay loại thuốc đang sử dụng để tránh các tác dụng phụ nguy hiểm khác. Đồng thời liên hệ bác sĩ để được tư vấn miễn phí.
- Xem Thêm: Top 10 Trà Thảo Dược Chữa Mất Ngủ Ngon, Cải Thiện Giấc Ngủ Rõ Rệt
Cách chữa
Dinh dưỡng sức khỏe
