Đau thượng vị dạ dày

Đau thượng vị dạ dày là thuật ngữ đề cập tới cơn đau xảy ra ở vùng bụng trên do nhiều nguyên nhân. Thường gặp nhất là do ảnh hưởng từ các bệnh lý tiêu hóa, nhất là bệnh về dạ dày. Cần xác định rõ nguyên nhân gây đau để có giải pháp can thiệp đúng đắn và kịp thời.

Đau thượng vị là bệnh gì? Có nguy hiểm không?

Thượng vị nằm ở dưới xương ức, trên rốn và giữa 2 bên xương sườn. Đau thượng vị là tình trạng người bệnh đau ơ vùng bụng vị trí trên rốn và dưới mũi xương ức. Người bệnh có thể cảm thấy cơn đau âm ỉ cả ngày, đôi khi đau quặn hoặc đau nhói tức thời trong một thời gian ngắn, cũng có thể đau đớn lan ra phía sau lưng.

Hiện tượng này khá phổ biến với những người có tiền sử bị bệnh dạ dày, rối loạn tiêu hóa hoặc ở một số trường hợp đau do khó tiêu. Tuy nhiên, ở một số trường hợp đây là dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang gặp phải bệnh lý nguy hiểm như viêm loét dạ dày, trào ngược thực quản, viêm thực quản,…

Bệnh thường xảy ra ở đối tượng phụ nữ đang có thai, nam giới từ 25-45 tuổi thường xuyên lạm dụng chất kích thích, thói quen sinh hoạt kém lành mạnh.

Đọc thêm: Bà bầu bị đau vùng thượng vị: Nguyên nhân và cách xử lý an toàn

Nguyên nhân gây đau thượng vị dạ dày

Theo giải phẫu học, vùng thượng vị chính là một trong chín phần của bụng. Thượng vị là khu vực nằm ngay phía dưới xương ức, ở giữa xương sườn và trên rốn. Khu vực này là nơi tập trung của nhiều cơ quan quan trọng trong cơ thể. Bao gồm ống thực quản, dạ dày, tá tràng, tuyến tụy và một phần gan.

Vùng thượng vị diễn ra rất nhiều hoạt động. Bao gồm tiết dịch vị, tiêu hóa thức ăn và bảo vệ các cơ quan nội tạng quan trọng. Đây được cho là vùng dễ bị tổn thương. Trong đó có rất nhiều người bị đau thượng vị dạ dày.

Cơn đau xảy ra ở vùng thượng vị có thể là do nhiều nguyên nhân gây ra. Đặc biệt là có thể liên quan đến một số bệnh lý cần được điều trị y tế kịp thời để tránh gặp phải các vấn đề rủi ro.

Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến gây đau thượng vị dạ dày thường gặp:

1. Áp lực lên thượng vị

Trong rất nhiều trường hợp, vùng thượng vị dạ dày có thể bị đau khi có áp lực tác động tới khu vực này. Nguyên nhân chính thường do ăn quá no khiến cho dạ dày mở rộng. Từ đó chèn ép lên thượng vị gây đau và khó chịu.

Ngoài ra, việc tiêu thụ quá nhiều thức ăn còn là nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề khác. Điển hình như khó tiêu, đầy hơi chướng bụng, ợ nóng, ợ hơi, trào ngược dạ dày thực quản.

2. Viêm loét dạ dày tá tràng

Bệnh viêm loét dạ dày tá tràng là thuật ngữ đề cập đến tình trạng tổn thương niêm mạc dạ dày và một phần ruột non. Nguyên nhân gây bệnh thường là do nhiễm khuẩn hay do dùng các loại thuốc tây trong thời gian dài. Cùng với đó là chế độ ăn uống và sinh hoạt kém điều độ.

Bệnh lý này cũng là nguyên nhân thường gặp khiến cho vùng thượng vị bị đau và nóng rát. Cơn đau ở vùng thượng vị do bệnh lý này gây ra có thể kéo dài trong khoảng nhiều giờ liền. Tuy nhiên trong một số trường hợp, cơn đau có thể cải thiện trong vòng vài ba phút.

