Cách chữa viêm phế quản bằng rau diếp cá là mẹo dân gian được lưu truyền rộng rãi. Theo kinh nghiệm, thảo dược này có tính mát, tác dụng long đờm, thanh nhiệt nên rất tốt cho người bị các bệnh viêm đường hô hấp.
Rau diếp cá có chữa được bệnh viêm phế quản?
Rau diếp cá (dấp cá) là loại rau thơm quen thuộc với người Việt. Loại rau này thường được ăn sống kèm theo thịt cá để kích thích tiêu hóa và gia tăng hương vị món ăn. Với tính mát, vị chua, tác dụng tiêu đờm, thanh nhiệt, giảm sưng và tiêu mủ, diếp cá còn được tận dụng để trị chứng bí tiểu, cảm sốt, bệnh trĩ, viêm phổi và đặc biệt là viêm phế quản.
Viêm phế quản cấp thường gây nóng sốt, mệt mỏi, đờm nhiều, ho có đờm, cổ họng sưng đỏ, ngứa… Rau diếp cá với tính mát và khả năng kháng khuẩn, tiêu viêm sẽ giúp giảm phù nề ống phế quản, làm dịu cổ họng và giảm ho hữu hiệu.
Hiện nay, tác dụng chữa bệnh của rau diếp cá không chỉ được ghi chép trong y học cổ truyền mà đã được nhìn nhận dưới góc độ khoa học. Các chuyên gia tìm thấy trong loại rau này chứa nhiều polyphenol, flavonoid, alkaloid… có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, chống dị ứng.
Qua những nghiên cứu đã được thực hiện, rau diếp cá đã được chứng minh có tác dụng ức chế tụ cầu vàng, trực khuẩn mủ xanh, trực khuẩn lỵ, liên cầu tan huyết và đặc biệt là vi khuẩn gây bệnh viêm phổi. Nhờ khả năng kháng khuẩn tốt, các bài thuốc từ diếp cá sẽ giúp giảm phần nào triệu chứng của viêm phế quản. Decanonyl Acetaldehyde trong loại rau này có hiệu quả không thua kém các loại kháng sinh phổ mạnh đang hiện hành.
Liên tiếp sau đó, đã có nhiều nghiên cứu được thực hiện để chứng minh tác dụng kháng khuẩn, chống viêm của rau diếp cá và đều cho kết quả tương tự. Kết quả của những nghiên cứu này và kinh nghiệm từ dân gian là cơ sở để khẳng định rau diếp cá thật sự có hiệu quả điều trị viêm phế quản.
Tuy nhiên, phải lưu ý rằng, nồng độ các chất kháng sinh trong diếp cá không quá cao nên hiệu quả sẽ không rõ rệt như thuốc điều trị. Bạn chỉ nên áp dụng mẹo chữa này để hỗ trợ hiệu quả của thuốc, qua đó đẩy lùi triệu chứng nhanh chóng và hạn chế được nguy cơ bệnh tiến triển mãn tính, tái phát thường xuyên.
Xem thêm: Viêm Phế Quản Mạn Tính Ở Người Già Và Cách Trị Hiệu Quả
Hướng dẫn 5 cách chữa viêm phế quản bằng rau diếp cá
Diếp cá là loại rau quen thuộc nên rất dễ tìm nguyên liệu. Khi bị viêm phế quản, bạn có thể tận dụng thảo dược này để giảm nhẹ triệu chứng, đẩy nhanh tốc độ phục hồi. Diếp cá có vị chua nhẹ và mùi tanh như cá nên sẽ gây khó chịu đối với một số người. Trong trường hợp này, có thể kết hợp thêm với các nguyên liệu khác để dễ uống hơn.
Dựa trên kinh nghiệm dân gian, lá diếp cá thường được dùng theo 5 cách sau để chữa viêm phế quản và các bệnh hô hấp thường gặp khác:
1. Nước ép rau diếp cá
Nước ép rau diếp cá có tác dụng thanh nhiệt, tiêu đờm sẽ giúp giảm nhanh tình trạng nóng sốt do viêm phế quản cấp. Cách này đặc biệt hữu hiệu đối với trẻ bị viêm phế quản cấp do virus, vi khuẩn. Chỉ sau khoảng 30 – 60 phút, thân nhiệt trẻ sẽ giảm rõ rệt.
Theo kinh nghiệm, nên uống nước ép rau diếp cá đều đặn 5 – 7 ngày để tiêu đờm, giảm ho. Sau khi triệu chứng thuyên giảm, có thể chuyển sang uống trà diếp cá để thanh lọc cơ thể, giải độc. Vị của nước ép rau diếp cá sẽ hơi khó uống nên có thể cho thêm một ít muối biển hoặc đường phèn.
