Nổi tiếng với khả năng điều hòa nội tiết nhưng thời gian gần đây có nhiều nguồn tin cho rằng uống tinh dầu hoa anh thảo bị rong kinh. Bác sĩ CKI Nguyễn Thị Tuyến – Trưởng khoa Phụ sản của Phòng khám Favina đã có một vài chia sẻ nhằm giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về vấn đề này.
Uống tinh dầu hoa anh thảo có gây rong kinh không?
Tinh dầu hoa anh thảo được chiết xuất từ loài thực vật cùng tên. Từ lâu, thảo dược này đã được sử dụng để làm dịu vết thương, cải thiện tình trạng viêm da, chàm, vảy nến… Về sau, tinh dầu hoa anh thảo được nghiên cứu và nhận thấy mang đến rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe.
Loại tinh dầu này chứa Linoleic acid (LA) và Gamma-linolenic acid (GLA) là 2 loại axit béo mà cơ thể không thể tự tổng hợp. Khoa học công nhận hiệu quả chống viêm, tiêu trừ gốc tự do của 2 dẫn xuất này. Vì vậy, tinh dầu hoa anh thảo bắt đầu được sử dụng rộng rãi với mục đích cải thiện sức khỏe, ngăn ngừa, hỗ trợ điều trị một số bệnh lý thường gặp.
Một trong những tác dụng nổi bật nhất của tinh dầu hoa anh thảo là điều hòa kinh nguyệt, cải thiện hội chứng tiền kinh nguyệt và các triệu chứng khó chịu trong những ngày “đèn đỏ”. Do đó, không ít chị em tìm đến những loại TPCN chứa thành phần này để cải thiện sức khỏe sinh lý và sinh sản.
Nhưng trong thời gian gần đây, nhiều nguồn thông tin cho rằng, uống tinh dầu hoa anh thảo bị rong kinh. Vậy thực hư như thế nào?
Bác sĩ CKI Nguyễn Thị Tuyến – Trưởng khoa Phụ sản Phòng khám Favina đã một vài ý kiến trước vấn đề này. Theo bác sĩ, việc uống tinh dầu hoa anh thảo bị rong kinh hoàn toàn là thông tin sai sự thật.
Tinh dầu này có tác dụng cân bằng nội tiết tố và điều hòa chu kỳ kinh nguyệt nên không gây rong kinh, cường kinh. Ngược lại, uống tinh dầu hoa anh thảo đúng cách còn giúp cải thiện tình trạng rong kinh, giảm đau bụng kinh, đau lưng, mệt mỏi… trong một số thời điểm nhạy cảm.
Hiện tượng rong kinh trong thời gian uống tinh dầu hoa anh thảo có thể do stress, suy nhược cơ thể, rối loạn nội tiết tố, cường giáp, suy giáp, đa nang buồng trứng… Các bệnh lý phụ khoa như u xơ tử cung, u nang buồng trứng cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến hiện tượng này.
Có thể bạn quan tâm: Điểm Danh TOP 10 Cách Chữa Rong Kinh Tại Nhà Chị Em Không Nên Bỏ Lỡ
Uống tinh dầu hoa anh thảo bị rong kinh nên làm gì?
Tinh dầu hoa anh thảo không phải là nguyên nhân trực tiếp gây ra tình trạng rong kinh, rong huyết. Vì vậy, việc dừng sử dụng viên uống này cũng không giúp ích trong việc cải thiện tình trạng hành kinh kéo dài, dai dẳng.
Khi gặp phải tình trạng rong kinh khi uống tinh dầu hoa anh thảo, chị em cần xử lý đúng cách để tránh ảnh hưởng xấu đến sức khỏe:
1. Tìm gặp bác sĩ Sản phụ khoa
Rong kinh tuy là tình trạng phổ biến nhưng không nên vì thế mà chủ quan. Nếu hiện tượng này xảy ra trong 2 chu kỳ liên tiếp, chị em nên tìm gặp bác sĩ Sản phụ khoa để được thăm khám, chẩn đoán.
Rong kinh khi uống tinh dầu hoa anh thảo có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Do đó, không nên tự ý điều trị bằng các mẹo tại nhà. Tùy theo nguyên nhân, bác sĩ có thể chỉ định dùng thuốc hoặc phẫu thuật.
Tư vấn giải đáp: Tìm Hiểu TOP 5 Bác Sĩ Chữa Rong Kinh Giỏi Nhất Hiện Nay
2. Bổ sung tinh dầu hoa anh thảo đúng cách
Tinh dầu hoa anh thảo có nguồn gốc từ thiên nhiên hoàn toàn. Dù vậy, việc sử dụng tùy tiện, sai cách sẽ khó mang lại hiệu quả như mong đợi. Để điều hòa kinh nguyệt, cần sử dụng đúng liều lượng và dùng liên tục trong ít nhất 6 tháng.
Chu kỳ kinh nguyệt của nữ giới bị chi phối bởi nhiều yếu tố khác nhau. Vì vậy, rất khó có thể ổn định chỉ trong một thời gian ngắn. Đây là lý do tinh dầu hoa anh thảo cũng như các loại thực phẩm chức năng khác thường được chỉ định dùng lâu dài.
3. Bổ sung vào thời điểm phù hợp
Tương tự như Omega 3, tinh dầu hoa anh thảo nên được uống trong bữa ăn. Chất béo từ các loại thực phẩm như cá, trứng, sữa, đậu… sẽ giúp cơ thể hấp thu tối đa tinh dầu hoa anh thảo.
Nhiều người có thói quen dùng viên uống này trước khi ngủ. Tuy nhiên, lúc này trong dạ dày và đường ruột đều không có chất béo dung hòa dẫn đến giảm hấp thu tinh dầu hoa anh thảo và mang lại hiệu quả không thực sự rõ rệt.
Tham khảo thêm: Tham Khảo TOP 8 Thuốc Trị Rong Kinh Tốt Nhất Dành Cho Bạn
4. Tổ chức lại lối sống
Dù có tác dụng điều hòa kinh nguyệt nhưng tinh dầu hoa anh thảo khó mang lại hiệu quả trong trường hợp sinh hoạt bừa bãi, thiếu khoa học. Chính vì vậy, nữ giới cần tổ chức lại lối sống để có thể ổn định nội tiết tố, cải thiện tình trạng cường kinh, rong kinh…
Khi bị rong kinh, nên ngủ đủ giấc, dành thời gian nghỉ ngơi sau khi làm việc. Tránh căng thẳng quá mức vì dễ gây rối loạn hệ trục vùng dưới đồi – tuyến yên – buồng trứng. Bên cạnh đó, cần điều chỉnh chế độ dinh dưỡng nhằm cung cấp đủ vitamin, khoáng chất thiết yếu.
Trong thời gian bị rong kinh, nên kiêng rượu bia, hạn chế trà đặc, cà phê, thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ và gia vị. Nữ giới thường xuyên hút thuốc lá cũng cần thay đổi thói quen để tránh tác động tiêu cực đến chức năng buồng trứng và làm nghiêm trọng chứng rong kinh.
Thông qua kiến thức hữu ích trong bài viết, hy vọng bạn đọc đã hiểu rõ băn khoăn “Uống tinh dầu hoa anh thảo có bị rong kinh không?”, từ đó có phương án điều trị và chăm sóc phù hợp. Nếu có thắc mắc trong quá trình điều trị và chăm sóc, nên trao đổi trực tiếp với bác sĩ để được tư vấn đầy đủ và chính xác.
Chuyên gia tư vấn:
- Tìm Hiểu Bệnh Rong Kinh Ăn Gì Để Nhanh Chóng Khỏi Bệnh
- Chia Sẻ Cách Dùng Cây Huyết Dụ Trị Rong Kinh Cực Hiệu Quả
Cách chữa
Dinh dưỡng sức khỏe
