Ngó sen là phần non nhất của cọng lá sen, không chỉ được dùng để chế biến các món ăn mà còn được dân gian sử dụng để trị viêm xoang. Cách dùng ngó sen trị viêm xoang vô cùng đơn giản, dễ thực hiện tại nhà mà lại an toàn, đem đến nhiều hiệu quả tích cực cho người bệnh.
Tác dụng trị viêm xoang của ngó sen
Ngó sen, trong y học cổ truyền gọi là ngẫu tiết, tên khoa học là Nodus Nelumbinis Rhizomatis. Đây là phần thân rễ của cây sen, hay còn gọi là phần non nhất của cọng lá sen. Có phần vỏ màu nâu nhạt, bên trong mềm, xốp, màu trắng hồng, khi cắt sẽ thấy bên trong có nhiều khoang rỗng hình nan hoa.
Theo y học cổ truyền, ngó sen vị ngọt chát, tính mát bình và không có độc. Có tác dụng tốt trong việc an thần, tráng dương, cầm máu. Theo các nghiên cứu hiện đại, trong ngó sen có các thành phần như trigonellin, arginin, asparagin, tyrosinglucose, vitamin A, B, C, PP và một ít tanin.
Công dụng trị viêm xoang của ngó sen không được ghi nhận trong y học cổ truyền. Đây là một trong những mẹo dân gian được lưu truyền và áp dụng rộng rãi cho đến ngày nay. Việc sử dụng ngó sen chữa viêm xoang được cho là có thể giúp tăng cường sức khỏe, nâng cao sức đề kháng và làm giảm thiểu các triệu chứng do bệnh viêm xoang gây ra.
Ngó sen thường được kết hợp với các dược liệu khác để hỗ trợ điều trị viêm xoang. Các bài thuốc này có tác dụng làm sạch dịch nhầy, mủ, làm thông thoáng xoang, giảm nghẹt mũi, đau nhức đầu. Bên cạnh đó còn giúp chống viêm, tiêu sưng và hỗ trợ điều trị triệt để viêm xoang.
Thực tế, chưa có nghiên cứu khoa học nào có thể khẳng định được hiệu quả của ngó sen trong việc điều trị viêm xoang. Đây là phương pháp dân gian, bài thuốc được ông bà lưu truyền từ xa xưa. Hiệu quả của các biện pháp này còn tùy thuộc vào tình trạng bệnh, cơ địa và cách thực hiện của mỗi người.
Tìm hiểu thêm: Bí Kíp Trị Viêm Xoang Bằng Cây Giao Đơn Giản, Hiệu Quả
Cách dùng ngó sen trị viêm xoang tại nhà
Mặc dù chưa có nghiên cứu nào có thể kết luận rằng việc dùng ngó sen chữa viêm xoang có hiệu quả hay không. Tuy nhiên, chúng ta hoàn toàn có thể áp dụng phương pháp này tại nhà do mức độ an toàn cao, dễ thực hiện. Nếu phù hợp với tình trạng bệnh và cơ địa có thể khiến các triệu chứng bệnh được thuyên giảm đáng kể.
Dưới đây là một số cách dùng ngó sen chữa viêm xoang tại nhà đơn giản, dễ thực hiện mà bạn có thể tham khảo:
1. Trị viêm xoang bằng ngó sen, gừng, ké đầu ngựa và tân di
Đây là bài thuốc được áp dụng phổ biến nhất trong việc điều trị viêm xoang. Bài thuốc được chia thành 2 loại là làm sạch mủ bằng cách đắp thuốc và uống để trị dứt điểm viêm xoang. Có thể áp dụng cho các trường hợp bao gồm viêm xoang mức độ nhẹ, viêm xoang hốc mủ, viêm xoang trán, viêm xoang mãn tính..
