Lá mơ lông không chỉ là nguồn thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, được dùng để làm món rau gia vị tăng sự hấp dẫn cho các món ăn. Mà loại lá này còn được dùng để hỗ trợ điều trị, làm giảm các triệu chứng đau rát họng, ho do viêm họng gây ra. Để nắm rõ hơn công dụng, các cách chữa viêm họng bằng lá mơ lông tại nhà, mọi người có thể tham khảo ngay bài viết dưới đây.
Lý giải vì sao lá mơ lông được dùng để chữa bệnh viêm họng?
Lá mơ lông có rất nhiều tên gọi khác nhau chẳng hạn như khau tất ma, mơ tam thể, ngưu bì thống, ngũ hương đằng. Đây là loài thực vật dạng dây leo, mọc hoang ở khắp mọi nơi, thường leo ở các bờ rào, hai bên đường đi hay khe sông, khe suối. Hiện nay loại lá này được nhiều người đem về trồng tại nhà để làm thực phẩm ăn kèm cho các món ăn trở nên hấp dẫn, ngon miệng, đặc sắc, đồng thời hỗ trợ chữa các chứng bệnh thông thường.
Theo Đông y, lá của cây mơ lông có mùi đặc trưng, tính bình, hơi mát, vị chua có tác dụng thanh nhiệt giải độc, tiêu thực, nhuận gan, sát khuẩn và chữa bệnh phong tê thấp hiệu quả. Còn theo Y học hiện đại, lá mơ lông có chứa rất nhiều tinh dầu thuộc mùi Alkaloid, Bisulfur carbon và Paederin, loại tinh dầu này có mùi rất hăng. Đặc biệt trong lá mơ lông có thành phần hóa học Sulfur dimethyl disulphit được xem như một loại kháng sinh tự nhiên có tác dụng kháng khuẩn, tiêu viêm hiệu quả.
Ngoài ra chất Methyl mercaptan có khả năng giải độc, sát trùng nhanh, lượng Vitamin C trong lá mơ lông rất cao hỗ trợ tăng sức đề kháng cho cơ thể. Chính vì vậy mà loại lá này được dùng để làm nguyên liệu hỗ trợ điều trị, làm giảm các triệu chứng đau rát cổ họng, ho nhiều do bệnh viêm họng gây ra.
Ngoài chữa trị viêm họng, lá mơ lông còn có nhiều công dụng tuyệt vời khác như: Chữa chứng bí tiểu tiện, chữa đau nhức khớp, phong thấp, trị đau dạ dày, viêm tai giữa, hội chứng ruột kích thích, tiêu chảy do nóng, sôi bụng khó tiêu, đầy hơi chướng bụng, trị giun sán, kiết lỵ, ho gà, co giật, mụn ghẻ, chàm.
Tham Khảo Ngay: Gợi ý 5 Chữa Viêm Họng Mãn Tính Bằng Mật Ong Hiệu Quả Cao Tại Nhà
Hướng dẫn 5 cách dùng lá mơ lông chữa viêm họng
Để chữa viêm họng bằng lá mơ lông, chúng ta có thể sử dụng riêng lẻ lá mơ lông hoặc kết hợp loại lá này với các thảo dược thiên nhiên khác để tăng tính hiệu quả. Dưới đây là hướng dẫn 5 cách chữa viêm họng bằng lá mơ lông đơn giản tại nhà, mọi người có thể tham khảo và áp dụng ngay.
1. Chữa viêm họng bằng lá mơ lông và mật ong
Mật ong được ví là loại thảo dược thiên quý, có khả năng tiêu viêm, sát khuẩn tốt, đồng thời cung cấp năng lượng, tăng sức đề kháng cho cơ thể chống lại bệnh tật. Do đó, khi kết hợp lá mơ lông và mật ong sẽ mang lại phương thuốc điều trị viêm họng tại nhà hiệu quả.
Chuẩn bị:
- 1 nắm lá mơ lông.
- 1 – 2 muỗng mật ong nguyên chất.
Thực hiện:
- Lá mơ lông rửa sạch, có thể ngâm với nước muối loãng để loại bỏ bụi bẩn, tạp chất, vi khuẩn trên lá.
- Sau đó vớt ra để ráo nước, giã thật nhuyễn, vắt lấy phần nước cốt cho vào ly.
- Thêm vào đó phần mật ong đã chuẩn bị sẵn, khuấy đều, hâm nóng hỗn hợp và uống ngay sau đó.
- Mỗi lần chỉ nên uống khoảng 30ml hỗn hợp lá mơ lông, mật ong, bởi vì nếu uống quá nhiều sẽ gây ra tác dụng phụ như táo bón, khó tiêu.
- Mỗi ngày uống 1 lần, thực hiện liên tục trong khoảng 3 – 4 ngày bạn sẽ thấy triệu chứng viêm họng giảm bớt đáng kể.
