Viêm xoang gây đau viêm họng là một tình trạng thường gặp, chủ yếu do dịch nhầy đặc mang vi khuẩn chảy xuống họng và gây viêm. Tình trạng này thường không nguy hiểm và có thể giảm nhẹ bằng nhiều cách.
Vì sao viêm xoang gây đau viêm họng?
Đau và viêm họng là một trong những tình trạng thường gặp ở bệnh nhân bị viêm xoang – bệnh lý nhiễm trùng trong xoang. Trong bệnh lý này, vi khuẩn cư trú trong các xoang bị tắc dẫn đến viêm và đau, niêm mạc sưng tấy làm tăng dịch nhầy ứ đọng, dịch đặc có mùi hôi kèm theo nghẹt mũi, chảy nước mũi sau và nhiều triệu chứng khác.
Nhiễm trùng xoang (viêm xoang) thường gây viêm đau họng do chảy dịch mũi sau. Thông thường dịch xoang loãng, sạch chảy qua mũi và xuống cổ họng. Tình trạng này thường không được nhận thấy do dịch xoang chứa nhiều nước.
Tuy nhiên sự viêm nhiễm khiến hệ thống điều chỉnh các xoang dẫn lưu hoạt động không bình thường. Đặc biệt viêm xoang gây nghẹt mũi khiến xoang không còn chảy qua mũi. Thay vào đó, chất nhầy ứ đọng trong hốc xoang, đặc hơn bình thường và mang vi khuẩn chảy xuống họng. Điều này khiến bệnh viêm xoang gây đau và viêm họng thường xuyên.
Những người bị đau và viêm họng do viêm xoang sẽ có những triệu chứng sau:
- Đau và ngứa cổ họng
- Thường xuyên hắng giọng, khạc nhổ và nuốt nước bọt
- Có mùi hôi trong mũi và cổ họng hoặc/ và hôi miệng
- Ho, ho thường xuyên và nhiều hơn vào ban đêm
- Chất nhầy dư thừa chảy vào dạ dày dẫn đến buồn nôn.
Tìm hiểu thêm: Người Mắc Bệnh Viêm Xoang Có Chữa Được Không? Cách Điều Trị Dứt Điểm
Viêm xoang gây đau viêm họng có nguy hiểm không?
Viêm xoang gây đau và viêm họng là do chảy nước mũi sau. Tình trạng này thường không quá nghiêm trọng, có thể được điều trị khỏi bằng thuốc và nhiều biện pháp khác.
Tuy nhiên ở những người bị viêm xoang mãn tính lâu dài và không được điều trị, người bệnh có thể bị kích ứng và đau họng kinh niên, tăng nguy cơ viêm họng mãn tính.
Điều trị viêm xoang gây đau viêm họng
Để điều trị viêm xoang dẫn đến đau và viêm họng, người bệnh được hướng dẫn những phương pháp dưới đây:
1. Dùng thuốc
Người bệnh cần dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa. Các thuốc thường được sử dụng gồm:
- Thuốc giảm đau không kê đơn: Các thuốc giảm đau không kê đơn như Tylenol và Ibuprofen có thể giúp ích. Tylenol (Acetaminophen) có tác dụng giảm đau và hạ sốt, có khả năng làm dịu nhanh cơn đau họng. Ibuprofen thuộc nhóm thuốc chống viêm không steroid (NSAID). Thuốc này có tác dụng giảm viêm, giảm bớt áp lực và đau đi kèm.
- Thuốc xịt gây tê: Đôi khi thuốc xịt gây tê được dùng để giảm đau tạm thời.
- Thuốc kháng sinh: Thuốc này được chỉ định để điều trị nhiễm trùng xoang và viêm họng do vi khuẩn. Thuốc có khả năng loại bỏ nhanh vi khuẩn gây bệnh.
- Thuốc kháng histamin: Mặc dù không trực tiếp làm giảm đau họng nhưng những loại thuốc kháng histamin có tác dụng làm giảm các phản ứng dị ứng và triệu chứng liên quan đến nhiễm trùng xoang, chẳng hạn như nghẹt mũi, sổ mũi, ho, hắt hơi… Điều này giúp giảm chảy dịch mũi sau và kích ứng cổ họng. Thuốc kháng histamin đặc biệt phù hợp với những người bị tắc nghẽn và viêm xoang do dị ứng.
