Chườm ấm, xoa bóp bụng, sử dụng bột nghệ, mật ong,… là một số cách chữa viêm loét dạ dày tại nhà được áp dụng phổ biến. Các biện pháp này có vai trò hỗ trợ hiệu quả của các phương pháp y tế và giảm nhẹ một số triệu chứng khó chịu như đau thượng vị, buồn nôn, đầy hơi và khó tiêu.
Có nên chữa viêm loét dạ dày tại nhà không?
Viêm loét dạ dày tá tràng là một trong những bệnh tiêu hóa phổ biến. Bệnh xảy ra khi niêm mạc dạ dày và tá tràng (phần đầu của ruột non) hình thành các ổ viêm loét. Mức độ loét có thể dao động từ loét nông (trợt loét), loét và loét sâu. Nếu không điều trị kịp thời, vết loét có thể tiến triển nặng dần theo thời gian đến khi ăn mòn thanh mạc, dẫn đến thủng dạ dày và xuất huyết tiêu hóa.
Viêm loét dạ dày tá tràng có thể gặp ở mọi lứa tuổi nhưng ảnh hưởng chủ yếu đến người trưởng thành. Có rất nhiều nguyên nhân gây bệnh, trong đó tác nhân thường gặp nhất là nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori (Hp) và lạm dụng thuốc chống viêm không steroid (NSAID). Thực tế, viêm loét dạ dày là bệnh tiêu hóa rất phổ biến và hoàn toàn có thể điều trị dứt điểm bằng cách sử dụng thuốc.
Tuy nhiên bên cạnh việc sử dụng tân dược theo hướng dẫn của bác sĩ, bệnh nhân cũng có thể áp dụng đồng thời với các mẹo chữa tại nhà. Hầu hết các cách chữa tại nhà đều tận dụng nhiệt độ nóng/ lạnh, tác động cơ học (xoa bóp, bấm huyệt) hoặc nguyên liệu tự nhiên nên có độ an toàn cao và lành tính. Áp dụng thường xuyên có thể giảm nhẹ một số triệu chứng khó chịu và hỗ trợ hiệu quả của các phương pháp y tế.
Cần biết thêm: Viêm loét dạ dày tá tràng là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
13 cách chữa viêm loét dạ dày tại nhà theo dân gian
Có khá nhiều cách chữa viêm loét dạ dày tá tràng tại nhà như xoa bóp, chườm ấm, sử dụng thảo dược,… Bệnh nhân nên cân nhắc về mức độ triệu chứng và liệu trình điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ để lựa chọn được biện pháp phù hợp. Ngoài ra, có thể linh động áp dụng đồng thời nhiều cách chữa để gia tăng hiệu quả.
Dưới đây là 10 cách chữa viêm loét dạ dày tại nhà theo kinh nghiệm dân gian bệnh nhân có thể tham khảo và áp dụng:
1. Chườm ấm giảm nhanh cơn đau do viêm loét dạ dày tá tràng
Chườm ấm là cách giảm đau do viêm loét dạ dày cấp tốc ngay tại nhà. Biện pháp này thích hợp với những trường hợp bị đau dạ dày đột ngột do stress, xúc động quá mức hoặc cơn đau bùng phát ngay sau khi ăn. Chườm ấm sử dụng nhiệt độ cao nhằm thúc đẩy tuần hoàn máu, thư giãn cơ và giảm sự co thắt quá mức của thành dạ dày. Qua đó làm dịu cơn đau, cải thiện cảm giác buồn nôn, nôn mửa và khó chịu.
