Dừa là một loại quả quen thuộc, an toàn, lành tính và được dùng nhiều trong điều trị bệnh, trong đó có đau dạ dày. Bạn có thể dùng dầu dừa, nước dừa hoặc kết hợp dừa với các nguyên liệu khác để giúp làm giảm các triệu chứng đau dạ dày. Bài viết dưới đây sẽ gửi tới bạn top 5 cách chữa đau dạ dày bằng quả dừa hiệu quả nhất
Lợi ích của quả dừa đối với những người bị đau dạ dày
Dừa là một loại thức uống có tính hàn, thanh mát, vị ngọt dễ chịu. Không những thế, trong loại đồ uống này còn chứa rất nhiều dưỡng chất có lợi cho cơ thể như sắt, canxi, natri, magie,… Khi vào cơ thể, những hoạt chất này sẽ ức chế sự phát triển của vi khuẩn có hại trong hệ tiêu hóa. Đồng thời kích thích sự phát triển của các lợi khuẩn. Ngoài ra, nước dừa còn là một loại đồ uống có khả năng bù nước, bù khoáng, đảm bảo lượng nước cần thiết cho cơ thể.
Các loại enzyme tự nhiên có trong nước dừa tươi bao gồm catalase và peroxidase,… hoạt động như một chất xúc tác, có tác dụng tăng cường quá trình trao đổi chất, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Từ đó làm giảm được các triệu chứng đau bụng, ợ hơi, ợ chua do viêm loét dạ dày gây ra.
Các khoáng chất và muối có trong nước dừa sẽ có tác dụng pha loãng dịch axit trong dạ dày, giúp làm giảm các triệu chứng khó chịu ở bụng. Ngoài ra hoạt chất axit lauric trong nước dừa sau khi vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành monolaurin. Đây là hoạt chất có công dụng giúp loại bỏ các tác nhân gây hại tồn tại trong ống tiêu hóa như vi khuẩn, vi trùng, giun sán…
Trong nước dừa có chứa rất nhiều các loại vitamin như vitamin C, B1, B2, B5, E… giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, chống lại các tác nhân gây hại.
Do đó, bạn hoàn toàn có thể áp dụng các cách chữa đau dạ dày dân gian bằng quả dừa tại nhà một cách an toàn, hiệu quả, không có tác dụng phụ.
Các cách chữa đau dạ dày bằng quả dừa được khuyên dùng
Từ lâu, phương pháp chữa đau dày bằng quả dừa đã được ông bà ta sử dụng. Ngày nay, khi cuộc sống hiện đại, chế độ ăn uống không đảm bảo, thức khuya, áp lực công việc,… khiến người trẻ dễ dàng mắc chứng đau dạ dày. Vì vậy, những phương pháp dân gian được sử dụng phổ biến tại nhà. Sau đây là 3 cách chữa đau dạ dày phổ biến được bác sĩ Đông Y khuyên dùng nhiều nhất:
Uống nước dừa chữa bệnh đau dạ dày
Chữa đau dạ dày bằng việc uống hoặc nấu nước dừa là cách đơn giản và dễ làm nhất. Với phương pháp này, người bệnh có thể hấp thụ toàn bộ dưỡng chất có trong nước dừa vào cơ thể.
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 1 quả dừa nước (có thể dùng dừa xiêm).
- 1 nồi nấu đựng 350ml nước.
Cách thực hiện:
- Bổ dừa và bỏ lớp vỏ ngoài đến khi quả dừa chỉ còn lớp cùi mỏng.
- Chuẩn bị sẵn nồi đun đựng 350ml sẵn trên bếp.
- Cho quả dừa vào trong nồi để hấp và đun sôi nước dừa.
- Đun trong vòng 10 – 15 phút đến khi nước sôi thì bỏ ra.
- Uống nước dừa trong ngày, 1 ngày/ 1 lần/ 1 quả.
Lưu ý: Chữa đau dạ dày bằng quả dừa an toàn và hiệu quả nhưng người bệnh không nên uống quá nhiều nước dừa trong ngày. Không để nước dừa qua đêm.
Đọc thêm: Người đau dạ dày có uống được nước dừa không? Lưu ý cần nhớ khi sử dụng nước dừa
Phương pháp chữa đau dạ dày bằng dầu dừa
Dầu dừa có tác dụng làm đẹp cho phụ nữ như: Trị rạn da, đắp mặt nạ,… Bên cạnh đó, theo y học cổ truyền, dầu dừa còn có tác dụng hỗ trợ chữa bệnh đau dạ dày. Tuy nhiên, phương pháp chữa đau dạ dày bằng quả dừa đòi hỏi người bệnh phải kỳ công và mất nhiều thời gian.
