Chữa viêm xoang bằng ngải cứu là mẹo dân gian được lưu truyền lâu đời. Mẹo chữa này tận dụng dược tính tự nhiên của thảo dược để đẩy lùi các triệu chứng thường gặp như đau nhức, khó chịu ở vùng mũi, nhức đầu, nghẹt mũi, sốt nhẹ…
Chữa viêm xoang bằng ngải cứu – Mẹo trị bệnh từ dân gian
Viêm xoang là một trong những bệnh lý hô hấp trên thường gặp. Khi thời tiết thay đổi, các mô xoang dễ bị sưng viêm, phù nề dẫn đến tình trạng tăng tiết dịch, đau nhức ở xung quanh vùng trán, mũi và hốc mắt.
Tuy là bệnh lành tính nhưng các triệu chứng của viêm xoang ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt, giấc ngủ… Đặc biệt với những người bị viêm xoang mãn tính, triệu chứng có xu hướng dai dẳng, tái phát mỗi khi thời tiết thay đổi hoặc tiếp xúc với phấn hoa, thuốc lá, khói bụi.
Nếu triệu chứng không quá nghiêm trọng, bạn có thể áp dụng một số mẹo chữa từ dân gian để cải thiện sức khỏe. Chữa viêm xoang bằng ngải cứu là một trong những cách được dân gian lưu truyền. Hiện nay, mẹo chữa này vẫn được áp dụng phổ biến để giảm nhẹ triệu chứng nghẹt mũi, đau nhức vùng hốc mắt, mũi… do viêm xoang gây ra.
Ngải cứu vừa là thực phẩm tốt cho sức khỏe vừa có tác dụng dược lý mạnh. Với vị cay, hơi đắng, tính ấm, thảo dược này có khả năng chống viêm, khứ hàn, giảm đau và kháng khuẩn tốt. Vì vậy, bạn hoàn toàn có thể tận dụng dược tính của ngải cứu để kiểm soát tình trạng viêm ở các mô xoang, đảm bảo sự thông lưu dịch tiết hô hấp, hạn chế nguy cơ bội nhiễm do dịch tiết bị ứ đọng lâu ngày.
Bên cạnh những tác dụng kể trên, ngải cứu còn có tác dụng làm ấm tỳ can thận, an thai nên hầu như ai cũng có thể sử dụng.
Y học hiện đại cũng đã công nhận, thảo dược này chứa các thành phần dinh dưỡng và chất chống oxy hóa tốt cho quá trình tuần hoàn máu, đẩy nhanh tốc độ làm lành vết thương… Do đó, khi áp dụng các cách chữa viêm xoang bằng ngải cứu, không chỉ các triệu chứng thuyên giảm mà sức khỏe tổng thể cũng được cải thiện đáng kể.
Có thể bạn quan tâm: Bỏ Túi TOP 4 Cách Trị Viêm Xoang Bằng Quả Mướp Hiệu Quả, Nhanh Khỏi
Chia sẻ 5 cách dùng ngải cứu trị viêm xoang đơn giản
Dân gian lưu truyền khá nhiều bài thuốc chữa viêm xoang bằng ngải cứu như bài thuốc xông, hơ, chườm hoặc uống. Mỗi cách sử dụng sẽ mang lại hiệu quả khác nhau, vì vậy bạn nên tìm hiểu kỹ để lựa chọn được mẹo chữa phù hợp nhất.
Dưới đây là một số cách dùng ngải cứu trị viêm xoang đơn giản, hiệu nghiệm:
1. Hơ ngải cứu chữa viêm xoang
Hơ ngải cứu chữa viêm xoang là một trong những mẹo chữa được lưu truyền rộng rãi. Ngải cứu có tính ấm, khả năng bài hàn nên khi hơ sẽ giúp đẩy lùi hàn khí, làm ấm các huyệt đạo. Cách này sẽ phù hợp với những trường hợp viêm xoang do nhiễm lạnh, thay đổi thời tiết.