- Thuốc kháng viêm Corticosteroid: Dexamthason, Prednisolone… là những loại thuốc kháng viêm Corticosteroid thường được sử dụng. Những loại thuốc này có tác dụng chống viêm, giảm đau và chống dị ứng. Khi dùng có thể giúp điều trị viêm xoang và viêm đau họng hiệu quả.
- Thuốc long đờm: Thuốc này làm thay đổi cấu trúc đờm, giảm độ nhớt và độ đặc của chất nhầy. Dùng thuốc long đờm có thể giúp tống đờm ra ngoài dễ dàng hơn.
- Thuốc co mạch: Thuốc co mạch thường được sử dụng để phù nề và nghẹt mũi do viêm xoang. Điều này giúp giảm chảy dịch mũi sau và hạn chế viêm đau họng.
Đọc thêm: TOP 15 Thuốc Trị Viêm Xoang Tốt Nhất Phát Huy Công Dụng Hiệu Quả
2. Tăng cường chất lỏng
Uống nhiều nước để giảm viêm xoang gây đau viêm mũi. Chất lỏng giúp làm sạch màng nhầy, ngăn ngừa nhiễm trùng xoang, làm ẩm mũi và họng. Điều này giúp giảm kích ứng cổ họng, đau rát và ho.
Ngoài ra việc tăng cường chất lỏng còn giúp giảm độ đặc và độ nhớt của dịch nhầy, thông thoáng mũi xoang hiệu quả. Người bệnh nên ưu tiên nước lọc và những chất lỏng ấm, chẳng hạn như mật ong ấm. Nhiệt độ cao có thể giúp thư giãn và xoa dịu cơn đau họng hiệu quả.
3. Dùng máy tạo độ ẩm
Máy tạo độ ẩm giúp làm ẩm không khí, giảm khô mũi và họng. Điều này giúp hạn chế tình trạng kích ứng, viêm và đau cổ họng. Người bệnh có thể thêm tinh dầu khuynh điệp hoặc bạc hà để giảm bớt tắc nghẽn và giúp thông xoang.
4. Hít hơi nước ấm
Xông hơi với tinh dầu thảo dược hoặc tắm nước ấm có thể giúp giảm viêm xoang gây đau viêm họng. Cụ thể việc hít hơi nước bốc lên giúp làm ẩm mũi xoang, giảm đau, làm giảm độ nhớt của dịch xoang, tăng khả năng đào thải.
Ngoài ra thường xuyên hít hơi nước ấm còn giúp giảm tạm thời các triệu chứng viêm xoang và đau họng, người bệnh thư giãn và thoải mái hơn. Chú ý không hít hơi nước quá nóng khi xông mũi.
5. Dùng nước muối sinh lý
Rửa mũi và súc họng bằng nước muối sinh lý là cách điều trị viêm xoang gây đau viêm họng hiệu quả. Nước muối có khả năng chống nhiễm trùng, giảm viêm và làm dịu niêm mạc. Việc sử dụng có thể giúp loại bỏ vi trùng, làm sạch mũi xoang, giảm sưng, giảm viêm trong xoang và viêm họng.
Ngoài ra việc rửa mũi và súc họng bằng nước muối còn giúp giảm áp lực trong xoang và giảm đau, loại bỏ chất nhầy ứ dọng và chất kích thích. Điều này giúp mũi xoang thông thoáng và giảm các triệu chứng liên quan như nghẹt mũi.
Người bệnh có thể dùng nước muối xịt mũi hoặc dùng bình neti chứa nước muối sinh lý. Hơi nghiêng đầu sang một bên, bóp bình neti để nước muối chảy vào lỗ mũi trên, lấy chất bẩn và thải ra lỗ mũi dưới. Xì mũi nhẹ nhàng. Sau đó tiến hành súc họng với một cốc nước muối ấm.
6. Uống nước mật ong ấm
Mật ong có đặc tính chống khuẩn, khi dùng giúp giảm nhiễm trùng mũi họng và giảm kích ứng. Ngoài ra những hoạt chất trong nguyên liệu này còn có tác dụng làm dịu niêm mạc họng, giảm đau, thúc đẩy quá trình chữa lành niêm mạc tổn thương.
