Người bị viêm xoang hoàn toàn có thể sử dụng các loại thảo dược tự nhiên để xông mũi, giảm triệu chứng bệnh. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ đề cập đến cách dùng 12 cây thuốc xông trị viêm xoang tốt nhất để người bệnh tham khảo và áp dụng hiệu quả.
Top 12 cây thuốc xông trị viêm xoang cực an toàn, hiệu quả
Viêm xoang là căn bệnh ngày càng trở nên phổ biến trong xã hội hiện đại. Bệnh thường đi kèm chứng cảm lạnh, cảm cúm hoặc dị ứng thời tiết. Khi chưa được điều tri dứt điểm, viêm xoang có thể gây ra hàng loạt các triệu chứng khó chịu như nhức đầu, sổ mũi, nghẹt mũi, đau quanh hốc mắt,… gây cản trở đáng kể tới giấc ngủ và cuộc sống sinh hoạt của người bệnh.
Bên cạnh việc sử dụng thuốc kháng sinh, chống viêm, có khá nhiều bệnh nhân đã tìm đến các cây thuốc xông trị viêm xoang. Đây là mẹo dân gian có thể tác động trực tiếp đến hốc xoang để giảm triệu chứng bệnh mà hoàn toàn không gây kích ứng cho cơ thể.
Lá chanh, bò kết, bạc hà, hoa ngũ vị, trầu không,…là những cây thuốc xông mũi chữa viêm xoang dễ kiếm và mang lại hiệu quả cao mà bạn nên tham khảo và áp dụng.
Lá chanh
Các nhà nghiên cứu khoa học đã phát hiện ra trong lá chanh có chứa một lượng lớn tinh dầu, trong đó chiếm số lượng nhiều nhất là terpen, aldehyd, ester, nagirin,… Đây đều là những hoạt chất sở hữu khả năng chống viêm, ngăn ngừa sự hình thành của vi khuẩn cực tốt. Nhờ vậy mà lá chanh hoàn toàn có thể giúp người bệnh viêm xoang cải thiện các triệu chứng khó chịu hiệu quả.
Theo quan niệm học cổ truyền, lá chanh là dược liệu có vị đắng, mùi thơm, tính bình, sở hữu công dụng chính là tiêu thũng, tiêu thực, hoạt huyết, giải độc, giải nhiệt và thông can khí. Bởi vậy loại lá này rất thích hợp dùng trong điều trị sốt rét, cảm cúm, ho gà, hen suyễn và cả bệnh viêm xoang.
Xem thêm: Viêm Đa Xoang Có Nguy Hiểm Không? Giải Pháp Chữa Trị
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 30g lá chanh tươi và 10g vỏ cam khô.
- Rửa sạch lá chanh và vỏ cam khô rồi vớt ra rổ để cho ráo nước.
- Cho nguyên liệu trên vào nồi, đổ thêm 500ml nước rồi bật bếp đun sôi.
- Dùng nước lá chanh và vỏ cam vừa đun để xông hơi trong vòng 10 đến 15 phút để giảm triệu chứng viêm xoang. Người bệnh có thể thực hiện mẹo điều trị này mỗi ngày mà không lo tác dụng phụ.
Bồ kết
Từ xa xưa, bồ kết đã trở thành cây thuốc xông trị viêm xoang cực kỳ hiệu quả. Theo các chuyên gia, trong loại quả này có chứa saponin triterpenoid – một hoạt chất có đặc tính kháng khuẩn, kháng nấm. Còn đối với nền y học cổ truyền, bồ kết sở hữu khả năng thải độc, tiêu thũng, long đờm, hoạt huyết,…nhờ đó có thể giúp người bệnh xoang thông mũi, giảm viêm mũi dị ứng, tiêu mủ và chống viêm nhiễm.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 20g quả bồ kết khô.
- Rửa sạch bồ kết và để ráo nước sau đó cho vào chảo, rang nhỏ lửa cho đến khi bốc khói chắc thì tắt bếp.