Hướng dẫn chườm ấm giảm viêm loét dạ dày tá tràng tại nhà:
- Chuẩn bị túi chườm (có thể thay bằng chai nước bằng nhựa hoặc thủy tinh)
- Cho nước ấm có nhiệt độ từ 50 – 60 độ C vào túi chườm
- Chườm túi lên vùng thượng vị (vùng bụng dưới xương ức và trên rốn)
- Khi mới chườm, bệnh nhân nên dùng khăn vải lót bên dưới để hạn chế tình trạng nóng da quá mức
- Sau khi chườm khoảng 3 – 5 phút, có thể chườm trực tiếp túi lên vùng thượng vị
- Chườm đến khi túi hoặc chai nước hết nóng là được, nếu cần có thể lặp lại từ 2 – 3 lần để giảm cơn đau hoàn toàn
Tham khảo thêm thông tin: Phác Đồ Trị Viêm Loét Dạ Dày HP Hiệu Quả, Cải Thiện Bệnh Nhanh Chóng
2. Xoa bóp – Cách chữa đơn giản tại nhà
Xoa bóp là cách giảm đau và cải thiện các triệu chứng của viêm loét dạ dày theo kinh nghiệm dân gian. Xoa bóp sử dụng tác động cơ học từ bàn tay, ngón tay để thúc đẩy tuần hoàn máu, thư giãn thành dạ dày và điều hòa các cơ quan tiêu hóa. Do đó, bệnh nhân có thể áp dụng biện pháp này thường xuyên để cải thiện tình trạng đầy hơi, đau dạ dày, buồn nôn và khó tiêu.
Ngay cả khi không có vấn đề về dạ dày, việc xoa bóp bụng thường xuyên cũng mang lại nhiều lợi ích đối với cơ quan tiêu hóa. Xoa bóp đều đặn 1 – 2 lần/ ngày trong thời gian dài có thể điều hòa hoạt động bài tiết axit và hạn chế tình trạng dạ dày co bóp quá mức.
Cách xoa bóp bụng hỗ trợ điều trị viêm loét dạ dày tá tràng:
- Sử dụng dầu nóng cho vào lòng bàn tay, massage để làm nóng
- Sau đó, dùng tay xoa nhẹ nhàng vùng bụng theo chiều kim đồng hồ
- Sau khi xoa khoảng 2 – 3 phút, có thể tăng lực xoa để tạo kích thích sâu hơn
- Xoa bóp liên tục trong 3 – 5 phút để giảm đau, đầy hơi và chướng bụng
Lưu ý: Nên xoa bóp sau bữa ăn khoảng 2 – 3 giờ đồng hồ hoặc xoa bóp trước khi đi ngủ để tránh cơn đau dạ dày bùng phát vào ban đêm.
3. Điều trị viêm loét dạ dày tại nhà bằng bột nghệ
Sử dụng bột nghệ chữa viêm loét dạ dày là mẹo chữa đơn giản, an toàn và có thể thực hiện ngay tại nhà. Nghệ (khương hoàng) có tác dụng ngăn tiết dịch vị, nhuận tràng và kích thích tiêu hóa. Ngoài ra, y học hiện đại còn nhận thấy hoạt chất Curcumin trong thảo dược này có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn và đẩy nhanh tốc độ làm lành ổ viêm, loét ở niêm mạc dạ dày và tá tràng.
Dân gian lưu truyền khá nhiều cách chữa viêm loét dạ dày từ nghệ như dùng bột nghệ pha nước ấm, trộn bột nghệ với mật ong hoặc dùng sữa nghệ. Bên cạnh tác dụng điều hòa hoạt động bài tiết axit và làm se vết loét, nghệ còn cung cấp cho cơ thể nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu. Sử dụng nghệ đều đặn hằng ngày giúp phục hồi sức khỏe, hỗ trợ phòng ngừa tình trạng suy nhược và sụt cân do các bệnh lý ở dạ dày kéo dài.
Cách dùng nghệ trị viêm loét dạ dày ngay tại nhà:
- Dùng nghệ pha nước ấm: Sử dụng 2 thìa bột nghệ pha với nước ấm 70 – 80 độ C, khuấy đều và dùng uống khi còn ấm. Nên uống đều đặn 2 lần/ ngày (sáng sớm và tối trước khi đi ngủ).
- Trộn bột nghệ và mật ong: Trộn 2 thìa bột nghệ với 3 – 4 thìa cà phê mật ong nguyên chất, sau đó dùng ăn trực tiếp. Ăn 1 lần/ ngày vào sáng sớm để hỗ trợ kháng viêm và se vết loét ở niêm mạc dạ dày, tá tràng.
- Dùng sữa nghệ: Hâm nóng sữa (có thể dùng sữa bò hoặc sữa hạt đều được), cho 1 thìa cà phê bột nghệ vào khuấy đều và uống ấm. Nên dùng sữa nghệ khi đói hoặc dùng trước khi đi ngủ 1 giờ để hạn chế bùng phát đau dạ dày vào ban đêm, đồng thời giúp an thần và ngủ ngon giấc hơn.