Hướng dẫn cách làm dầu dừa trị bệnh dạ dày đơn giản, tại nhà như sau:
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 1 quả dừa có cùi (có thể chuẩn bị dừa xiêm)
- Nồi để đun
- Dụng cụ nạo cùi dừa.
Cách thực hiện:
- Bổ quả dừa làm đôi để lấy nước và tách cùi dừa.
- Dùng dụng cụ nạo để nạo cùi dừa.
- Cho cùi dừa vào máy xay nhuyễn thành bột.
- Đổ 200ml nước vào nồi và cho bột cùi dừa vừa xay nhuyễn vào đun trong vòng 15 – 20 phút.
- Dùng đũa khuấy đều hỗn hợp trong nồi đến khi chúng đặc quánh, mịn rồi tắt bếp.
- Dùng miếng vải thô hoặc dụng cụ lọc để lọc phần bã, chắt lấy nước cốt vừa đun.
- Tiếp tục cho phần nước cốt vừa lọc lên bếp đun sôi đến khi hỗn hợp hơi vàng và sánh mịn.
- Tắt bếp và bỏ hỗn hợp vừa đun xuống, để nguội. Dùng muỗng vớt phần dầu dừa nổi lên bề mặt trên.
- Chuẩn bị hũ thủy tinh để cho dầu dừa vào và dùng dần.
- Một quả dừa có thể làm được từ 3 – 5 hũ dầu dừa nguyên chất.
Cách dùng: Người bệnh sử dụng dầu dừa pha với nước ấm để uống. Ngày uống 1 lần. Phương pháp chữa đau dạ dày bằng dầu dừa đòi hỏi công đoạn khá phức tạp, tỉ mỉ nhưng lại cho kết quả tốt.
Nên biết: Gợi Ý Cách Chữa Đau Dạ Dày Bằng Nghệ Và Dừa Cực Hiệu Quả
Chữa đau dạ dày bằng quả dừa và nghệ tươi
Chữa đau dạ dày bằng nghệ và nước dừa là phương pháp thứ 3 mà Favina Hospital muốn chia sẻ. Hai nguyên liệu là dừa và nghệ tươi đều có tác dụng trong điều trị bệnh đau dạ dày. Tuy nhiên, phương pháp này phải chú ý đến liều lượng pha chế để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 3 quả dừa xiêm
- 3 – 5 củ nghệ tươi
- Hũ có nắp dùng đựng nghệ.
Cách thực hiện:
- Nghệ tươi đem rửa sạch, cạo vỏ rồi giã nát ra. Sau đó cho vào hũ đậy kín nắp.
- Bổ dừa lấy nước để riêng và cùi cạo để riêng.
- Chuẩn bị nồi đựng 300ml nước đun sôi và cho phần cùi dừa vừa cạo vào chung để đun trong vòng 15 phút.
- Dùng dụng cụ lọc, chắt lấy nước cốt, bỏ phần bã đi. Cho nước cốt đựng vào hũ riêng.
- Người bệnh mỗi lần sử dụng chỉ cần 3 muỗng nước cốt và 1 muỗng nghệ tươi trộn đều và uống ngay.
- Uống 1 lần/ 1 ngày, sau khi ăn.
Lưu ý: Nếu uống nghệ hơi cảm thấy đắng, bạn có thể bỏ chút đường vào hỗn hợp cho dễ uống.
Cách chữa đau dạ dày bằng dầu dừa và trà
Có một số loại trà có thể kết hợp cùng với dầu dừa để điều trị bệnh đau dạ dày như trà rễ cam thảo, trà hoa cúc, trà gừng,… Những nguyên liệu này đều rất quen thuộc, dễ mua, dễ kiếm, an toàn và mang đến hiệu quả điều trị cao. Tác dụng của nó không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa mà còn hỗ trợ nâng cao sức khỏe tổng thể.
Nguyên liệu chuẩn bị:
- Dầu dừa.
- Các loại trà tùy theo sở thích như: Trà hoa cúc, trà gừng, trà rễ cam thảo,…
Cách thực hiện:
- Bạn hãm trà với nước nóng và để khoảng 10 phút cho trà ngấm.
- Đổ thêm một ít dầu dừa vào, khuấy đều và thưởng thức.
- Lưu ý chỉ nên cho một lượng dầu dừa vừa đủ vào để tránh làm phai hương vị của trà.
- Có thể uống trà cùng với dầu dừa mỗi ngày. Tuy nhiên không nên dùng quá nhiều bởi nó có thể làm giảm hiệu quả điều trị bệnh.
Đọc ngay: Giải đáp đau dạ dày có uống được chè vằng không?
Nước dừa kết hợp với trà xanh
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trong thành phần của trà xanh có chứa chất chống oxy hóa EGCG dồi dào. Nếu người bệnh bổ sung thường xuyên sẽ cho tác dụng giúp kháng viêm, giảm đau.