Hướng dẫn cách hơ ngải cứu chữa bệnh viêm xoang đơn giản tại nhà:
- Chuẩn bị ngải cứu phơi khô (nên phơi trong bóng râm để tránh làm mất dược tính của thảo dược)
- Tán nhỏ hoặc vò nát lá ngải cứu khô, rút bỏ gân lá và cho tất cả vào tờ giấy
- Cuộc tròn như điếu thuốc và dùng hồ dán cố định để tránh bung tuột
- Đốt một đầu giấy và hơ điếu ngải cứu trên đỉnh đầu (cách 1.5 – 2cm) để đẩy lùi hàn khí
- Hơ ngải cứu trong vòng 15 – 30 phút, nên hơ mỗi ngày 1 lần vào sáng sớm hoặc buổi chiều tối
- Thực hiện liên tục từ 10 – 15 ngày, sau đó ngưng 5 – 7 ngày và tiếp tục liệu trình cho đến khi tình trạng thuyên giảm hoàn toàn
2. Xông lá ngải cứu chữa viêm xoang
Xông lá là một trong những cách chữa bệnh quen thuộc trong dân gian. Để giảm triệu chứng nghẹt mũi, sổ mũi, ho, cảm… dân gian thường xông với các loại lá có đặc tính làm ấm, bài hàn như lá trầu không, sả, ngải cứu, lá lốt. Xông lá ngải cứu là cách chữa viêm xoang tại nhà khá đơn giản nhưng mang lại cải thiện vô cùng rõ rệt.
Thông qua bài thuốc xông, hơi nước cùng với tinh dầu bên trong lá ngải cứu sẽ đi sâu vào bên trong khoang mũi và các mô xoang. Bằng cách này, tình trạng viêm, sưng sẽ giảm đi rõ rệt, đảm bảo sự thông suốt của dịch tiết hô hấp. Trong giai đoạn bệnh bùng phát mạnh, nên xông lá ngải cứu đều đặn 1 – 2 lần/ ngày để loại bỏ dịch tiết hô hấp ứ đọng, giảm nghẹt mũi, đau nhức vùng mũi, hốc mắt…
Cách thực hiện bài thuốc xông chữa viêm xoang từ lá ngải cứu:
- Chuẩn bị một nắm ngải cứu tươi và một ít muối
- Rửa sạch ngải cứu, sau đó cho lên nồi cùng một ít nước và đun sôi
- Khi nước sôi, cho muối biển vào, khuấy đều và tắt bếp
- Sau đó, tiến hành xông mũi trong vòng 10 – 15 phút
- Khi xông, nên kết hợp xì mũi để làm sạch khoang mũi và dịch tiết hô hấp tích tụ bên trong
- Nên thực hiện vào sáng sớm hoặc buổi tối để nhận thấy rõ hiệu quả
Xem thêm: Cẩm Nang Dùng Cây Kinh Giới Chữa Viêm Xoang Cực Hay Ít Người Biết
3. Chườm nóng ngải cứu và muối
Một cách dùng ngải cứu trị viêm xoang khác bạn có thể áp dụng đó là chườm nóng ngải cứu và muối. Khi bị viêm xoang, toàn bộ mô xoang sẽ có dấu hiệu sưng viêm dẫn đến tình trạng nặng, đau nhức ở vùng mũi, hốc mắt và trán.
Khi chườm ấm, dịch tiết hô hấp sẽ được hóa lỏng và dễ dàng chảy xuống khoang mũi. Từ đó làm giảm áp lực giữa các mô xoang và cải thiện tình trạng đau nhức, khó chịu một cách rõ rệt.
Hướng dẫn cách chườm nóng ngải cứu và muối chữa viêm xoang:
- Chuẩn bị một nắm ngải cứu tươi và muối biển
- Rửa sạch ngải cứu, cắt nhỏ và đem rang cùng với muối biển trên chảo nóng
- Khi ngải cứu chuyển màu vàng và tỏa hương thơm, tắt bếp cho tất cả vào túi vải
- Dùng khăn vải bọc kỹ và đặt túi chườm lên vùng trán, sau đó di chuyển xuống hốc mắt và mũi
- Chườm cho đến khi túi hết nóng
- Lặp lại 2 – 3 lần/ ngày để loại bỏ dịch tiết hô hấp
Khi thực hiện chườm ngải cứu và muối biển, nên ngồi hoặc nằm kê cao đầu. Như vậy, dịch tiết hô hấp ở bên trong khoang mũi xoang sẽ được loại bỏ một cách thuận lợi.
4. Uống trà ngải cứu
Trà ngải cứu là một trong những loại trà tốt cho sức khỏe. Trà có vị cay nồng, mùi thơm đặc trưng giúp giảm căng thẳng, lo âu và cải thiện giấc ngủ hiệu quả. Các hoạt chất chống oxy hóa trong ngải cứu còn giúp tăng cường sức đề kháng, giảm tình trạng nhiễm phong hàn khi thời tiết chuyển lạnh.
Khi bị viêm xoang, nên uống tách trà ngải cứu ấm vào buổi sáng và tối để tránh triệu chứng tiến triển nặng. Đây cũng là cách để tăng khả năng phòng vệ, phòng ngừa hiệu quả các bệnh lý hô hấp trong giai đoạn chuyển mùa.
5. Chữa viêm xoang bằng món ăn từ lá ngải cứu
Tác dụng chữa bệnh của ngải cứu không chỉ được ghi chép trong y học cổ truyền mà còn được y học hiện đại chứng minh. Vì vậy, nếu không có thời gian thực hiện các mẹo kể trên, bạn có thể cải thiện bệnh viêm xoang bằng các món ăn từ ngải cứu.
Các món ăn như trứng hấp ngải cứu, trứng vịt lộn hầm ngải cứu, gà ác hầm ngải cứu… đều rất tốt cho sức khỏe. Với hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, các món ăn này sẽ giúp tăng cường sức đề kháng, qua đó thúc đẩy hoạt động của bạch cầu, đẩy lùi virus, nấm, các yếu tố dị ứng, kích ứng khiến viêm xoang tái phát.
Tìm hiểu thêm: TOP 8 Món Ăn Trị Viêm Xoang Hiệu Quả, Dễ Chế Biến Dành Cho Bạn
Những vấn đề cần lưu ý khi chữa viêm xoang bằng lá ngải cứu
Các mẹo chữa từ dân gian rất được ưa chuộng bởi nguyên liệu dễ tìm và an toàn, có thể thực hiện ngay tại nhà. Vào giai đoạn thời tiết thay đổi, bạn có thể thực hiện các cách chữa viêm xoang bằng ngải cứu để kháng khuẩn, giảm phù nề, cải thiện tình trạng đau nhức và khó chịu ở vùng trán, mũi, hốc mắt…
Tuy nhiên khi thực hiện các mẹo trị viêm xoang bằng ngải cứu, bạn cần phải lưu ý những vấn đề sau:
- Cần ngâm rửa ngải cứu với nước muối hoặc giấm để tránh kích ứng. Bởi tạp chất, vi khuẩn, bụi bẩn… trên bề mặt lá có thể gây kích ứng khi hơ hoặc xông.
- Phụ nữ đang mang thai, đang cho con bú nên thận trọng khi sử dụng các bài thuốc uống hoặc món ăn từ ngải cứu.
- Các cách chữa viêm xoang bằng ngải cứu chỉ có tác dụng hỗ trợ. Do đó, nếu triệu chứng nghiêm trọng, nên chủ động thăm khám và sử dụng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ.
- Áp dụng mẹo chữa từ ngải cứu đều đặn theo hướng dẫn. Nếu thực hiện không đều, triệu chứng sẽ khó có thể thuyên giảm như mong đợi.
- Viêm xoang là bệnh hô hấp thường gặp với nguyên nhân vô cùng đa dạng. Để triệu chứng thuyên giảm nhanh, nên kết hợp các mẹo chữa dân gian với việc thay đổi lối sống, cách ly với các yếu tố dị ứng, kích ứng…
- Các triệu chứng của bệnh viêm xoang sẽ nhanh chóng bị đẩy lùi nếu thể trạng khỏe mạnh và hệ miễn dịch hoạt động tốt. Vì vậy, nên điều chỉnh lối sống lành mạnh và khoa học.
- Giữ ấm cơ thể, tránh tắm quá khuya, mang khẩu trang khi ra ngoài… là những biện pháp hỗ trợ cần lưu ý để tình trạng viêm xoang thuyên giảm nhanh chóng.
Cách chữa viêm xoang bằng ngải cứu thật sự có hiệu quả trong việc giảm nhẹ triệu chứng, đẩy nhanh tốc độ phục hồi… Nếu triệu chứng thường xuyên tái phát, bạn đọc nên “bỏ túi” một số mẹo dân gian để có thể thực hiện khi cần.
Tham khảo thêm
- Cách Dùng Cây Chỉ Thiên Trị Viêm Xoang Và Những Lưu Ý Bạn Cần Biết
- Viêm Xoang Gây Buồn Ngủ Và Giải Pháp Chữa Trị Tốt Nhất Cho Bạn
