Không ít người bệnh thắc mắc viêm xoang có được ăn đồ nếp không. Nhờ hương vị thơm ngon và cung cấp nhiều năng lượng, đồ nếp thường được thêm vào bữa ăn chính trong ngày. Tuy nhiên người bị viêm xoang nên thận trọng khi tiêu thụ loại thực phẩm này.
Viêm xoang có ăn được đồ nếp không?
Viêm xoang là bệnh lý thường gặp, xảy ra khi xoang (các hốc rỗng chứa đầy không khí) bị nhiễm trùng. Bệnh thường do dị ứng kéo dài và các tác nhân gây nhiễm trùng, bao gồm vi khuẩn, virus và nấm.
Viêm nhiễm khiến niêm mạc mũi xoang sưng tấy, bít tắc lỗ xoang, dịch mủ ứ đọng kèm theo đau nhức, chảy nước mũi sau và nghẹt mũi. Ngoài thuốc điều trị viêm xoang, cần thực hiện chế độ ăn uống phù hợp để cải thiện tình trạng.
Vậy người bị viêm xoang có ăn được đồ nếp không? Theo các chuyên gia, người bị viêm xoang không nên ăn đồ nếp, chẳng hạn như các loại xôi, bánh chưng, bánh tét và cơm nếp.
Nếp có tính nóng, khi dùng có thể sinh nhiệt, làm tăng tiết dịch nhầy và ảnh hưởng đến quá trình điều trị viêm xoang. Mặt khác, loại thực phẩm này còn có khả năng tăng phản ứng viêm, tăng ứ đọng dịch mủ và gây sẹo ờ người có vết thương, đặc biệt là những người sau mổ viêm xoang.
Trong nhiều trường hợp, dịch mủ đặc, hôi chảy xuống cổ họng, làm ảnh hưởng đến vị giác, gây chán ăn và khó chịu ở bụng. Việc ăn đồ nếp có thể gây nặng bụng, gây trào ngược dạ dày và làm nặng hơn các triệu chứng như buồn nôn.
Tham khảo thêm: Sau Mổ Viêm Xoang Kiêng Ăn Gì Và Nên Ăn Để Bệnh Nhanh Khỏi?
Hướng dẫn chăm sóc và điều trị viêm xoang
Để sớm khắc phục viêm xoang, người bệnh cần điều trị theo chỉ định của bác sĩ. Ngoài ra nên kết hợp chăm sóc và giảm nhẹ tại nhà để sớm phục hồi.
1. Điều trị y tế
Điều trị ban đầu thường bao gồm thuốc điều trị nhiễm trùng và giảm nhẹ triệu chứng. Các thuốc trị viêm xoang thường dùng:
- Thuốc kháng sinh (điều trị viêm do vi khuẩn)
- Thuốc kháng nấm (điều trị viêm xoang do nấm)
- Thuốc thông mũi
- Thuốc chống co mạch
- Thuốc xịt mũi chứa Corticosteroid
- Thuốc kháng histamin
Ở những trường hợp nặng, bác sĩ có thể yêu cầu chọc hút dịch mủ hoặc phẫu thuật loại bỏ các mô bị viêm. Đối với viêm xoang do cấu trúc mũi bất thường, phẫu thuật có thể bao gồm việc điều chỉnh vách ngăn và loại bỏ polyp mũi.
2. Chăm sóc và điều trị tại nhà
Những biện pháp dưới đây có thể giảm nhẹ các triệu chứng và hỗ trợ điều trị viêm xoang.
+ Thực hiện chế độ ăn phù hợp
Chế độ ăn cho người viêm xoang nên chứa những loại thực phẩm lành mạnh, giàu vitamin A, vitamin C, các chất chống oxy hóa và omega-3. Chẳng hạn như các loại cá, quả dứa, ớt chuông. rau lá xanh, các loại quả mọng, cam quýt…
Những loại thực phẩm này giúp hỗ trợ đề kháng, tăng cường hệ thống miễn dịch và duy trì sức khỏe tổng thể. Ngoài ra tăng cường bổ sung vitamin C, ăn tỏi, gừng, nghệ và mật ong còn giúp kháng viêm, chống nhiễm trùng, giảm mệt mỏi và giảm đau.