Xem thêm: Nghệ mật ong cải thiện viêm loét dạ dày dùng thế nào?
4. Uống nước chè dây hỗ trợ điều trị bệnh
Chè dây là thảo dược quen thuộc với người Việt, mọc hoang nhiều ở các tỉnh miền núi phía Bắc. Theo kinh nghiệm dân gian, thảo dược này có vị ngọt đắng, tính mát, không độc, quy vào kinh Vị, Tỳ, thường được dùng để nấu nước uống giúp thanh nhiệt và kích thích tiêu hóa.
Nghiên cứu từ y học hiện đại nhận thấy, hoạt chất flavonoid trong chè dây có tác dụng chống viêm, giảm đau và hỗ trợ đẩy nhanh tốc độ tái tạo, làm se vết loét. Bên cạnh đó, hoạt chất này còn hỗ trợ ức chế sự phát triển của xoắn khuẩn Helicobacter pylori – tác nhân chính gây viêm loét dạ dày tá tràng. Ngoài ra, uống nước chè dây hằng ngày còn giúp bệnh nhân ăn ngon và dễ ngủ hơn.
Cách pha nước chè dây chữa viêm loét dạ dày ngay tại nhà:
- Chuẩn bị khoảng 30 – 50g chè dây tươi, rửa sạch và để ráo
- Đun với 1 – 1.5 lít nước, đun từ 5 – 7 phút rồi tắt bếp
- Dùng như trà và uống hết trong ngày
- Nên sử dụng đều đặn từ 15 – 30 ngày để đạt kết quả tốt
- Sáng sớm khi chưa dùng bữa sáng, nên uống 1 ly nước chè dây ấm để giảm viêm và làm se vết loét
5. Chữa viêm loét dạ dày tại nhà bằng lá mơ
Chữa viêm loét dạ dày bằng lá mơ là mẹo trị tại nhà được nhiều bệnh nhân áp dụng. Lá mơ lông có vị đắng, tính mát, mùi hôi, tác dụng tiêu thực, hoạt huyết và sát trùng nên thường được dùng ăn kèm với các thực phẩm tươi sống hoặc thực phẩm dễ gây dị ứng. Ngoài ra, dân gian còn tận dụng thảo dược này để giảm nhẹ triệu chứng của viêm loét dạ dày tá tràng.
Trên thực tế, hiệu quả chữa các bệnh lý về dạ dày của lá mơ lông chưa được nghiên cứu nhiều. Vì vậy, chưa có bằng chứng cho thấy, thảo dược này có thể giảm đau và hỗ trợ làm lành ổ viêm loét ở niêm mạc cơ quan tiêu hóa. Tuy nhiên lá mơ vốn là loại rau ăn nên hoàn toàn không chứa độc tính. Do đó, bệnh nhân có thể bổ sung các món ăn từ lá mơ để cung cấp chất dinh dưỡng và hỗ trợ giảm nhẹ các triệu chứng khó chịu.
Cách dùng lá mơ chữa viêm loét dạ dày tá tràng ngay tại nhà:
- Cách 1: Rửa sạch 1 nắm lá mơ lông, để ráo và giã nát. Sau đó, dùng khăn bọc lá mơ vắt lấy nước uống. Có thể uống trực tiếp hoặc pha loãng với nước sôi để nguội. Nên dùng từ 2 – 3 lần/ ngày sau bữa ăn khoảng 1.5 – 2 giờ đồng hồ.
- Cách 2: Dùng khoảng 10 – 15 lá mơ lông, đem rửa sạch và xắt nhỏ. Đập 3 quả trứng gà ta, khuấy đều và nêm nếm gia vị, sau đó cho lá mơ lông xắt nhỏ vào rồi đem chiên chín. Nên ăn nóng kèm với cơm, mỗi tuần ăn từ 2 – 3 lần để cung cấp khoáng chất và vitamin thiết yếu cho cơ thể.