Bài thuốc đắp làm sạch đờm nhầy, mủ
Ở giai đoạn này, chúng ta chỉ cần sử dụng 2 nguyên liệu chính là gừng tươi và ngó sen. Cách thực hiện hết sức đơn giản, không chỉ chữa viêm xoang mà có thể trị viêm mũi, viêm mũi dị ứng… Trường hợp viêm xoang không có mủ thì khi đắp lên sẽ không ra mủ.
Cách thực hiện:
- Lấy 6g gừng tươi, 30g ngó sen rửa sạch, giã nát
- Đắp 2 nguyên liệu đã giã nát lên trán ở vị trí giữa 3 chân mày
- Sau một lát sẽ thấy buồn nôn, ọe ra dịch nhầy, mủ
- Thực hiện 2 lần/ngày vào 2 buổi sáng và tối.
Lưu ý: Khi đắp lên trán thì đặc biệt cẩn thận, tuyệt đối không để gừng giây vào mắt, cần sử dụng gừng tươi và ngó sen tươi để đạt hiệu quả tốt nhất.
Bài thuốc uống chống viêm, tiêu sưng
Song song với việc dùng thuốc đắp, để tăng hiệu quả điều trị, người bệnh có thể dùng thêm bài thuốc uống. Bài thuốc này có tác dụng chống viêm, tiêu sưng, làm giảm các triệu chứng do viêm xoang gây ra.
Cách thực hiện:
- Nguyên liệu: Hạt ké đầu ngựa, tân di (lượng bằng phân nửa ké đầu ngựa)
- Ké đầu ngựa rang giòn, tán bột; tân di sao khô, tán bột
- Trộn lẫn hai nguyên liệu đã chuẩn bị, cho vào lọ kín để dùng dần
- Mỗi ngày, lấy 2 thìa cà phê chiêu với nước ấm, uống 2 lần vào 2 buổi sáng và tối
- Kiên trì thực hiện mỗi ngày liên tục khoảng 2 tháng để thấy hiệu quả.
2. Dùng ngó sen tươi chữa viêm xoang
Bên cạnh việc sử dụng ngó sen kết hợp với các dược liệu để chữa viêm xoang, bạn có thể áp dụng cách chữa viêm xoang bằng ngó sen tươi này. Phương pháp này được đánh giá là an toàn, đơn giản và dễ thực hiện hơn biện pháp đã đề cập. Tuy nhiên, về phần hiệu quả thì còn tùy thuộc vào cơ địa, cách thực hiện và tình trạng bệnh của mỗi người.
Cách thực hiện:
- Nguyên liệu: 150g ngó sen tươi, 50g gạo nếp, một ít đường phèn
- Ngó sen tươi rửa sạch, nên ngâm với nước muối pha loãng rồi cắt thành miếng nhỏ
- Gạo nếp vo sạch, cho gạo và ngó sen vào nồi, thêm nước, nấu nhừ
- Sau khi nấu chín, cho đường phèn vào ăn khi còn nóng
- Sử dụng 2 – 3 lần/tuần để nâng cao sức khỏe, cải thiện các triệu chứng do bệnh gây ra.
3. Sử dụng các món ăn từ ngó sen
Các món ăn từ ngó sen có thể giúp chúng ta cải thiện sức khỏe, nâng cao sức đề kháng. Theo y học cổ truyền, ngó sen có công dụng thanh nhiệt, tiêu thực, thanh tả vị hỏa, chỉ huyết, bổ tâm. Thường được dùng cho người thần kinh suy nhược, người hay mệt mỏi, ho ra máu, chảy máu cam, nôn ra máu…
Các món ăn từ ngó sen không thể trị dứt điểm viêm xoang nhưng có thể giúp chúng ta nâng cao sức khỏe. Bạn có thể dùng ngó sen để chế biến thành các món ăn như chè ngó sen, ngó sen xào thịt bò, ngó sen kho thịt…
Cách thực hiện:
- Ngó sen hầm đại táo: Lấy 150g ngó sen và 250g đại táo nấu nhừ với nước, gạn lấy nước uống giúp nâng cao sức khỏe, bổ ngũ tạng, giảm nghẹt mũi, chữa chảy máu chân răng.