Bên cạnh việc hạn chế ăn đồ nếp, người bệnh cần chú ý kiêng những loại thực phẩm dưới đây:
- Thức ăn chế biến sẵn
- Thực phẩm nhiều đường
- Sữa
- Thực phẩm chứa nhiều histamin
- Chất béo bão hòa
- Thực phẩm và thức uống chứa chất kích thích
- Thực phẩm gây dị ứng.
Bạn có biết: Bị Viêm Xoang Có Uống Sữa Được Không? Giải Đáp Từ Chuyên Gia
+ Uống nhiều nước
Tăng cường chất lỏng thông qua việc uống nhiều nước lọc, các loại nước ép trái cây, nước hầm xương, mật ong ấm… Điều này giúp tăng độ ẩm cho vùng mũi xoang, làm loãng dịch nhầy và giúp chúng thoát ra dễ dàng.
Ngoài ra việc tăng cường chất lỏng còn giúp làm dịu cổ họng, ngăn mất nước, chống mệt mỏi và nhiễm trùng. Tránh những loại thức uống có cồn và caffein. Việc tiêu thụ có thể làm nặng hơn mức độ nghiêm trọng của bệnh.
+ Rửa mũi bằng nước muối
Dùng nước muối sinh lý làm sạch mũi xoang và họng. Dung dịch này giúp làm loãng dịch nhầy, rửa trôi dịch mủ, vi khuẩn và các chất gây dị ứng. Ngoài ra nước muối sinh lý còn có tác dụng kháng viêm, giảm đau, chống nhiễm trùng và giúp các mô lành lại nhanh chóng.
Đựng nước muối trong bình neti, nghiêng đầu sang một bên, bóp nhẹ bình để nước muối tràn vào lỗ mũi trên và thoát ra ngoài bằng lỗ mũi dưới. Lặp lại với bên còn lại, mỗi ngày 1 lần.
+ Chườm ấm
Dùng miếng gạc ấm và ẩm đặt lên mũi và các xoang trong 20 phút. Biện pháp này giúp giảm đau và thông mũi hiệu quả.
+ Xông mũi
Xông mũi là một cách chữa viêm xoang tại nhà hiệu quả và được áp dụng phổ biến. Biện pháp này bao gồm việc đặt một chậu nước nóng trước mặt, trùm khăn lên đầu và tiến hành hít hơi nước bốc lên. Có thể thêm tỏi, gừng hoặc vài giọt tinh dầu vào nước xông.
Biện pháp xông mũi giúp tăng khả năng thoát dịch trong xoang, làm ẩm niêm mạc. Đồng thời giúp thông mũi, giảm nghẹt mũi và giảm đau do viêm xoang hiệu quả…
Xem thêm: Có Nên Xông Tinh Dầu Trị Viêm Xoang Không? TOP 10 Loại Tinh Dầu Tốt Nhất Hiện Nay
+ Kê cao đầu khi nằm
Kê cao đầu khi nằm giúp dịch mũi thoát ra dễ dàng, giảm nghẹt mũi vào ban đêm trong khi ngủ.
Bài viết giúp giải đáp người bị viêm xoang có ăn được đồ nếp không? Những biện pháp chăm sóc và điều trị tại nhà. Nhìn chung người bị viêm xoang và sau phẫu thật xoang mũi không nên ăn đồ nếp. Điều này giúp tránh làm nặng hơn tình trạng và ảnh hưởng đến quá trình chữa lành.
Bài viết dành cho bạn
- Ngải Cứu Trị Viêm Xoang Có Tốt Không? Giải Đáp Từ Chuyên Gia
- Tuyệt Chiêu Dùng Bồ Kết Chữa Viêm Xoang Tại Nhà Cực Hay Cho Bạn