Không chỉ vậy, trong trà xanh còn có chứa rất nhiều polyphenol có khả năng hỗ trợ cải thiện và phòng ngừa các bệnh lý về tiêu hóa. Sự kết hợp giữa nước dừa với trà xanh không chỉ mang đến cho bạn loại đồ uống thơm ngon mà còn giúp hỗ trợ điều trị bệnh dạ dày hiệu quả. Đây cũng là cách chữa đau dạ dày bằng quả dừa được áp dụng phổ biến nhất hiện nay.
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 1 quả dừa tươi.
- 1 nắm lá chè xanh.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch lá chè xanh rồi cho vào ấm hãm cùng với nước nóng 80 độ C trong khoảng 20 phút.
- Gạn bỏ bã và chỉ lấy phần nước trà.
- Dừa tươi chặt lấy nước, khuấy đều nước trà và nước dừa thành hỗn hợp đồng nhất.
- Chia hỗn hợp này ra thành 3 phần bằng nhau và uống hết trong ngày sau mỗi bữa ăn.
- Không nên uống khi bụng đói sẽ khiến tình trạng đau dạ dày ngày càng xấu đi.
- Ngoài nước trà xanh, bạn có thể thay thế bằng các loại nước khác như: Trà gạo, nước ép cà rốt – bạc hà, giấm táo,…
Xem thêm: Bệnh viêm dạ dày mạn tính là gì? Có chữa khỏi được không?
Những lưu ý khi chữa đau dạ dày bằng quả dừa
Trong quá trình chữa đau dạ dày bằng quả dừa, người bệnh cần lưu ý một số điều sau để đạt hiểu quả như mong muốn:
- Không kết hợp nhiều phương pháp dân gian trong điều trị bệnh: Việc kết hợp nhiều phương pháp có thể gây phản tác dụng và để lại hậu quả. Vì một số thành phần của các loại thảo dược kỵ nhau.
- Áp dụng chữa đau dạ dày bằng quả dừa khi bệnh còn nhẹ: Các cách chữa đau dạ dày bằng phương pháp dân gian chỉ có thể hỗ trợ trong việc điều trị chứ không thể hoàn toàn thay thế thuốc chữa bệnh.
- Không uống nước dừa khi bụng đói: Uống nước dừa khi bụng đói sẽ khiến bệnh nhân bị đầy bụng, cồn cào ruột, khó tiêu.
- Không uống quá nhiều nước dừa (từ 3 quả/ 1 ngày): Một số đối tượng bị mắc bệnh huyết áp thấp, phụ nữ mang thai không nên uống quá nhiều nước dừa vì gây một số biến chứng khó lường cho cơ thể.
- Không uống nước dừa khi để qua đêm: Dừa khi để qua đêm sẽ bị bay mất chất dinh dưỡng. Vì vậy, khi sử dụng phương pháp chữa đau dạ dày bằng quả dừa thì nên uống nước dừa ngay trong ngày hoặc khi bỏ từ trong tủ lạnh ra khoảng 10 -15 phút.
- Không uống nước dừa khi mắc các bệnh tiêu chảy, đầy bụng: Nước dừa có thể gây lạnh bụng. Vì vậy, người bệnh không nên uống nước dừa khi bị tiêu chảy sẽ khiến bệnh càng nghiêm trọng, khó lường hơn.
- Đi đến gặp bác sĩ để điều trị kịp thời: Người bệnh tuyệt đối không được chủ quan trong quá trình sử dụng chữa đau dạ dày bằng quả dừa. Nếu có biến chứng hoặc bất thường xảy ra thì phải dừng sử dụng phương pháp chữa đau dạ dày bằng quả dừa.
Trên đây là hướng dẫn chi tiết cách chữa đau dạ dày bằng quả dừa. Lưu ý rằng đây chỉ là phương pháp hỗ trợ điều trị bệnh, người bệnh cần thăm khám sức khỏe tại cơ sở y tế uy tín, qua đó bác sĩ sẽ chẩn đoán và tư vấn phác đồ điều trị chi tiết, phù hợp nhất.
Hiện nay, một trong số những địa chỉ chữa đau dạ dày bằng Đông y uy tín, được đông đảo người bệnh lựa chọn là Nhà thuốc Nam gia truyền Đỗ Minh Đường. Đây là đơn vị đã được Sở Y tế cấp phép hoạt động đầy đủ, sở hữu đội ngũ chuyên gia uy tín cùng những bài thuốc gia truyền hiệu quả, được giới chuyên môn đánh giá cao.
Xem thêm:
- Bà Bầu Bị Đau Dạ Dày Nên Ăn Gì Tốt Nhất?
- TOP 20 Cách Trị Đau Bao Tử Cấp Tốc Tốt Nhất Hiện Nay 2023
Cách chữa
Chuyên khoa
Triệu chứng