Chia sẻ thêm: 15+ cách chữa viêm loét dạ dày bằng cây thuốc nam
6. Uống nước nha đam tốt cho dạ dày
Nha đam (lô hội) thường được dùng để chế biến thức uống hoặc các món ăn giải nhiệt cơ thể. Với hàm lượng nước và khoáng chất dồi dào, nha đam có khả năng trung hòa dịch vị và giảm cảm giác nóng rát, khó chịu ở vùng thượng vị. Vì vậy ngoài sử dụng thuốc, bệnh nhân cũng có thể sử dụng thảo dược này để cải thiện một số triệu chứng do viêm loét dạ dày gây ra.
Nha đam còn chứa hợp chất phytochemical có tác dụng sát trùng, chống viêm và kháng khuẩn. Sử dụng các món ăn và thức uống từ nha đam thường xuyên phần nào có thể giảm mức độ viêm ở niêm mạc dạ dày, tá tràng. Đồng thời thúc đẩy nhu động đường ruột và cải thiện tình trạng đầy hơi, chướng bụng.
Cách dùng nha đam trị viêm loét dạ dày tá tràng ngay tại nhà:
- Chuẩn bị 1 nhánh nha đam tươi, đem rửa sạch và gọt vỏ
- Sau đó, rửa phần mủ và cắt lấy phần gel trong suốt
- Có thể ăn trực tiếp nha đam tươi hoặc xay nhuyễn uống trực tiếp
- Nên dùng 1 – 2 lần/ ngày (tránh dùng khi đang bị tiêu chảy)
7. Dùng mật ong trị bệnh ngay tại nhà
Ngoài ra, bệnh nhân cũng có thể dùng mật ong để giảm các triệu chứng của viêm loét dạ dày ngay tại nhà. Mật ong chứa nhiều các thành phần chống oxy hóa có khả năng bảo vệ niêm mạc và ngăn ngừa hiện tượng vết loét tiến triển. Bên cạnh đó, nguyên liệu này còn chứa hydrogen peroxide tự nhiên có tác dụng sát trùng và đẩy nhanh tốc độ lành thương.
Không chỉ có đặc tính kháng viêm và phục hồi vết loét, mật ong còn cung cấp cho cơ thể một loại protid có tên defensin-1. Thành phần này được chứng minh có khả năng cải thiện sức đề kháng và tăng khả năng chống chịu của cơ thể. Vì vậy bên cạnh sử dụng thuốc, bệnh nhân có thể áp dụng một số mẹo chữa từ mật ong để phòng ngừa tình trạng suy nhược, sụt cân do viêm loét dạ dày tiến triển mãn tính.
Một số cách dùng mật ong trị viêm loét dạ dày tá tràng:
- Dùng nước mật ong ấm: Cách đơn giản nhất là sử dụng mật ong pha với nước ấm và uống khi cơn đau bùng phát. Tinh chất từ mật ong nhanh chóng thẩm thấu và làm dịu cơn đau hiệu quả. Ngoài ra, bệnh nhân cũng có thể uống trà mật ong ấm đều đặn 2 – 3 lần/ ngày để hỗ trợ điều hòa hoạt động bài tiết axit và cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất cho cơ thể.
- Kết hợp mật ong và nghệ: Dùng mật ong trộn với bột nghệ hoặc ngâm với nghệ tươi đều có tác dụng tốt trong điều trị viêm loét dạ dày tá tràng. Bệnh nhân nên sử dụng đều đặn 2 lần/ ngày trong thời gian khoảng 2 – 3 tháng để giúp vết loét phục hồi và tái tạo hoàn toàn.
Ngoài những cách dùng trên, bệnh nhân cũng có thể thêm mật ong vào chế độ ăn hằng ngày. Không chỉ giúp tăng hương vị món ăn, mật ong còn cung cấp thêm vitamin, khoáng chất và các chất oxy hóa cần thiết cho sức khỏe.