Mật ong cũng thường được dùng để cung cấp chất dinh dưỡng, tăng cường sức khỏe và đề kháng. Thể trạng cải thiện có thể giúp chữa lành, đẩy lùi tình trạng nhiễm trùng xoang hiệu quả.
Cách thực hiện: Hòa tan 1 thìa mật ong và 1 thìa nước cốt canh vào 300ml nước ấm. Uống mỗi ngày 1 lần.
7. Uống trà gừng
Gừng chứa chất gingerol – một chất chống viêm mạnh và chống oxy hóa. Chất này có tác dụng phòng ngừa và giảm viêm, chống nhiễm trùng, giảm đau và viêm họng do viêm xoang. Ngoài ra việc thường xuyên uống trà gừng còn giúp cải thiện hệ tiêu hóa, điều trị nôn và buồn nôn, giảm ợ nóng và chống ung thư.
Cách thực hiện: Cho vài lát gừng vào cốc, rót nước sôi và đậy kín nắp trong 15 phút. Uống trà khi còn ấm nóng.
Có thể bạn quan tâm: Bị Viêm Xoang Uống Nước Đá Được Không? Chuyên Gia Giải Đáp
8. Nghỉ ngơi và kê cao đầu
Nằm thẳng có thể tăng áp lực ở phía sau cổ họng và gây sưng. Tốt nhất nên cao đầu trong khi nghỉ ngơi hoặc ngồi tựa lưng. Điều này có thể giúp giảm đau và khó chịu, dịch nhầy chảy xuống mũi đúng cách. Ngoài ra việc nghỉ ngơi đầy đủ còn giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng.
9. Viên ngậm thảo dược
Viên ngậm không kê đơn từ thảo dược có thể giúp giảm bớt các triệu chứng đau họng. Khi sử dụng, viên ngậm nhanh chóng hòa tan trong miệng, giải phóng những thành phần có lợi, chẳng hạn như menthol, thuốc sát trùng hoặc gây tê cục bộ. Từ đó giúp làm dịu cổ họng khô rát và chống nhiễm khuẩn.
10. Bổ sung vitamin C
Cơ thể cần vitamin để duy trì sức khỏe và chống lại bệnh tật. Chính vì vậy người bệnh thường được khuyên tăng cường bổ sung vitamin C bằng viên uống, nước cam, ăn các rau và trái cây. Loại vitamin này có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng, chống viêm và giảm đau.
Vitamin C, D và nhiều loại khác cũng giúp tăng sức đề kháng và khả năng chống bệnh, thúc đẩy quá trình phục hồi nhanh hơn. Đặc biệt nước cam có thể cung cấp đồng thời vitamin C và làm dịu cơn đau họng tạm thời.
Phòng ngừa viêm xoang gây đau viêm họng
Ngăn ngừa và điều trị nhiễm trùng là cách tốt nhất để tránh viêm xoang gây đau viêm họng. Cụ thể:
- Dùng thuốc trị viêm xoang theo chỉ định của bác sĩ
- Điều trị nhiễm trùng xoang sớm và đúng cách.
- Tránh tiếp xúc với những người bị nhiễm trùng (chẳng hạn như cảm lạnh hoặc cúm).
- Thường xuyên vệ sinh tay sạch sẽ bằng xà phòng và nước.
- Uống nhiều nước, ăn uống lành mạnh và đầy đủ chất dinh dưỡng mỗi ngày. Nên ăn nhiều trái cây, rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt, các loại cá… để bổ sung các vitamin và khoáng chất giúp chống nhiễm trùng.
- Tập thể dục thường xuyên để nâng cao sức khỏe và chống bệnh tật.
Viêm xoang gây đau viêm họng thường không quá nghiêm trọng. Tuy nhiên tình trạng này gây khó chịu, ho và tăng nguy cơ viêm họng mãn tính. Áp dụng những phương pháp điều trị thích hợp để sớm khắc phục tình trạng.
Tham khảo thêm:
- TOP 11 Thuốc Trị Viêm Xoang Cho Phụ Nữ Cho Con Bú Tốt Nhất Hiện Nay
- Phương Pháp Điều Trị Viêm Xoang Bằng Laser: Tác Dụng, Quy Trình Điều Trị Và Một Số Lưu Ý
Chuyên khoa