Cách làm nước ép rau diếp cá chữa viêm phế quản:
- Chuẩn bị khoảng 30g rau diếp cá tươi và dùng một ít muối hoặc đường phèn để tạo hương vị
- Rửa sạch diếp cá (nên ngâm với giấm hoặc nước muối để kháng khuẩn)
- Để ráo, cho vào máy xay sinh tố hoặc giã nhuyễn thêm vào 100m nước ấm
- Để trong khoảng 10 – 15 phút cho tinh chất từ lá diếp cá tiết ra và uống trực tiếp
- Ngày uống 2 lần và duy trì từ 5 – 7 ngày để đạt kết quả tốt nhất
2. Rau diếp cá kết hợp mật ong trị viêm phế quản
Mật ong thường được sử dụng trong các công thức trị viêm phế quản nhờ đặc tính chống viêm, kháng khuẩn. Các nhà khoa học tìm thấy defensin-1, một loại protid trong mật ong có tác dụng ức chế một số loại vi khuẩn thường gây bệnh ở người.
Kết hợp mật ong và rau diếp cá sẽ giúp đẩy lùi các triệu chứng viêm phế quản một cách nhanh chóng. Hiện tượng phù nề, sưng viêm của niêm mạc hô hấp sẽ được cải thiện, triệu chứng vì thế ít tiến triển dai dẳng, mãn tính.
Ngoài ra, mật ong còn chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe, hỗ trợ đẩy nhanh tốc độ hồi phục. Nếu không thể uống nước ép rau diếp cá nguyên chất, bạn có thể thử công thức này. Vị ngọt và mùi thơm tự nhiên của mật ong sẽ giúp giảm các triệu chứng rõ rệt.
Cách dùng mật ong và rau diếp cá chữa viêm phế quản tại nhà:
- Dùng khoảng 1 nắm rau diếp cá và vài thìa mật ong nguyên chất
- Rửa sạch diếp cá với nước muối pha loãng, sau đó để ráo
- Giã nhuyễn diếp cá, thêm vào 100ml nước ấm để trong 10 – 15 phút
- Gạn lấy nước và thêm mật ong vào để tạo vị ngọt, tăng hương vị
- Uống 2 lần/ ngày liên tục trong 7 ngày
Tìm hiểu thêm: 5+ cách dùng mật ong chữa viêm phế quản hiệu quả rõ rệt
3. Bài thuốc từ rau diếp cá và cam thảo
Cam thảo là vị thuốc quen thuộc trong Đông y. Thảo dược này có vị ngọt, tính bình, tác dụng bổ tỳ ích khí, giảm ho, lui suyễn và thanh nhiệt. Người bị viêm phế quản dai dẳng thường có hiện tượng suy nhược, cơ thể xanh xao, mệt mỏi. Nếu gặp phải tình trạng này, bạn có thể cải thiện bằng bài thuốc từ rau diếp cá và rễ cam thảo.
Cam thảo và rau diếp cá đều có tác dụng kháng virus, vi khuẩn giúp ức chế các tác nhân gây viêm nhiễm đường hô hấp. Bên cạnh đó, cả hai loại thảo dược còn giúp chống viêm, giảm phù nề và kháng dị ứng. Kiên trì thực hiện bài thuốc này sẽ giúp đẩy lùi viêm phế quản, hạn chế tình trạng ho dai dẳng, ho nhiều vào ban đêm ảnh hưởng nhiều đến giấc ngủ.
Hướng dẫn thực hiện bài thuốc trị viêm phế quản từ rau diếp cá và cam thảo:
- Dùng khoảng 50g rau diếp cá và 30g rễ cam thảo
- Rửa sạch diếp cá, để ráo, cam thảo đem rửa sơ với nước lạnh
- Đun 500ml nước, khi sôi cho tất cả nguyên liệu vào sắc trong 15 phút
- Uống khi còn ấm, chia thành 2 lần uống/ ngày và dùng liên tục trong 1 tuần để cải thiện triệu chứng
So với những bài thuốc trên, cách chữa viêm phế quản bằng cam thảo và rau diếp cá có hương vị dễ uống hơn. Ngoài viêm phế quản, bài thuốc này cũng được áp dụng để cải thiện chứng viêm phổi và một số bệnh lý hô hấp khác.
Tư vấn từ chuyên gia: 10 Bài Thuốc Nam Trị Viêm Phế Quản Hiệu Quả
4. Kết hợp rau diếp cá và nước vo gạo
Nước vo gạo chứa nhiều khoáng chất, axit amin từ cám gạo. Khi y học chưa phát triển, dân gian thường tận dụng nguyên liệu này để cải thiện một số vấn đề sức khỏe. Theo lưu truyền, nước vo gạo có vị ngọt, tính mát, tác dụng tiêu đờm, thanh nhiệt tốt.