Nên biết: 6 Biến chứng của viêm loét dạ dày cần cảnh giác
8. Cách trị viêm loét dạ dày tại nhà bằng trà hoa cúc
Dùng trà hoa cúc là cách chữa viêm loét dạ dày tá tràng đơn giản, dễ thực hiện. Khác với những loại trà thông thường, trà hoa cúc gần như không chứa caffeine, vị trà ngọt dịu, dễ uống và có mùi thơm đặc trưng. Loại trà này được chứng minh có tác dụng an thần, giảm căng thẳng và hỗ trợ giảm nhẹ một số triệu chứng của bệnh viêm loét dạ dày tá tràng như đau dạ dày, ợ hơi, ợ chua, ợ nóng, buồn nôn,…
Ngoài ra, trà hoa cúc còn giúp trung hòa dịch tiết và làm thư giãn thành dạ dày. Thảo dược này còn chứa hoạt chất apigenin – một chất chống oxy hóa có tác dụng chống viêm tốt. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, apigenin có hiệu quả giảm viêm ở niêm mạc tiêu hóa, da và tử cung. Do đó, sử dụng trà hoa cúc thường xuyên có thể đẩy lùi các triệu chứng khó chịu ở dạ dày.
Cách pha trà hoa cúc chữa viêm loét dạ dày tá tràng ngay tại nhà:
- Dùng 5 – 7 bông cúc phơi khô hãm với 250ml nước sôi
- Hãm từ 10 – 15 phút là dùng được
- Sau đó, thêm vào 1 – 2 thìa cà phê mật ong và khuấy đều
- Dùng trà khi còn ấm hoặc sử dụng đều đặn 1 – 2 lần/ ngày
Có thể bạn cần: 7 Cách Trị Viêm Loét Dạ Dày Bằng Quả Sung Hiệu Quả, An Toàn
9. Cải thiện bằng chế độ ăn uống
Chế độ dinh dưỡng là yếu tố cực kỳ quan trọng đối với tiến triển của bệnh viêm loét dạ dày tá tràng. Do đó ngoài các mẹo chữa tại nhà trên, bệnh nhân cần lên kế hoạch ăn uống khoa học để hỗ trợ quá trình điều trị. Bên cạnh đó, ăn uống hợp lý còn giúp cải thiện sức khỏe và phòng ngừa tình trạng suy nhược, sụt cân do viêm loét dạ dày tiến triển dai dẳng.
Hướng dẫn xây dựng chế độ ăn uống khoa học cho người bị viêm loét dạ dày tá tràng:
- Sử dụng các món ăn mềm, lỏng và dễ tiêu hóa để giảm áp lực lên ổ viêm loét. Khi ăn, cần chú ý ăn chín uống sôi, ăn chậm nhai kỹ và chia nhỏ bữa ăn để cơ quan tiêu hóa hoạt động tốt, tránh đầy hơi, chướng bụng,…
- Ưu tiên dùng các loại thực phẩm có khả năng trung hòa dịch vị, kháng viêm và điều hòa hoạt động tiêu hóa như rau xanh, các loại trái cây mềm, không chứa axit (bơ, thanh long, dưa gang, dừa,…), cá béo, thịt, gạo, các loại hạt, đậu,…
- Nên ăn uống điều độ, tránh nhịn ăn và ăn uống thất thường. Tập thói quen ăn vào 1 giờ cụ thể giúp dạ dày ổn định hoạt động co bóp và bài tiết axit. Từ đó hỗ trợ quá trình điều trị và hạn chế tần suất cơn đau bùng phát đáng kể.
- Tuyệt đối không sử dụng rượu bia và hút thuốc lá. Các thói quen này đều tác động tiêu cực đến sức khỏe, đồng thời kích thích ổ viêm loét tiến triển nặng và chậm lành.
- Bệnh nhân cũng nên hạn chế một số loại thực phẩm và thức uống như nước ngọt có gas, thực phẩm chứa nhiều axit (me, cóc, cam, chanh,…), thực phẩm dị ứng, khó tiêu hóa, món ăn chứa nhiều gia vị cay nóng, muối và các loại thực phẩm chế biến sẵn. Hầu hết các loại thực phẩm, thức uống này đều gây áp lực lên dạ dày và kích thích tăng tiết dịch vị quá mức.