- Cho bồ kết vào bát sứ và xông mũi trong khoảng 5 đến 10 phút. Chú ý không nên rang quả cháy vì điều này làm khói xông không còn tác dụng chữa viêm xoang nữa mà còn có thể gây hại cho phổi.
Tìm hiểu thêm: Chia Sẻ Bí Kíp Trị Viêm Xoang Bằng Bồ Kết Cực Hay Và Hiệu Quả
Cây giao
Theo lương y Tuấn cây giao cũng thường xuyên được dân gian áp dụng trong bài thuốc xông trị viêm xoang. Tên gọi khác của cây này là nọc rắn hay càng cua có vị cay, tính mát, sở hữu công dụng chính là sát trùng, tiêu viêm, khử phong, trừ đờm thấp. Bởi vậy, cây giao thường được ứng dùng trong việc điều trị mụn nhọt, viêm xoang và nhiều bệnh lý liên quan đến đường hô hấp khác.
Cách thực hiện bài thuốc xông chữa viêm xoang với cây giao:
- Chuẩn bị khoảng 15 đốt cây giao, ấm đun nước và một tờ giấy to.
- Rửa sạch cây giao và cắt thành khúc nhỏ sau đó cho vào ấm, đổ nước xâm xấp mặt rồi bật bếp đun sôi.
- Khi nước xông sôi thì cuộn tờ giấy đã chuẩn bị thành ống dài, một đầu ống nối với ấm nước, đầu còn lại thì đưa lại gần mũi. Lợi dụng hơi nước bốc lên từ ống giấy để xông mũi, thời gian thực hiện mẹo này nên từ 10 đến 15 phút hàng ngày để điều trị viêm xoang.
Bạc hà – Cây thuốc xông trị viêm xoang hàng đầu
Không ít chuyên gia, bác sĩ đã khuyến khích người bệnh sử dụng bạc hà làm cây thuốc xông chữa viêm xoang. Nguyên nhân là do đây là dược liệu có chứa rất nhiều tinh dầu quý như menthol, acetate,… Chúng là những hoạt chất có tác dụng kháng khuẩn, giảm đau đồng thời chống co thắt cơ trơn cực tốt. Đối với người bệnh viêm xoang, tinh dầu từ lá bạc hà có thể giúp thông mũi, mát họng, giảm sự hình thành chất nhầy ở mũi và cảm giác đau nhức hốc xoang hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 30g lá bạc hà cùng 500ml nước lọc sạch.
- Rửa sạch lá bạc hà, loại bỏ lá úa vàng rồi cho vào nồi, đổ thêm nước đã chuẩn bị và đun sôi.
- Khi nồi nước bạc hà bốc hơi mạnh thì bắc xuống, đổ vào chậu nhỏ rồi xông mặt trong khoảng 15-20 phút.
- Người bị viêm xoang nên áp dụng bài thuốc xông mũi chữa viêm xoang đều đặn 2 lần mỗi ngày cho đến khi triệu chứng bệnh thuyên giảm hoàn toàn.
Có thể bạn quan tâm: ĐỪNG BỎ LỠ TOP 10 Tinh Dầu Trị Viêm Xoang Hiệu Quả Nhất Hiện Nay
Hoa ngũ vị
Hoa ngũ vị còn được dân gian gọi là hoa cứt lợn. Loại thực vật này thường mọc dại rất nhiều ở vùng đồng bằng nước ta nhưng lại được Y học cổ truyền sử dụng làm vị thuốc trị viêm xoang, bệnh viêm họng tại nhà. Bởi theo quan niệm của Đông y, hoa ngũ vị mùi có mùi hắc, vị đắng nhưng tính mát, sở hữu tác dụng tiêu viêm, trừ thấp, chỉ thống, hoạt huyết hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 20g hoa ngũ vị tươi.
- Rửa thật sạch hoa ngũ vị nhiều lần với nước sau đó để ráo và cho vào cối giã nát. Tiếp đó hòa thêm 400ml nước lọc rồi chắt lấy phần nước cốt.
- Cho nước cốt hoa ngũ vị vào nồi và bật bếp đun sôi.
- Dùng nước hoa ngũ vị sôi để xông mũi, thực hiện ngày 1 lần và liên tục trong 10 ngày sẽ giúp đẩy lùi triệu chứng viêm xoang.
Lá trầu không
Trong tất cả các cây thuốc xông trị viêm xoang, thì trầu không thường được ưu ái hơn cả. Theo các nghiên cứu khoa học, loại lá này có chứa tinh dầu thơm và chavibetol, eugenol,… Đây là những hoạt chất tự nhiên quý, giúp kháng khuẩn, chống viêm, thông mũi đồng thời làm loãng chất dịch nhầy tích tụ bên trong hốc mũi của người bệnh. Nhờ vậy mà khi áp dụng bài thuốc xông trị viêm xoang bằng lá trầu không, các triệu chứng viêm xoang sẽ được đẩy lùi nhanh chóng.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 30g lá trầu không và khoảng 500ml nước lọc.
- Lá trầu không đem rửa sạch rồi dùng tay vò nát sau đó cho nồi đun sôi cùng với nước lọc đã chuẩn bị.
- Khi nước lá trầu không bốc hơi mạnh thì tắt bếp. Dùng nước này để xông mũi cho tới khi nước hết nóng.
- Bài thuốc xông viêm xoang tại nhà bằng lá trầu không cần thực hiện đều đặn mỗi ngày để đạt kết quả tốt nhất.
XEM NGAY: TOP 6 Cách Chữa Viêm Xoang Bằng Lá Trầu Không Giúp Cải Thiện Bệnh
Lá trà xanh
Các nhà nghiên cứu khoa học đã tìm trong trà xanh có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa và chất chống viêm, giúp điều hòa khí huyết, giảm đau nhức, tình trạng viêm sưng và loại bỏ hiệu quả các chất nhầy bên trong mũi. Bên cạnh đó, loại cây này cũng có thể cải thiện tình trạng ngạt mũi, sổ mũi và đau nhức đầu. Bởi vậy mà từ lâu trầu không đã trở thành vị thuốc xông trị viêm xoang được áp dụng rộng rãi.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 40g lá trà xanh và 2 thìa cà phê muối biển.
- Rửa sạch lá trà nhiều lần với nước rồi vò nát sau đó cho vào nồi cùng với muối hạt đã chuẩn bị và 300ml nước và đun sôi.
- Sử dụng nước trà xanh đang bốc hơi để xông mũi nhằm giảm triệu chứng viêm xoang tức thì. Khi nước nguội thì cũng có tận dụng để sau vệ sinh khoang mũi hàng ngày.
Hoa cúc
Hoa cúc cũng là một cây thuốc xông trị viêm xoang vô cùng hiệu nghiệm. Các nhà nghiên cứu khoa học đã tìm thấy trong loại hoa này có chứa lượng lớn chất chống viêm, giúp giảm triệu chứng sưng tấy, ngăn không cho vi khuẩn tích tụ bên trong hốc xoang. Nhờ vậy khi áp dụng nó, người bệnh có thể giảm thiểu triệu chứng tắc mũi, chảy nước mũi tức thì.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 10g hoa cúc khô và 300ml nước sạch.
- Cho hoa cúc khô đã chuẩn bị vào ấm, thêm nước lạnh và bật bếp đun sôi.
- Dùng nước hoa cúc đã sôi và bốc hơi mạnh để xông mũi trong 10 -15 phút.
- Khi nước hoa cúc đã nguội thì có thể thêm một chút mật ong, vài lát gừng để uống trong ngày. Cách này không chỉ giảm triệu chứng viêm xoang mà còn giúp chống viêm họng, viêm amidan, giảm cảm cúm cực kỳ hiệu quả.
Quan tâm: Viêm Xoang Hàm Do Răng: Triệu Chứng Và Cách Chữa Trị
Lá lốt
Theo ghi chép của Y học cổ truyền, lá lốt có tính ấm, vị cay, sở hữu công dụng giảm đau, chống viêm, kháng khuẩn, tiêu thũng và làm long đờm hiệu quả. Không những vậy, theo nghiên cứu của các nhà khoa học hiện đại thì loài thực vật này có chứa thành phần chính là tinh dầu thơm. Công dụng của nó là giúp người bệnh viêm xoang cải thiện triệu chứng nghẹt mũi, đau nhức sống mũi, làm mát khoang mũi và đào thải dịch mũi tức thì.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 50g lá lốt tươi cùng 200ml nước sạch.
- Rửa sạch lá lốt và vò nát sau đó cho vào nồi, đổ thêm nước đã chuẩn bị và đun sôi.
- Người bệnh viêm xoang cần sử dụng hơi nước bốc lên từ nước lá lốt để xông mũi. Thực hiện cách này đều đặn từ 1 đến 2 lần mỗi ngày sẽ giúp triệu chứng nghẹt mũi, sổ mũi, ngạt mũi thuyên giảm đáng kể.
Nên đọc: TOP 3 Cách Chữa Viêm Xoang Bằng Lá Lốt Cực Hay Từ Dân Gian
Gừng
Gừng là cây thuốc xông trị viêm xoang được áp dụng khá phổ biến và cũng được nhiều người ưa chuộng bởi hiệu quả và độ an toàn cao. Người ta đã tìm thấy bên trong củ gừng tươi có chứa nhiều tinh dầu và cả hoạt chất chống viêm mang tên gingerol. Đây đều là những thành phần qua trọng có thể giúp người bệnh viêm xoang thuyên giảm triệu chứng nghẹt mũi, sổ mũi và ức chế hoạt động của vi khuẩn gây hại bên trong hốc xoang. Gừng cũng được dùng trong nhiều bài thuốc chữa viêm họng, viêm phế quản,…
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 30g gừng tươi và 250ml nước sạch.
- Gừng rửa sạch, để thật ráo nước rồi mới đem nướng trên bếp than.
- Dùng gừng đã nướng giã nhuyễn sau đó đổ thêm nước đã chuẩn bị và đun sôi.
- Dùng nước gừng đã đun để xông mũi từ 10 đến 12 phút, áp dụng cách này 1 đến 2 lần mỗi ngày cho đến khi triệu chứng viêm xoang thuyên giảm.
Tía tô
Lương y Tuấn cho biết tía tô cũng là nguyên liệu quan trọng bài thuốc xông trị viêm xoang, cảm cúm, cảm lạnh của dân gian. Theo y học cổ truyền, loại cây này có vị cay, tính ấm, quy vào kinh tỳ và phế, sở hữu tác dụng tán phong hàn, giải uất, hóa đờm. Bởi vậy mà nó có thể được áp dụng hiệu quả để giảm triệu chứng ho khan, ho có đường đờm, viêm xoang và một số bệnh viêm đường hô hấp khác.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 50g lá tía tô và 200ml nước lọc.
- Rửa sạch lá tía tô rồi vò nát sau đó cho vào nồi đun sôi cùng lượng nước đã chuẩn bị.
- Chắt nước lá tía tô đang bốc hơi mạnh ra chậu nhỏ để xông mũi, mỗi ngày thực hiện đều đặn 1 lần cho đến khi triệu chứng bệnh viêm xoang được cải thiện.
Nên tham khảo: Bác Sĩ Chỉ Cách Dùng Cây Bạc Đầu Chữa Viêm Xoang Tại Nhà
Lá cây bạch đàn
Tinh dầu của cây bạch đàn cũng chứa cineol – hoạt chất có tác dụng kháng khuẩn và kháng viêm. Tuy nhiên Eucalyptol mới là lại là thành phần sở hữu khả chữa viêm xoang vượt trội của loại cây này. Cụ thể, Eucalyptol vừa giúp kháng viêm, giảm đau vừa giúp tăng cường lưu thông xoang và chống phù nề xoang hiệu quả.
Khi nấu nước xông từ lá bạch đàn, hơi nước mang tinh dầu sẽ tỏa ra hương thơm dễ chịu và thẩm thấu vào trong hốc xoang. Nhờ đó mà dịch nhầy trong xoang được làm loãng ra, tình trạng nghẹt mũi lúc này cũng thuyên giảm đáng kể. ngoài ra, nước xông lá bạch đàn còn giúp người bệnh có một giấc ngủ ngon, giảm đau đầu và giảm căng thẳng hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 1 nắm lá bạch đàn tươi, không quá non cũng không quá già.
- Rửa sạch lá bạch đàn sau đó vò nát rồi cho vào nồi đun cùng 1,5 lít nước.
- Đổ nước lá bạch đàn đã đun sôi ra chậu rồi dùng để xông mũi trong 15 phút, chú ý hít thở đều để tinh dầu thẩm thấu nhanh vào niêm mạc xoang.
- Người bệnh cần áp dụng bài thuốc xông trị viêm xoang 2-3 lần mỗi ngày và liên tục trong 3 tuần để đem lại hiệu quả tốt nhất.
Xem chi tiết: Chia Sẻ Bí Quyết Chữa Viêm Xoang Bằng Lá Bạch Đàn Bạn Nên Thử
Lưu ý khi sử dụng các cây thuốc xông trị viêm xoang tại nhà
Khi áp dụng các loại cây thuốc xông trị viêm xoang tại nhà vừa được liệt kê ở trên, người bệnh cũng nên nên chú ý một số vấn đề như sau:
- Các cây thuốc xông trị viêm xoang phải đảm bảo sạch, không chứa thuốc trừ sâu hoặc chất bảo quản.
- Kiểm tra nhiệt độ hơi nước trước khi thực hiện xông mũi để phòng tránh nguy cơ bỏng hơi nước, nhất là với những người có da mặt nhạy cảm.
- Bài thuốc xông mũi thảo dược tự nhiên nên được thực hiện đều đặn mỗi ngày thì mới mang lại hiệu quả trị viêm xoang tốt nhất.
- Các bài thuốc xông mũi chữa viêm xoang đa phần chỉ thích hợp với các trường hợp viêm xoang cấp tính có liên quan mật thiết đến bệnh cảm cúm, cảm lạnh. Ngược lại, người bị bệnh xoang nặng hơn hoặc do dị ứng thì tốt nhất nên gặp bác sĩ chuyên khoa để có biện pháp điều trị khác thích hợp hơn.
- Trong trường hợp không nhận thấy triệu chứng viêm xoang thuôn giảm sau nhiều ngày dùng bài thuốc xông bằng dược liệu tự nhiên, tốt nhất bạn nên ngừng áp dụng cách này và thử hướng điều trị khác.
Vừa rồi là cách sử dụng những cây thuốc xông trị viêm xoang hiệu quả nhất hiện nay. Hy vọng người bệnh có thể tham khảo và áp dụng cách chữa này thành công. Tuy nhiên hãy luôn luôn ưu tiên chỉ định điều trị của bác sĩ nếu có thay vì mẹo dân gian.
Có thể bạn quan tâm
- Viêm Xoang Ù Tai Do Đâu? Có Nguy Hiểm Không? Điều Trị Như Thế Nào?
- ĐỪNG BỎ LỠ TOP 10 Thuốc Trị Viêm Xoang Sàng Tốt Nhất Và Lưu Ý Khi Dùng
Cách chữa
Chuyên khoa
Triệu chứng