2. Sắc nước lá mơ lông uống hàng ngày
Không chỉ sử dụng mỗi lá mơ lông mà phần thân dây cũng được dùng để hỗ trợ điều trị bệnh. Có nhiều người dùng thân và lá mơ lông phơi khô, để giành và sử dụng khi cần gấp. Cách sắc nước lá mơ lông uống hàng ngày khá đơn giản, nhưng đem lại hiệu quả cao.
Chuẩn bị:
- 30 gam lá mơ lông cả thân và lá.
- 500ml nước sạch.
Thực hiện:
- Mơ lông (cả lá và thân) đem rửa sạch, để ráo nước, thái thành từng khúc nhỏ cho vào ấm sắc thuốc.
- Thêm vào đó 500ml nước sạch đã chuẩn bị, đun sôi rồi hạ nhỏ lửa khoảng 5 phút. Căn không để cho thuốc cạn quá.
- Tắt bếp rót nước lá mơ lông ra ly, để cho nguội bớt rồi uống ngay. Nếu như cảm thấy khó uống bạn có thể cho thêm vào đó một chút mật ong nguyên chất để giúp hương vị thơm ngon, dễ nuốt hơn.
- Phần nước lá mơ lông sắc lên chia đôi, nên uống hai lần mỗi ngày, buổi sáng và buổi tối. Thực hiện khoảng vài ngày liên tục để giúp làm giảm triệu chứng ho, đau rát cổ họng.
Xem Thêm: Phương Pháp Chữa Viêm Họng Bằng Bấm Huyệt Đơn Giản Và Hiệu Quả Cho Người Bệnh
3. Uống nước lá mơ lông chữa viêm họng
Ngoài việc sử dụng cả lá và thân cây mơ lông sắc làm nước uống hàng ngày thì mọi người cũng có thể thực hiện ngay cách dùng lá mơ lông kết hợp với nước ấm đơn giản. Chỉ cần bỏ ra một chút thời gian là chúng ta đã có bài thuốc chữa trị viêm họng tại nhà hiệu quả.
Nguyên liệu:
- 1 nắm lá mơ tươi vừa đủ dùng.
- 200ml nước đun sôi để ấm.
Cách làm:
- Lá mơ lông mua về đem rửa sạch, nếu mua ngoài chợ mọi người nên ngâm với nước muối loãng khoảng 5 phút để khử khuẩn.
- Vớt lá mơ lông ra để ráo nước, cho nguyên liệu vào cối giã nát, dùng vải màn hoặc khăn sạch vắt lấy phần nước cốt, loại bỏ phần bã.
- Cho nước cốt lá mơ lông vào ly, thêm vào đó phần nước ấm đã chuẩn bị, khuấy đều. Nên uống sau bữa ăn khoảng 15 – 20 phút.
- Nếu lá mơ lông có mùi hăng, vị khó uống mọi người có thể thêm vào một ít đường hoặc mật ong tùy vào sở thích của mỗi người để uống dễ hơn.
- Mỗi ngày uống 2 – 3 lần, thực hiện liên tục trong khoảng 4 – 5 ngày sẽ thấy triệu chứng đau rát họng giảm rõ rệt.
4. Lá mơ lông kết hợp các loại thảo dược khác
Theo các thầy thuốc, lá mơ lông rất lành tính nên có thể kết hợp được với nhiều vị thuốc Đông y khác để làm tăng hiệu quả sử dụng. Chẳng hạn như cỏ nhọ nồi, gừng tươi, cỏ mần trầu…Tuy nhiên cần dùng với liều lượng phù hợp thì mới mang lại tác dụng cao.
Nguyên liệu:
- Lá mơ lông 200 gam.
- Cam thảo, trần bì mỗi vị 150 gam.
- Cỏ mần trầu, bách hộ, rễ chanh, cỏ nhọ nồi, rau má mỗi vị 250 gam.
- Gừng tươi 50 gam.
Thực hiện:
- Phần gừng tươi đem rửa sạch, cạo vỏ, thái thành từng lát mỏng, các nguyên liệu còn lại cũng rửa sạch, cho vào ấm sắc thuốc.
- Thêm vào đó 1 lít nước sạch, bắc lên bếp cho sôi rồi hạ nhỏ lửa. Sắc cho đến khi còn khoảng 350ml nước thì tắt bếp.
- Chia phần nước vừa sắc thành hai lần uống sáng tối sau bữa ăn. Nên uống hỗn hợp khi còn ấm nóng.
- Cần kiên trì thực hiện trong khoảng 4 – 5 ngày thì mới đem lại hiệu quả như mong muốn.
- Cũng tương tự như các cách trên, nếu thuốc có vị khó uống, bệnh nhân có thể thêm vào một chút đường để cải thiện hương vị.
- Ngoài điều trị bệnh viêm họng, bài thuốc kết hợp lá mơ lông với các vị thuốc Đông y nêu trên còn phù hợp với các trường hợp như ho do cảm cúm, cảm lạnh, ho gà ở trẻ nhỏ.
Tìm Hiểu Thêm: 6 Cách Dùng Mướp Đắng Chữa Viêm Họng Cực Hay Nên Thử
5. Món ăn từ lá mơ lông chữa bệnh viêm họng
Ngoài những cách chữa viêm họng bằng lá mơ lông kể trên, mọi người cũng có thể sử dụng lá mơ lông để chế biến các món ăn nhằm tăng sức đề kháng chống lại bệnh tật. Bạn có thể dùng lá mơ lông để ăn sống, kết hợp với một số loại thực phẩm khác để tăng hương vị cho món ăn. Đặc biệt món ăn phổ biến nhất được kể đến đó chính là trứng chiên lá mơ.
Chuẩn bị:
- 50 gam lá mơ lông không quá già cũng không quá non.
- 1 lòng đỏ trứng gà.
- Các loại gia vị nêm nếm cần thiết.
Thực hiện:
- Lá mơ lông rửa sạch, để ráo nước, thái thật nhuyễn, càng nhuyễn càng tốt.
- Cho lá mơ lông vào chén, thêm vào đó 1 lòng đỏ trứng gà và các gia vị cần thiết, đánh thật đều.
- Bắc chảo lên bếp cho nóng, thêm một ít dầu ăn vào cho sôi lên, đổ phần hỗn hợp trứng – lá mơ lông vào chảo chiên như chiên trứng bình thường.
- Khi chín một mặt thì chúng ta lật mặt bên kia để cho trứng chín đều, chín kỹ. Có thể sử dụng món ăn này để ăn kèm với cơm hàng ngày.
- Thực hiện ăn món trứng – lá mơ lông liên tục trong 2 – 3 ngày để giúp cải thiện triệu chứng bệnh, đồng thời cung cấp dưỡng chất, tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Lưu ý khi dùng lá mơ lông chữa viêm họng
Theo các thầy thuốc, lá mơ lông tuy ít gây ra các tác dụng phụ đối với người sử dụng. Tuy nhiên, chúng ta cũng nên dùng đúng cách, đủ liều lượng, không nên quá lạm dụng sẽ không tốt cho sức khỏe, thậm chí còn khiến cho tình trạng bệnh nặng thêm. Khi áp dụng cách chữa viêm họng bằng lá mơ lông tại nhà, chúng ta cần lưu ý những vấn đề cơ bản sau:
- Khi sử dụng lá mơ lông để điều chế các phương thuốc hỗ trợ điều trị bệnh chúng ta cần rửa sạch kỹ càng, tránh tình trạng các loại vi khuẩn, bụi bẩn vướng lại trên lá gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
- Hiệu quả sử dụng mang lại cao hay thấp, nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào cơ địa cũng như chế độ ăn uống, sinh hoạt kết hợp hàng ngày của người bệnh.
- Trong quá trình sử dụng lá mơ lông chữa viêm họng người bệnh nên chú ý vệ sinh răng miệng sạch sẽ, súc họng bằng nước muối để loại bỏ vi khuẩn trong vùng hầu họng.
- Nên bịt khẩu trang khi ra đường để tránh bụi bẩn, ô nhiễm môi trường. Cần giữ ấm vùng cổ và hầu họng nhất là vào mùa lạnh.
- Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể, đặc biệt là thực phẩm chứa nhiều kẽm, Vitamin C. Các món ăn dành cho người bệnh viêm họng cần được nấu chín kỹ, mềm, dễ nuốt để tránh gây tổn thương vùng hầu họng.
- Kiêng các loại đồ uống như nước ngọt, cà phê, nước đá, rượu bia, hút thuốc và các đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, nhiều gia vị, đồ thô cứng.
- Có thể nâng cao sức khỏe, tăng cường sức đề kháng, hệ miễn dịch để chống lại bệnh tật bằng cách thường xuyên tập luyện thể dục thể thao tại nhà.
Trên đây là hướng dẫn 5 cách chữa viêm họng bằng lá mơ lông đơn giản, mọi người có thể tham khảo và áp dụng ngay tại nhà. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ dành cho những trường hợp bệnh nhẹ hoặc hỗ trợ chữa trị bệnh chứ không phải là thuốc có tác dụng điều trị triệt để bệnh viêm họng. Song song với việc áp dụng các mẹo dân gian tại nhà, người bệnh nên chủ động thăm khám và uống thuốc theo đơn của bác sĩ thì bệnh mới nhanh khỏi, tránh để lâu bệnh nặng gây ra các biến chứng nguy hiểm.
Có Thể Bạn Muốn Biết:
- 11 Loại Kẹo Ngậm Đau Họng Cho Trẻ Em Tốt Và Lành Tính
- Viêm Họng Uống Nước Dừa Được Không? Và Những Điều Bạn Nên Biết