- Thay đổi một số thói quen ăn uống thiếu khoa học như ăn nhanh, nhai không kỹ, ăn uống quá mức, vận động ngay sau khi ăn,…
Đừng bỏ lỡ: Bệnh viêm loét dạ dày nên ăn gì tốt nhất
10. Uống nước ấm giúp giảm đau hiệu quả
Nguyên nhân trực tiếp dẫn đến bùng phát các cơn đau ở dạ dày là do dịch vị bài tiết quá mức. Lúc này, acid hydrochloric trong dịch vị sẽ tấn công và phá hủy chất nhầy bảo vệ niêm mạc, đồng thời ăn mòn các tế bào biểu mô. Kết quả là gây ra đau ở vùng thượng vị kèm theo một số biểu hiện khác như buồn nôn, nôn mửa.
Để làm dịu cơn đau này nhanh chóng, cách làm hiệu quả nhất là bạn uống 1 ly nước ấm. Nước ấm có công dụng trung hòa axit của dịch vị và giảm sự kích thích lên các tế bào biểu mô. Bởi vậy, chỉ sau một thời gian ngắn, cảm giác đau rát và khó chịu sẽ được cải thiện đáng kể. Tuy nhiên, người bệnh lưu để đạt hiệu quả cao thì nên uống từng ngụm nhỏ sẽ giúp làm dịu niêm mạc thực quản, dạ dày tốt hơn. Đồng thời, việc này cũng hỗ trợ làm giảm axit của dịch vị.
11. Uống trà cam thảo
Cam thảo từ lâu đã được biết đến là vị thuốc quý được dùng nhiều trong các bài thuốc chữa bệnh. Theo Đông y, thảo dược này có vị ngọt, tính bình, đem đến công dụng giải độc, dưỡng khí và đả thông kinh mạch. Bởi vậy, người xưa thường dùng cam thảo để pha trà uống điều trị các chứng bệnh ở đường tiêu hóa như: Khó tiêu, đầy bụng, đau dạ dày, viêm loét, trào ngược dạ dày và thực quản.
Không chỉ là bài thuốc dân gian mà công dụng của cam thảo với bệnh viêm loét dạ dày đã được khoa học chứng minh. Cụ thể, các nghiên cứu cho thấy, trong vị thuốc này chứa các chất chống oxy hóa (Glabrae và glabridin) nên có khả năng trung hòa dịch vị. Đồng thời đẩy nhanh tốc độ làm lành các vết loét và ức chế sự phát triển của vi khuẩn HP – tác nhân chính gây ra bệnh viêm loét dạ dày tá tràng.
Hướng dẫn cách pha trà cam thảo chữa bệnh dạ dày như sau:
- Bạn chuẩn bị khoảng 1 – 2g rễ cam thảo đã làm sạch và sao vàng, rồi cho vào tách
- Bỏ thêm 300ml nước sôi vào hãm trong vòng 10 – 15 phút
- Bạn nên uống khi trà còn ấm và với từng ngụm nhỏ để đạt hiệu quả tốt nhất
Đọc thêm: Biểu Hiện Viêm Loét Dạ Dày Tái Phát: Nguyên Nhân Và Cách Phòng
12. Cách dùng gừng tươi tại nhà theo dân gian
Gừng tươi (Còn gọi là sinh khương) là vị thuốc quý có công dụng và dược tính đa dạng. Cụ thể với đặc tính làm ấm phế, tỳ vị, chống buồn nôn, vị thuốc này được dùng để chữa đau bụng và giảm cảm giác khó chịu do nôn mửa. Bên cạnh đó vì có tính ấm nên người xưa chủ yếu sử dụng gừng trong trường hợp bị đau, viêm loét dạ dày và nhiễm phong hàn.
Còn theo nghiên cứu của y học hiện đại, các hợp chất thực vật có trong gừng như Zingerone, Shogaol và Gingerol có khả năng giảm đau, kháng viêm, kháng khuẩn và điều hòa nhu động ruột rất tốt. Chính vì vậy, uống trà gừng hoặc ngậm gừng tươi sẽ giúp giảm nhanh cơn đau dạ dày, cảm giác buồn nôn và nôn mửa nhanh chóng.
Cách pha trà gừng chữa viêm loét dạ dày như sau:
- Cần chuẩn bị 1 củ gừng tươi, rửa sạch và cắt thành từng lát mỏng
- Bỏ gừng tươi vào tách và hãm cùng với 200ml nước sôi
- Để như vậy trong khoảng 10 – 15 phút, sau đó thêm 1 – 2 thìa mật ong vào, khuấy đều và uống trực tiếp
Ngoài ra, nếu không có nhiều thời gian, bạn cũng có thể ngậm một vài lát gừng tươi để giảm đau và cầm nôn.