- Chè ngó sen: Chuẩn bị 5 miếng ngó sen, 3 củ năng, 5 trái táo đỏ, nhãn nhục, đường phèn. Củ năng và ngó sen gọt vỏ, rửa sạch, cắt nhỏ vừa ăn. Cho vào nồi, thêm nước, nấu với nhãn nhục, táo đỏ cho mềm ra, nêm nếm đường phèn vừa ăn thì tắt bếp, thưởng thức.
- Ngó sen xào thịt bò: Chuẩn bị 300g thịt bò, 300g ngó sen, 1 củ cà rốt. Ngó sen cắt nhỏ, rửa sạch, ngâm nước muối pha loãng 10 phút, vớt ra rửa lại rồi để ráo nước. Thịt bò rửa sạch, cắt miếng vừa ăn, ướp với tỏi, hạt nêm, tiêu, bột ngọt. Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, cắt thành sợi. Đun nóng dầu ăn, phi thơm tỏi băm, cho thịt bò vào đảo đều, rồi thêm cà rốt, ngó sen vào xào chín, nêm nếm gia vị vừa ăn.
Tham khảo thêm: TOP 8 Món Ăn Trị Viêm Xoang Tốt Cho Sức Khỏe Của Bạn
Một số lưu ý khi dùng ngó sen chữa viêm xoang
Có rất nhiều người băn khoăn không biết dùng ngó sen chữa viêm xoang có hiệu quả hay không. Thực tế, đây chỉ là phương pháp dân gian, chưa có nghiên cứu nào chứng minh hiệu quả của ngó sen trong việc điều trị viêm xoang. Tuy nhiên, do có mức độ an toàn cao, nguyên liệu quen thuộc, dễ tìm, dễ sử dụng, có thể áp dụng tại nhà nên phương pháp này được nhiều người biết đến.
Khi dùng ngó sen chữa viêm xoang, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau đây:
- Cách làm này chỉ phù hợp với trường hợp bệnh nhẹ, mới khởi phát. Người bị viêm xoang mãn tính, viêm xoang hốc mủ cũng có thể thử áp dụng. Hiệu quả còn phụ thuộc vào cơ địa và cách thực hiện của mỗi người.
- Các biện pháp dân gian chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị. Tuyệt đối không nên lạm dụng, không dùng thay thế cho thuốc và phác đồ điều trị từ bác sĩ chuyên khoa.
- Không dùng ngó sen trị viêm xoang cho phụ nữ mang thai, không dùng cho người thể trạng tính hàn.
- Song song với việc áp dụng các biện pháp dân gian, người bệnh cần bảo vệ cơ thể trước các tác nhân gây kích ứng mũi như bụi, phấn hoa, lông động vật..,
- Nên giữ ấm cơ thể, thường xuyên luyện tập thể dục, thể thao, xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học. Đồng thời, cần kết hợp rửa mũi bằng nước muối sinh lý, giữ ấm cơ thể khi thay đổi thời tiết.
Trên đây là cách dùng ngó sen trị viêm xoang tại nhà an toàn, đơn giản, dễ thực hiện mà bạn có thể tham khảo. Thế nhưng, đây chỉ là biện pháp dân gian, không có cơ sở khoa học. Viêm xoang là bệnh dễ tái phát, gây ra nhiều triệu chứng khó chuyện, có thể chuyển thành mãn tính nếu không được điều trị. Vì vậy, tốt nhất bạn nên thăm khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị.
Tham khảo thêm
- TOP 11 Thuốc Trị Viêm Xoang Cho Phụ Nữ Cho Con Bú Tốt Nhất Hiện Nay
- Viêm Xoang Có Được Ăn Đồ Nếp Không? Chuyên Gia Giải Đáp