Các triệu chứng khác của viêm loét dạ dày tá tràng có thể là:

• Đầy hơi, chướng bụng
• Cảm thấy khó chịu sau khi ăn
• Mất cảm giác ngon miệng
• Rối loạn tiêu hóa
• Giảm cân
• Chảy máu dạ dày

Tìm hiểu thêm: Bị đau bụng sau khi uống rượu bia cảnh báo bệnh gì?

3. Trào ngược axit dạ dày

Trào ngược axit dạ dày đề cập đến tình trạng axit từ dạ dày bị trào ngược lên thực quản và khoang miệng. Điều này có thể làm bùng phát các cơn đau ở vùng thượng vị. Nhiều người còn bị đau tức ngực và rát cổ họng.

Các triệu chứng khác của trào ngược axit dạ dày có thể bao gồm:

• Ợ nóng, ợ chua
• Khó tiêu
• Khoang miệng có vị axit bất thường
• Ho kéo dài
• Đau họng hay khàn giọng

Axit dạ dày bị trào ngược liên tục có thể khiến ống thực quản bị tổn thương. Ngoài gây đau đớn thì còn tiềm ẩn nhiều rủi ro khác. Điển hình như làm tăng nguy cơ bị viêm thực quản, barrett thực quản, viêm họng…

Xem ngay: Đau Quặn Từng Cơn Vùng Thượng Vị Có Nguy Hiểm Không?

4. Thoát vị cơ hoành

Thoát vị cơ hoành là tình trạng xảy ra khi một phần bao tử bị đẩy ra khỏi cơ hoành và đi vào khoang ngực. Nguyên nhân thường do cơ hoành yếu hay liên quan đến một tai nạn có tác động trực tiếp tới vùng thượng vị.

Tình trạng này có thể dẫn tới các cơn đau ở vùng thượng vị dạ dày. Ngoài ra còn gây ra một số triệu chứng khác. Cụ thể như:

• Đau họng
• Tổn thương niêm mạc họng
• Khó chịu và căng tức ngực
• Khó nuốt
• Thường xuyên ợ hơi

5. Viêm thực quản hoặc viêm dạ dày

Viêm thực quản là thuật ngữ đề cập tới tình trạng viêm niêm mạc ống thực ăn. Trong khi đó, viêm dạ dày lại là tình trạng tổn thương niêm mạc dạ dày. Cả hai tình trạng này đều có thể liên quan tới nhiễm trùng, trào ngược acid dạ dày hay ảnh hưởng của một số loại thuốc.

Ngoài bị đau rát ở vùng thượng vị thì người bệnh có thể gặp phải các triệu chứng sau:

• Nóng rát ở cổ họng và ngực
• Ho kéo dài
• Có vị acid trong khoang miệng
• Buồn nôn, nôn ra máu
• Khó nuốt
• Sụt cân

6. Rối loạn túi mật

Các chuyên gia cho biết, một số vấn đề về túi mật có thể tác động và gây đau vùng thượng vị dạ dày. Trong đó thường gặp nhất là bệnh viêm túi mật và bệnh sỏi mật.

Ngoài bị đau thượng vị thì người bệnh có thể gặp phải các triệu chứng khác. Bao gồm:

• Đau dữ dội ở vùng bụng trên bên trái
• Vàng da
• Đại tiện phân màu đất sét
• Đầy hơi, chướng bụng
• Mất cảm giác ngon miệng khi ăn

Chia sẻ thêm: Triệu chứng nóng rát vùng thượng vị và cách khắc phục tốt nhất

7. Barrett thực quản

Barrett thực quản là tình trạng xuất hiện khi các mô tuyến của thực quản bất đầu phát triển tương tự như các mô lót ở niêm mạc ruột. Điều này có thể dẫn tới ung thư thực quản nếu không điều trị kịp thời và đúng cách.

Đây cũng được cho là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng đau thượng vị dạ dày. Ngoài ra, người bệnh có thể gặp phải một số triệu chứng khác đi kèm. Cụ thể như:

• Đau rát cổ họng
• Khàn giọng
• Khoang miệng có vị acid
• Ợ nóng
• Khó nuốt

8. Các nguyên nhân khác:

Bên cạnh các nguyên nhân bệnh lý thì những cơn đau thượng vị dạ dày có thể còn liên quan đến các vấn đề khác. Thường bao gồm:

Khó tiêu:

Khó tiêu là tình trạng xảy ra phổ biến khi ăn các loại đồ ăn không phù hợp. Nhất là đồ chiên xào nhiều dầu mỡ, đồ ăn chế biến sẵn, đồ ăn nhanh… Chúng khiến cho dạ dày tăng tiết acid dịch vị. Đôi khi còn gây kích ứng niêm mạc dạ dày và gây đau thượng vị.

Uống nhiều rượu:

Tiêu thụ một ít rượu có thể không gây ra quá nhiều ảnh hưởng tới dạ dày. Tuy nhiên nếu uống quá nhiều rượu một lúc thì sẽ khiến cho dạ dày bị tổn thương. Ngoài gây đau thượng vị thì còn gây ra nhiều vấn đề tiêu hóa khác. Tình trạng này rất phổ biến ở những người bị nghiện rượu mãn tính.

Mang thai:

Thực tế cho thấy, phụ nữ mang thai rất dễ bị đau thượng vị dạ dày. Điều này thường do sự phát triển của tử cung gây chèn ép dạ dày và các cơ quan khác trong vùng thượng vị. Ngoài ra, sự thay đổi hormone thai kỳ cũng có thể làm bùng phát các cơn đau thượng vị về đêm.

Xem thêm: Các cách xoa bóp bấm huyệt giảm đau thượng vị nhanh chóng

Triệu chứng đau thượng vị dạ dày

Như đã đề cập, vùng thượng vị có chứa nhiều cơ quan quan trọng. Do đó, bất cứ cơ quan nào tổn thương cũng có thể làm kích hoạt các cơn đau ở khu vực này.

Tùy thuộc vào từng nguyên nhân mà triệu chứng đau thượng vị có thể biểu hiện khác nhau ở mỗi người. Tuy nhiên, đa phần người bệnh đều gặp phải một số triệu chứng sau:

• Đau dạ dày
• Rối loạn tiêu hóa
• Thường xuyên ợ hơi, ợ nóng
• Có cảm giác nóng rát thượng vị và cả vùng ngực
• Buồn nôn, nôn ói
• Đau họng và khàn giọng
• Chướng bụng, khó tiêu, đầy hơi
• Chán ăn, không có cảm giác ngon miệng
• Vận động nhiều có thể khiến mức độ đau tăng

Mặc dù không phổ biến nhưng nhiều trường hợp, cơn đau ở vùng thượng vị dạ dày có thể liên quan tới các vấn đề về tim mạch. Lúc này, người bệnh có thể gặp phải các triệu chứng khác. Điển hình như đau thắt vùng ngực, khó thở, tim đập nhanh…

Đau thượng vị dạ dày – Khi nào cần thăm khám bác sĩ?

Cơn đau thượng vị dạ dày có thể kích hoạt do nhiều nguyên nhân. Tuy nhiên nếu cơn đau thỉnh thoảng mới xảy ra thì không cần quá lo lắng. Lúc này, triệu chứng thường ít gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Tuy nhiên trong một số trường hợp, bạn có thể bị đau dữ dội hoặc cơn đau xuất hiện dày đặc. Cần chú ý cẩn trọng, quan sát và chủ động thăm khám bác sĩ khi cần thiết.

Các chuyên gia cho biết, với các trường hợp cơn đau kéo dài 1 vài ngày hoặc xảy ra nhiều hơn 2 lần mỗi tuần thì cần điều trị y tế. Ngoài ra, người bệnh nên chủ động tìm gặp bác sĩ khi thấy các triệu chứng sau:

• Khó thở, khó nuốt hay đau khi nuốt
• Đại tiện ra máu
• Sốt cao
• Ho hay nôn ra máu
• Mệt mỏi hoặc bị mất ý thức
• Bị đau thắt ngực hoặc có áp lực dữ dội
• Tình trạng tiêu chảy kéo dài hơn 24 giờ

Khi thăm khám, bác sĩ sẽ yêu cầu thực hiện các xét nghiệm cần thiết để xác định chẩn đoán. Đồng thời tìm ra nguyên nhân cụ thể để đưa ra giải pháp điều trị đúng đắn và kịp thời.

Tham khảo thêm: Bệnh Đau thượng vị dữ dội là bị gì? Có nguy hiểm không? Cách điều trị

Phương pháp xét nghiệm chẩn đoán

Đau vùng thượng vị kéo dài có thể dẫn đến nhiều biến chứng nghiêm trọng, ảnh hưởng sức khỏe. Vì thế người bệnh cần nhanh chóng đi khám khi có dấu hiệu đau liên tục vùng thượng vị.

Khi đến bệnh viện thăm khám bạn sẽ được chỉ định thực hiện các xét nghiệm như:

• Chụp X-quang: Bác sĩ sẽ chỉ định bác sĩ tiến hành chụp X-quang để có thể quan sát khoang bụng, kiểm tra các dấu hiệu bất thường.
• Nội soi: Kết quả nội soi sẽ giúp bác sĩ đánh giá thực quản một cách chính xác. Đồng thời bác sĩ tiến hành lấy mô để xét nghiệm nếu cần thiết.
• Xét nghiệm máu: Kết quả xét nghiệm máu giúp xác định nguyên nhân gây bệnh, mức độ nghiêm trọng.
• Xét nghiệm nước tiểu: Giúp bác sĩ xác nhận tình trạng rối loạn liên quan đến đường tiết niệu có thể dẫn đến đau nhiều vùng thượng vị.
• Kiểm tra chức năng tim: Xác định nguyên nhân dẫn đến đau thượng vị dạ dày có thể liên quan đến tim. Bác sĩ thực hiện não đồ hoặc xét nghiệm căng thẳng, tùy tình trạng.

Tìm hiểu: Nội soi đại tràng: Quy trình và chi phí

Các phương pháp điều trị đau thượng vị dạ dày

Điều trị đau thượng vị dạ dày cần căn cứ vào nguyên nhân và biểu hiện triệu chứng. Trong một số trường hợp, cơn đau có xu hướng thuyên giảm sau vài ba giờ mà không cần điều trị. Hoặc áp dụng một số mẹo tự nhiên tại nhà có thể giúp cải thiện triệu chứng.

Tuy nhiên nếu cơn đau kéo dài hoặc đi kèm với những triệu chứng nghiêm trọng thì cần can thiệp điều trị y tế theo chỉ dẫn từ bác sĩ chuyên khoa. Điều này giúp kiểm soát bệnh lý liên quan và ngăn ngừa rủi ro phát sinh.

Dưới đây là các giải pháp giúp cải thiện tình trạng đau thượng vị dạ dày:

1. Mẹo giảm đau nhanh tại nhà

Đây là giải pháp tạm thời giúp làm dịu cơn đau thượng vị dạ dày và giảm bớt sự khó chịu. Các mẹo tự nhiên tại nhà thường an toàn và rất dễ áp dụng. Ngoài giúp cải thiện triệu chứng thì còn hỗ trợ rất tốt cho hoạt động của hệ tiêu hóa.

Dưới đây là một số mẹo được áp dụng phổ biến:

Uống trà hoa cúc:

Trà hoa cúc là loại đồ uống rất thích hợp với những người bị đau thượng vị. Loại trà này có vị ngọt dịu cùng mùi thơm đặc trưng dễ uống. Trà hoa cúc có tác dụng làm giảm đau. Đồng thời giúp an thần, giảm căng thẳng và điều hòa hoạt động bài tiết acid dịch vị. Hơn nữa hoạt chất apigenin dồi dào trong trà hoa cúc còn có tác dụng chống viêm và thúc đẩy tốc độ chữa lành tổn thương niêm mạc rất tốt.

• Chuẩn bị khoảng 5 bông hoa cúc khô
• Đem rửa qua rồi cho vào ấm giữ nhiệt hãm với 200ml nước sôi
• Sau 20 phút có thể mang ra sử dụng
• Thêm vào 1 thìa cà phê mật ong nguyên chất để tăng hương vị cho trà
• Uống trực tiếp khi trà còn đủ độ ấm

Uống nước nha đam:

Nha đam còn được gọi là lô hội. Đây chính là nguyên liệu có tác dụng thanh nhiệt và giải độc rất tốt. Ngoài ra, hàm lượng nước và khoáng chất dồi dào trong thảo dược này còn rất tốt cho hệ tiêu hóa. Ngoài làm giảm đau rát thượng vị thì còn giúp trung hòa dịch vị. Ngoài ra, thành phần phytochemical trong lô hội còn phát huy tốt công dụng kháng viêm và chống khuẩn.

• Chuẩn bị 1 nhánh lô hội tươi đem rửa sạch rồi gọt bỏ vỏ
• Rửa lại vài lần nữa để loại bỏ hết mủ và thu lấy phần thịt bên trong
• Cho thịt nha đam vào máy xay nhuyễn và uống trực tiếp
• Nên dùng đều đặn 1 – 2 lần/ ngày để có kết quả tốt
• Tuyệt đối không được uống nước nha đam khi có triệu chứng tiêu chảy đi kèm

Sử dụng mật ong:

Mật ong chứa nhiều thành phần dưỡng chất rất tốt cho sức khỏe. Nhiều chất chống oxy hóa trong mật ong có thể hỗ trợ bảo vệ niêm mạc tiêu hóa. Ngoài ra còn phát huy công dụng kháng viêm và thúc đẩy tốc độ chữa lành tổn thương niêm mạc. Hàm lượng defensin-1 trong mật ong còn giúp làm dịu cơn đau thượng vị. Đồng thời cải thiện khả năng miễn dịch cho cơ thể.

• Người bệnh cần chuẩn bị 2 thìa cà phê mật ong nguyên chất
• Đem mật ong pha loãng với 150ml nước ấm
• Có thể uống trực tiếp khi cơn đau thượng vị bùng phát

Ngoài ra, bạn có thể uống trà mật ong với tần suất 2 – 3 lần/ ngày. Điều này giúp hỗ trợ hoạt động tiêu hóa và ngăn ngừa tình trạng đau rát thượng vị dạ dày bùng phát. Tuyệt đối không chữa đau thượng vị bằng mật ong nếu có tiền sử bị dị ứng với nguyên liệu này hay dị ứng phấn hoa.

Nên đọc: Vùng Thượng Vị Đau Quặn Từng Cơn Có Nguy Hiểm Không?

2. Điều trị bằng thuốc Tây

Trong nhiều trường hợp, cơn đau thượng vị dạ dày có liên quan tới các vấn đề bệnh lý. Lúc này cần chủ động thăm khám để được bác sĩ hướng dẫn điều trị đúng cách. Với mỗi bệnh lý nguyên nhân sẽ có phác đồ điều trị riêng.

Bác sĩ có thể chỉ định người bệnh sử dụng một số loại thuốc giúp cải thiện cơn đau thượng vị và các triệu chứng đi kèm. Đồng thời giúp khắc phục các tổn thương ở niêm mạc dạ dày là ống tiêu hóa.

Dưới đây là một số thuốc thường được kê toa trong điều trị đau thượng vị dạ dày:

Thuốc kháng acid:

Nhóm thuốc này có tác dụng trung hòa acid HCl của dịch tiêu hóa. Nhờ đó mà làm tăng độ pH dịch vị. Đồng thời hạn chế tình trạng xâm lấn mô của acid dạ dày. Loại thuốc này còn giúp làm giảm đau rát thượng vị, đầy bụng, ợ hơi… do viêm loét dạ dày tá tràng, viêm thực quản, trào ngược thực quản.

Thuốc bảo vệ niêm mạc dạ dày:

Các thuốc bảo vệ niêm mạc dạ dày thường được dùng là Misoprostol, Sucralfate, Rebamipide. Loại thuốc này thường được dùng chữa đau thượng vị dạ dày do chứng khó tiêu chức năng, trào ngược dạ dày thực quản và viêm loét dạ dày tá tràng. Ngoài ra còn giúp phòng đau thượng vị khi dùng các loại thuốc nhóm NSAID.

Thuốc kháng histamine H2:

Famotidin, Nizatidon, Ranitidin, Cimetidin,… là một số loại được dùng phổ biến. Nhóm thuốc này đem lại hiệu quả ức chế tiết acid mạnh vào ban đêm. Ngoài giúp giảm đau thượng vị thì còn cải thiện được nhiều triệu chứng đi kèm khác.

Thuốc ức chế bơm proton:

Đây cũng là loại thuốc được dùng phổ biến trong việc làm giảm đau thượng vị. Thuốc ức chế bơm proton thường được sử dụng vào sau bữa ăn khoảng 30 phút. Mục đích là để hạn chế các triệu chứng xảy ra do tăng tiết dịch vị. Điển hình như nóng rát dạ dày, đau thượng vị, đầy hơi, ợ nóng, ợ chua, trớ thức ăn…

Thuốc kháng dopamin:

Thuốc kháng dopamin cũng có thể được bác sĩ kê toa để điều trị đau thượng vị. Domperidon, Butyrophenol, Metoclopramid, Promethazin,… là một số loại được dùng phổ biến. Nhóm thuốc này thường được dùng để trị đau thượng vị do chứng trào ngược dạ dày thực quản.

Với các loại thuốc đau thượng vị dạ dày, người bệnh cần dùng đúng chỉ định từ bác sĩ. Trường hợp gặp phải các dấu hiệu bất thường, hãy báo cho bác sĩ để được hướng dẫn xử lý. Tuyệt đối không tùy ý cân chỉnh lại liều lượng hay thay đổi kế hoạch dùng thuốc khi chưa nhận được chỉ dẫn.

Chuyên gia tư vấn: 13 Cách Giảm Đau Thượng Vị Nhanh Nhất 2023

3. Đông y chữa đau thượng vị dạ dày an toàn, hiệu quả

Theo Đông y, trường hợp bị đau thượng vị do bệnh lý dạ dày gây ra, để nhanh chóng dứt điểm các cơn đau, người bệnh cần điều trị từ gốc rễ. Theo đó khi loại bỏ được căn nguyên gây bệnh, các triệu chứng cũng dần thuyên giảm và biến mất hoàn toàn.

Tuy nhiên khi lựa chọn điều trị bằng Đông y, người bệnh cần kiên trì sử dụng để thuốc có thời gian thẩm thấu, phát huy công dụng từ sâu bên trong.

Đau thượng vị do căng thẳng thần kinh kéo dài

• Bài thuốc với thể khí trệ: Các thảo dược được sử dụng như hồ sách, cam thảo, hương phụ, trần bì, sa nhân, ô dược. Người bệnh rửa sạch và đem sắc nước uống hằng ngày.
• Thể hỏa uất: Dùng chi tử, bối mẫu, thược dược, thạch bì, trạch tả, đan bì, trần bì sắc nước uống mỗi ngày.
• Thể huyết ứ: Người bệnh chuẩn bị bồ hoàng và ngũ linh tán bột mịn và dùng theo chỉ định thầy thuốc.

Đau thượng vị do chế độ ăn uống thiếu khoa học

Với người bệnh bị đau thượng vị dạ dày do ăn uống kém điều độ, cơ thể mệt mỏi nên dùng bài thuốc với các thảo dược như can khương, nhân sâm và thực tiêu sắc lấy nước, uống hằng ngày.

Bài thuốc SƠ CAN BÌNH VỊ TÁN

Đây là bài thuốc được nghiên cứu bởi Trung tâm Nghiên cứu và  Ứng dụng Thuốc dân tộc với thành phần 100% thảo dược thiên nhiên lành tính. Ví dụ những vị thuốc được dùng như chè dây, bạch thược, dạ cẩm, ô tặc cốt, bố chính sâm. Những dược liệu này có tính kháng viêm, giảm đau, hoạt huyết và bồi bổ cơ thể. Vì thế rất an toàn với thể trạng người bệnh đau thượng vị dạ dày.

Công dụng của bài thuốc sẽ giúp bạn nhanh chóng thoát khỏi tình trạng đau nhức âm ỉ ở vùng thượng vị, hạn chế ợ hơi, ợ chua, đầy bụng, khó tiêu, hôi miệng,…

Bài thuốc Sơ Can Bình Vị Tán có thể sử dụng cho mọi đối tượng đang gặp các vấn đề về dạ dày như: Đau dạ dày, vi khuẩn HP, viêm hang vị dạ dày, đau thượng vị dạ dày, viêm loét dạ dày, xuất huyết dạ dày, trào ngược thực quản,…

Bài thuốc phù hợp với cả trẻ nhỏ và người cao tuổi, bệnh nhân mãn tính với các phương pháp điều trị bằng Tây y, người thể trạng yếu,…

4. Chăm sóc và dự phòng bệnh

Ngoài việc điều trị theo chỉ định từ bác sĩ thì người bệnh cần chú ý kết hợp chăm sóc tốt tại nhà. Cụ thể là cần thiết lập và duy trì chế độ ăn uống khoa học, điều độ. Điều này không chỉ hỗ trợ cải thiện triệu chứng mà còn ngăn ngừa các cơn đau thượng vị bùng phát sau điều trị.

Cần chú ý đến một số vấn đề như sau:

• Xây dựng và cố gắng duy trì chế độ ăn uống khoa học. Cần từ bỏ các thói quen xấu như nhịn ăn, bỏ bữa, ăn uống quá mức, sử dụng các loại đồ ăn thức uống dễ gây kích thích niêm mạc dạ dày.
• Tránh làm việc quá 8 tiếng/ ngày, kiểm soát tốt căng thẳng, stress. Với các trường hợp bị stress kéo dài thì nên sớm tìm gặp bác sĩ để được cân nhắc điều trị tâm lý.
• Sớm từ bỏ thói quen hút thuốc lá. Đồng thời không nên uống rượu bia, đồ uống chứa cồn hay chất kích thích.
• Thận trọng với việc dùng thuốc tây. Nhất là các thuốc chống viêm nên hạn chế khi không thật sự cần thiết.
• Ngủ đúng giờ, tránh thức khuya sau 23 giờ và nên đảm bảo ngủ đủ 7 – 8 tiếng/ ngày. Đồng thời dành thời gian cho hoạt động thể chất để nâng cao sức đề kháng và cải thiện chức năng tiêu hóa.

Đau thượng vị dạ dày là tình trạng phổ biến có thể do nhiều nguyên nhân gây ra. Người bệnh không nên chủ quan, hãy chủ động tìm đến bác sĩ nếu cơn đau kéo dài hay chuyển biến nghiêm trọng. Nghiêm túc điều trị theo chỉ dẫn kết hợp ăn uống và sinh hoạt điều độ sẽ giúp kiểm soát nhanh chóng.

Có thể bạn quan tâm:

• Các Vị Trí Đau Dạ Dày Phổ Biến Và Cách Chữa Hiệu Quả Nhất
• Các cấp độ đau dạ dày và cách xử lý an toàn