13. Uống trà bạc hà cải thiện bệnh hiệu quả
Để giảm nhanh tình trạng đau bụng, buồn nôn, nôn mửa do bệnh viêm loét, trào ngược dạ dày thực quản gây ra, người bệnh có thể uống một ly trà bạc hà ấm. Theo nghiên cứu, trong lá bạc hà chứa hoạt chất menthol dồi dào nên có tác dụng thư giãn cơ, gây tê tại chỗ. Đồng thời hỗ trợ làm dịu các cơn đau niêm mạc hiệu quả.
Bên cạnh đó, trong thảo dược trên còn chứa các thành phần có khả năng kháng viêm, kháng khuẩn và ức chế sự phát triển của vi khuẩn, virus. Bởi vậy, hiện nay, lá bạc hà còn được nghiên cứu và đưa vào trong sản xuất các sản phẩm hỗ trợ điều trị chứng trào ngược, viêm loét dạ dày thực quản và hội chứng ruột kích thích (IBS).
Hướng dẫn cách pha trà lá bạc hà cải thiện bệnh viêm loét dạ dày:
- Chuẩn bị 1 ít lá bạc hà tươi, đem rửa sạch và để ráo nước
- Đun sôi khoảng 300ml nước, sau đó cho lá bạc hà đã rửa sạch vào đun thêm 5 phút nữa.
- Khi thấy nước có màu nâu thì tắt bếp và lọc lấy nước.
- Cho thêm 1 thìa mật ong vào rồi khuấy đều là có thể uống.
Chia sẻ thêm: Viêm Loét Dạ Dày Có Chữa Khỏi Được Không? Bao Lâu Khỏi?
Lưu ý khi chữa viêm loét dạ dày tại nhà
Các mẹo chữa viêm loét dạ dày tại nhà có thể giảm nhẹ một số triệu chứng khó chịu như đau dạ dày, đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu,… Tuy nhiên trước khi áp dụng các mẹo chữa này, bệnh nhân nên lưu ý một số vấn đề sau:
- Các cách chữa viêm loét dạ dày tại nhà chỉ có tác dụng hỗ trợ. Vì vậy, bệnh nhân nên áp dụng đồng thời với các phương pháp y tế theo hướng dẫn của bác sĩ. Đối với những bài thuốc uống, nên trao đổi trước với bác sĩ để tránh hiện tượng tương tác.
- Hầu hết các mẹo chữa tại nhà đều có tác dụng chậm. Do đó, nên kiên trì áp dụng trong thời gian dài để nhận thấy hiệu quả.
- Thực tế, một số nguyên liệu tự nhiên vẫn có nguy cơ gây dị ứng. Nếu nhận thấy các triệu chứng bất thường, nên ngưng áp dụng và thông báo với bác sĩ để được tư vấn cách xử trí.
- Nếu áp dụng các bài thuốc từ thảo dược, cần chú ý ngâm rửa với nước muối pha loãng để tránh tình trạng rối loạn tiêu hóa (đau bụng, tiêu chảy,…).
- Ngoài các cách chữa tại nhà và điều trị y tế, bệnh nhân cần xây dựng thói quen sinh hoạt lành mạnh. Hạn chế thức khuya, tránh căng thẳng và dành 30 phút mỗi ngày tập thể dục thể thao.
Bài viết đã tổng hợp 13 cách chữa viêm loét dạ dày tại nhà được lưu truyền rộng rãi trong dân gian. Đây là giải pháp hỗ trợ mang lại cải thiện đáng kể, đồng thời có độ an toàn cao, lành tính và dễ thực hiện. Tuy nhiên, bệnh nhân không nên quá phụ thuộc vào các mẹo chữa này mà cần kết hợp với điều trị y tế, ăn uống và sinh hoạt điều độ để kiểm soát bệnh nhanh chóng.
Bài viết liên quan:
- Top 15 Cây Thuốc Nam Chữa Viêm Loét Dạ Dày Dễ Kiếm
- Dấu Hiệu Viêm Loét Dạ Dày Khi Mang Thai: Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị
