Cần nắm rõ sau mổ viêm xoang kiêng ăn gì và ăn gì để tránh ảnh hưởng đến quá trình chữa lành, giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng. Dưới đây là một số thông tin giúp bạn nắm rõ hơn về vấn đề này.
Sau mổ viêm xoang kiêng ăn gì?
Sau hầu hết các ca phẫu thuật, người bệnh được hướng dẫn thay đổi chế độ ăn uống, kiêng cử hợp lý để tránh ảnh hưởng đến quá trình chữa lành. Trên thực tế một số nhóm thực phẩm có khả năng làm tăng tiết chất nhầy, tăng phản ứng viêm. Từ đó ảnh hưởng nghiêm trọng đến quá trình lành lại sau mổ viêm xoang.
Vậy sau mổ viêm xoang kiêng ăn gì? Dưới đây là những loại thực phẩm cần tránh:
1. Nếp
Tránh ăn xôi, bánh chưng, bánh tét và những món ăn được làm từ nếp khác. Bởi loại thực phẩm này có khả năng gây viêm và mưng mủ tại vết thương. Từ đó ảnh hưởng nghiêm trọng đến quá trình chữa lành sau mổ. Tốt nhất nên kiêng ăn nếp cho đến khi vết thương lành lại hoàn toàn.
Đọc thêm: Viêm Xoang Có Ăn Đồ Nếp Được Không? Chuyên Gia Giải Đáp Cho Bạn
2. Thịt bò
Sau mổ viêm xoang, người bệnh cần kiêng ăn thịt bò trong suốt quá trình lành lại. Bởi loại thực phẩm này có khả năng gây sẹo lồi sau mổ. Từ đó làm thay đổi cấu trúc mũi và tăng nguy cơ tái phát viêm xoang.
Ngoài ra việc tiêu thụ thịt bò trong giai đoạn chữa lành có khả năng làm tăng phản ứng viêm, ảnh hưởng đến quá trình lành lại. Chính vì vậy việc kiêng ăn thịt bò sau mổ viêm xoang là điều cần thiết.
3. Thực phẩm cay nóng
Trong vài tuần đầu sau khi mổ viêm xoang, người bệnh cần kiêng ăn những loại thực phẩm cay nóng. Những loại thực phẩm này có thể tạo cảm giác khó chịu trong mũi xoang, giãn mạch và tăng nguy cơ chảy máu kéo dài.
Ngoài ra việc tiêu thụ thực phẩm cay nóng còn khiến mũi tiết nhiều dịch nhầy. Điều này gây ra tình trạng tắc nghẽn xoang, tăng nguy cơ nhiễm trùng và tái phát viêm xoang.
4. Đồ ăn lạnh
Người bệnh cần kiêng ăn và uống đá lạnh, kem và những loại thực phẩm đông lạnh khác. Niêm mạc mũi xoang nhạy cảm và có vết thương lớn sau khi mổ viêm xoang. Việc tiêu thụ những loại thực phẩm đông lạnh có thể làm tăng viêm và chậm lành vết thương.
Ngoài ra việc ăn nhiều đồ lạnh sau khi mổ viêm xoang còn gây cảm lạnh, viêm mũi họng kèm theo nghẹt mũi, khó thở, niêm mạc sung huyết… Điều này xảy ra thường xuyên có thể làm chảy máu và chậm lành vết mổ, tăng nguy cơ tái phát bệnh viêm xoang mũi.
Tìm hiểu thêm: Bị Viêm Xoang Uống Nước Đá Có Sao Không? Giải Đáp Cho Bạn
5. Thực phẩm gây dị ứng
Nếu thắc mắc sau mổ viêm xoang kiêng ăn gì, người bệnh cần tránh ăn những loại thực phẩm gây dị ứng. Cụ thể như:
- Đậu phộng
- Nấm
- Hải sản…
Việc tiêu thụ nhóm thực phẩm này có thể gây kích ứng và tăng phù nề mũi xoang, tăng tiết dịch mũi và tăng nguy cơ chảy máu vết mổ. Ngoài ra việc tiêu thụ những loại thực phẩm gây dị ứng còn khiến vết thương chậm lành.
6. Thực phẩm có khả năng chống đông máu
Người bệnh cần tránh tiêu thụ những loại thực phẩm có khả năng chống đông máu sau khi phẫu thuật điều trị viêm xoang. Bởi những loại thực phẩm này có khả năng làm tăng nguy cơ chảy máu ở vết mổ.
Một số loại thực phẩm có khả năng chống đông máu gồm:
- Nấm mọc nhĩ
- Hành tây
- Gừng
- Tảo bẹ
7. Thực phẩm chứa chất kích thích
Không nên tiêu thụ những loại thực phẩm và thức uống chứa chất kích thích sau khi mổ viêm xoang. Cụ thể như rượu, bia, thức uống chứa caffeine… Việc tiêu thụ nhóm thực phẩm này sẽ khiến vết mổ bị chảy máu, tăng nguy cơ viêm và chậm lành vết thương.
Hơn nữa việc thường xuyên sử dụng rượu bia và hút thuốc lá còn làm nặng hơn các triệu chứng như nghẹt mũi, khó thở, cổ họng có đờm, chảy nước mũi… Điều này cũng gây tổn thương phổi và làm tăng nguy cơ tái phát viêm xoang.
ĐỌC NGAY: Viêm Xoang Khạc Đờm Ra Máu Có Nguy Hiểm Không? Người Bệnh Không Nên Chủ Quan
Sau mổ viêm xoang nên ăn gì nhanh khỏi?
Bên cạnh việc kiêng cử, người bệnh được khuyên thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, chứa các loại thực phẩm có khả năng thúc đẩy quá trình phục hồi sau mổ. Nghiên cứu cho thấy, nhiều loại thực phẩm có khả năng chữa lành vết thương nhanh chóng và ngăn viêm mũi xoang tái phát trong tương lai.
Những người sau mổ viêm xoang nên ăn những nhóm thực phẩm sau:
1. Thực phẩm giàu vitamin C
Sau mổ viêm xoang, người bệnh cần thường xuyên ăn các loại thực phẩm giàu vitamin C như cam, quýt, bưởi, ớt chuông, dâu tây, quả anh đào, lựu, kiwi, cà chua… Loại vitamin này có tác dụng chống mệt mỏi, giúp cơ thể phục hồi nhanh sau phẫu thuật và tăng sức đề kháng.
Ngoài ra việc tăng cường bổ sung vitamin C còn giúp ngăn ngừa viêm và nhiễm trùng vết mổ, giảm đau đáng kể và rút ngắn thời gian chữa lành. Vì vậy những người sau mổ viêm xoang nên bổ sung nhiều vitamin C từ các loại thực phẩm lành mạnh.
2. Rau xanh và trái cây
Sau mổ viêm xoang, người bệnh được khuyên ăn nhiều rau củ và trái cây tươi. Đặc biệt là các loại trái cây thuộc họ cam quýt, bông cải xanh, đậu bắp, quả lê, táo, cà rốt, chuối, củ cải đường, quả mâm xôi, dâu tây, quả bơ…
Hàm lượng chất xơ trong nhóm thực phẩm này có khả năng tăng cường quá trình trao đổi chất, phòng ngừa táo bón. Ngoài ra chất xơ cũng giúp tăng cường quá trình tái tạo và phục hồi những tế bào bị tổn thương.
Bên cạnh hàm lượng chất xơ dồi dào, ăn nhiều rau xanh và trái cây giúp tăng cường sức khỏe tổng thể, cung cấp vitamin A, vitamin C, các chất chống oxy hóa và những hợp chất thực vật. Đây đều là những thành phần có khả năng tái tạo và phục hồi tế bào, bảo vệ niêm mạc mũi xoang và ngăn nhiễm trùng.
Một số nghiên cứu cho thấy, thường xuyên ăn nhiều rau xanh có thể làm dịu niêm mạc, giảm phù nề, làm lỏng dịch nhầy. Đồng thời giảm nhanh các triệu chứng sau phẫu thuật viêm xoang.
Gợi ý cho bạn: Gợi Ý Bài Thuốc Dân Gian Trị Viêm Xoang Bằng Hạt Gấc Cực Hiệu Nghiệm
3. Thực phẩm giàu omega-3
Để thúc đẩy quá trình chữa lành sau phẫu thuật viêm xoang, người bệnh nên thường xuyên ăn thực phẩm giàu omega-3. Đây là một axit béo lành mạnh, có đặc tính chống oxy hóa và kháng viêm..
Việc ăn nhiều axit béo omega-3 giúp giảm nhanh các triệu chứng sau mổ viêm xoang, ngăn ngừa nhiễm trùng và tình trạng viêm tại vết mổ. Ngoài ra thành phần dinh dưỡng này còn có tác dụng giảm đau và phù nền, giúp vết mổ lành lại nhanh chóng.
Bên cạnh những lợi ích nêu trên, việc tăng cường bổ sung axit béo omega-3 phẫu thuật còn giúp cung cấp năng lượng dồi dào, bảo vệ niêm mạc mũi xoang và phục hồi sức khỏe.
Chính vì vậy, người bị viêm xoang nên ăn các loại cá (như cá hồi, cá trích, cá thu…), dầu gan cá tuyết, trứng cá muối, các loại hạt giàu omega-3 với tần suất 3 – 4 lần/ tuần.
4. Thực phẩm giàu chất đạm
Bổ sung lượng đạm cần thiết để cung cấp năng lượng, giảm mệt mỏi và giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng sau mổ. Ngoài ra thành phần dinh dưỡng này còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào và hồng cầu. Từ đó giúp vết thương do mổ và cơ thể nhanh chóng phục hồi.
Những loại thực phẩm giàu chất đạm gồm:
- Cá
- Phô mai
- Sữa
- Trứng
- Thịt gà
- Các loại đậu và quả hạch…
Đọc thêm: Bị Viêm Xoang Kiêng Ăn Thịt Gà Có Đúng Không? Giải Đáp Của Chuyên Gia
5. Thực phẩm giàu tinh bột
Sau mổ viêm xoang, người bệnh nên ăn các loại thực phẩm giàu tinh bột (như gạo, yến mạch, bánh mì…), đặc biệt là khi có triệu chứng tiêu chảy. Nhóm thực phẩm này giúp cung cấp năng lượng, giảm tình trạng tiêu chảy và ổn định hoạt động của cơ quan tiêu hóa.
6. Thức ăn lỏng và nhiều nước
Trong những ngày đầu sau phẫu thuật, người bệnh có thể cảm thấy khó chịu do chảy dịch và vết thương còn sưng, ảnh hưởng đến vị giác và chán ăn. Để cải thiện, người bệnh nên chia khẩu phần ăn lớn thành những bữa ăn nhỏ trong ngày.
Ngoài ra nên ăn thức ăn lỏng và nhiều nước như súp, cháo, các loại canh… Điều này giúp tăng cường chất lỏng, cơ thể phục hồi nhanh và chống viêm nhiễm. Ngoài ra thức ăn lỏng và nhiều nước còn giúp hỗ trợ tiêu hóa, hấp thu dinh dưỡng nhanh và dễ dàng.
Lưu ý sau mổ viêm xoang
Bên cạnh chế độ ăn uống lành mạnh, người bệnh cũng cần chú ý thêm một số vấn đề, xây dựng lối sống lanh mạnh. Điều này giúp đảm bảo quá trình phục hồi sau mổ được diễn ra thuận lợi. Một số lưu ý gồm:
- Không hút thuốc lá.
- Nghỉ ngơi đầy đủ và ngủ đủ giấc. Tránh thức khuya.
- Tránh căng thẳng và lo lắng để không ảnh hưởng đến quá trình phục hồi của những tế bào tổn thương. Căng thẳng quá mức có thể làm tăng nguy cơ chảy máu kéo dài.
- Tránh tập thể dục và vận đông mạnh ít nhất 1 – 2 tuần sau phẫu thuật.
- Hạn chế những hoạt động làm tăng áp lực lên vùng mũi và xoang, chẳng hạn như di chuyển bằng máy bay và lặn.
- Không nên đi du lịch xa cho đến khi vết mổ lành lại hoàn toàn. Bởi việc thay đổi khí hậu và môi trường sống có thể gây kích ứng và ảnh hưởng đến quá trình lành lại.
- Không quan hệ tình dục ít nhất 1 tuần sau phẫu thuật viêm xoang.
- Hạn chế xì mũi và hắt hơi.
- Không tiếp xúc với những chất gây kích ứng và dị ứng, chẳng hạn như nấm móc, phấn hoa, mạt bụi, lông chó mèo…
- Thường xuyên vệ sinh nhà cửa sạch sẽ.
- Mang khẩu trang khi đến nơi công cộng, thường xuyên rửa tay và tránh tiếp xúc với những người nhiễm trùng. Việc tái viêm nhiễm sẽ gây khó khăn cho việc phục hồi hoàn toàn sau mổ.
Thông qua bài viết, người bệnh có thể hiểu rõ sau mổ viêm xoang kiêng ăn gì và ăn gì để phục hồi nhanh, những lưu ý sau mổ. Việc thiết lập chế độ ăn uống lành mạnh giúp giảm đánh kể các triệu chứng sau mổ, phòng ngừa viêm nhiễm và các biến chứng khác.
Tham khảo thêm:
- Chi Phí Phẫu Thuật Viêm Xoang Mũi Có Đắt Không? Nên Mổ Ở Đâu Tốt Nhất?
- Điểm Danh TOP 6 Bác Sĩ Chữa Viêm Xoang Giỏi Nhất Ở Hà Nội