Kết hợp nước vo gạo và rau diếp cá sẽ giúp giảm đờm ứ, cải thiện tình trạng nóng sốt, ho. Ngoài ra, bài thuốc này còn giúp ức chế hoạt động của virus, vi khuẩn gây viêm nhiễm ống phế quản. Công thức này khá an toàn nên có thể áp dụng cho cả trẻ em và người lớn.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 1 chén nước vo gạo (nên đổ nước đầu, chỉ lấy nước thứ 2 để tránh bụi, mốc…) và 1 nắm lá diếp cá tươi
- Ngâm rau diếp cá với nước muối pha loãng, sau đó vớt ra để ráo
- Giã nhuyễn rau diếp cá sau đó hòa với 1 nước vo gạo để lấy nước cốt
- Đun sôi hỗn hợp lên và để nguội rồi uống trực tiếp
- Mỗi ngày uống từ 2 – 3 lần và nên dùng liên tục trong 1 tuần để giảm nhanh các triệu chứng
Xem thêm: 7 Cách Chữa Viêm Phế Quản Bằng Tỏi Cho Hiệu Quả Bất Ngờ
5. Các món ăn từ rau diếp cá
Rau diếp cá là thực phẩm lành mạnh mang đến nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Chứa nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất, loại rau này giúp nâng cao sức đề kháng cho cơ thể, thúc đẩy tiêu hóa, giảm tình trạng chán ăn, biếng ăn khi bị viêm nhiễm.
Người bị viêm phế quản nên bổ sung các món ăn từ rau diếp cá vào chế độ ăn hàng ngày để tăng cường sức khỏe tổng thể và hỗ trợ đẩy lùi triệu chứng. So với việc uống nước ép, các món ăn từ diếp cá có hương vị thơm ngon và dễ ăn hơn.
Bạn có thể thử một vài công thức sau:
- Rau diếp trộn thịt bò
- Rau diếp cá cuốn thịt luộc
- Canh diếp cá thịt bằm
- Gỏi diếp cá càng cua
Nên biết: 5 Cách Chữa Viêm Phế Quản Bằng Gừng Hiệu Quả, An Toàn
Dùng diếp cá trị viêm phế quản cần lưu ý gì?
Rau diếp cá là loại thảo dược có công năng, dược tính đa dạng. Nếu đang gặp phải tình trạng viêm phế quản mãn tính, bạn có thể áp dụng một số bài thuốc từ thảo dược này để cải thiện.
Các cách chữa viêm phế quản bằng rau diếp cá khá dễ thực hiện, an toàn và lành tính. Người lớn và trẻ em đều có thể áp dụng để đẩy lùi triệu chứng, cải thiện chức năng hô hấp. Tuy nhiên khi sử dụng loại “thần dược” này, cần phải lưu ý một số vấn đề sau:
- Chữa viêm phế quản bằng rau diếp cá là biện pháp lành tính, ít tác dụng phụ. Tuy nhiên, nên lưu ý biện pháp này chỉ giúp giảm nhẹ triệu chứng, không thể tiêu diệt dứt điểm virus, vi khuẩn gây bệnh như các loại thuốc điều trị.
- Nên áp dụng các bài thuốc từ rau diếp cá trong giai đoạn bệnh mới phát. Như vậy, dược tính của thảo dược sẽ phát huy tốt nhất giúp đẩy lùi triệu chứng nhanh chóng.
- Diếp cá mọc chủ yếu ở những vùng đất ẩm nên dễ bám bụi bẩn, xác côn trùng… Khi sử dụng, cần ngâm rửa kỹ với nước muối hoặc giấm pha loãng, kết hợp rửa nhiều lần với nước sạch.
- Nên kiên trì áp dụng cách chữa viêm phế quản bằng rau diếp cá trong 5 – 7 ngày để nhận thấy cải thiện rõ rệt. Nếu chỉ áp dụng trong thời gian ngắn hoặc thực hiện không đều, mẹo chữa này sẽ khó có thể mang lại hiệu quả.
- Viêm phế quản có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau. Vì vậy, cần thăm khám và điều trị theo hướng dẫn. Không nên phụ thuộc hoàn toàn vào mẹo chữa từ rau diếp cá hay các bài thuốc chưa rõ hiệu quả cũng như độ an toàn.
Bên cạnh phương pháp điều trị chính, có thể kết hợp với cách chữa viêm phế quản bằng rau diếp cá để đẩy lùi triệu chứng nhanh chóng. Các bài thuốc từ thảo dược này đều có độ an toàn cao, lành tính. Tuy nhiên, dược tính của diếp cá không thể so sánh với tân dược. Vì vậy, chỉ nên kết hợp như một biện pháp hỗ trợ bên cạnh các phương pháp được bác sĩ chỉ định.
Bài viết liên quan:
- Bé Bị Viêm Phế Quản Nên Ăn Gì, Kiêng Gì? Bác Sĩ Tư Vấn
- Viêm Phế Quản Có Nên Ăn Thịt Gà Không? Bạn Nên Biết
