Dùng dầu dừa chữa viêm xoang là một trong những phương pháp được đánh giá cao về hiệu quả và mức độ an toàn. Dầu dừa không chỉ làm đẹp da, đẹp tóc mà còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Có thể giúp kháng viêm, dưỡng ẩm, giảm tiết dịch niêm mạc mũi, để đường thở được thông thoáng hơn. Dưới đây là một số cách chữa viêm xoang bằng dầu dừa đơn giản, dễ thực hiện mà bạn có thể tham khảo.
Tác dụng của dầu dừa đối với người bệnh viêm xoang
Viêm xoang là bệnh lý thường gặp, chiếm khoảng 15 – 20% các trường hợp khám Tai Mũi Họng tại các bệnh viện. Bệnh có nhiều triệu chứng đặc trưng, có thể chuyển thành mãn tính và thường xuyên tái phát nếu người bệnh chủ quan, không sớm điều trị. Có nhiều biện pháp trị viêm xoang, bên cạnh việc dùng thuốc và điều trị chuyên khoa, bạn có thể áp dụng các mẹo dân gian để hỗ trợ điều trị.
Dùng dầu dừa trị viêm xoang được nhiều người áp dụng và đánh giá cao do có chi phí thấp, cách làm đơn giản, nguyên liệu quen thuộc, mức độ an toàn cao. Dầu dừa không chỉ được sử dụng trong làm đẹp mà còn có tác dụng rất tốt trong việc hỗ trợ điều trị các vấn đề như điều trị mụn, làm dịu bệnh chàm, cải thiện sức khỏe răng miệng, làm giảm các triệu chứng do bệnh viêm xoang gây ra.
Sở dĩ dầu dừa được sử dụng trong việc điều trị viêm xoang là vì:
- Dầu dừa có chứa nhiều thành phần như axit lauric, axit béo, axit myristic, caprylic, capric, stearic… Đặc biệt, dầu dừa chứa một lượng lớn axit lactic, đây là chất kháng viêm tự nhiên có thể giảm sưng, giảm phù nề niêm mạc mũi, giúp giảm đau nhức ở mũi và xoa dịu các triệu chứng của bệnh viêm xoang.
- Không chỉ vậy, axit lactic trong dầu dừa còn có các đặc tính như kháng khuẩn, kháng nấm, chống virus… Sử dụng dầu dừa đúng cách có thể hỗ trợ loại bỏ các vi khuẩn gây hại trong xoang mũi, từ đó thúc đẩy quá trình hồi phục của cơ thể khi mắc viêm xoang.
- Trong dầu dừa có hàm lượng vitamin E đặc biệt dồi dào, có khả năng chống lão hóa gấp 50 lần. Vitamin E trong dầu dừa có tác dụng rất tốt trong việc thúc đẩy hồi phục vùng niêm mạc mũi bị sưng viêm, giúp trẻ hóa da, làm mờ sẹo…
Như vậy, có thể thấy, chữa viêm xoang bằng dầu dừa là phương pháp điều trị có cơ sở khoa học. Dầu dừa nổi tiếng với tác dụng kháng khuẩn, chống lại vi khuẩn và mầm bệnh, đồng thời có thể thúc đẩy hồi phục các vùng tổn thương của cơ thể. Dùng dầu dừa giúp dưỡng ẩm, giảm kích ứng niêm mạc mũi, giảm sưng viêm, chống oxy hóa, giảm tiết đờm nhầy trong xoang và giúp mũi được thông thoáng hơn.
Đọc thêm: Viêm Xoang Gây Sưng Mặt Có Nguy Hiểm Không? Cách Điều Trị Nhanh Khỏi
Cách tự làm dầu dừa nguyên chất tại nhà trị viêm xoang
Để chữa viêm xoang bằng dầu dừa, bạn có thể mua dầu dừa tại các cơ sở uy tín, đáng tin cậy. Dầu dừa được bán rất phổ biến trên thị trường, giá cả vô cùng phải chăng, hợp lý. Việc mua dầu dừa chế biến sẵn rất tiện lợi, tuy nhiên, chúng ta cần chọn được địa chỉ uy tín vì có thể loại dầu dừa bạn mua có chứa chất bảo quản, chất tẩy trắng, quy trình sản xuất không đảm bảo.
Bên cạnh việc mua dầu dừa được chế biến sẵn, bạn hoàn toàn có thể tự làm dầu dừa nguyên chất tại nhà để sử dụng. Cách làm dầu dừa nguyên chất tại nhà thật sự rất đơn giản, không mất nhiều thời gian, cũng không hề tốn kém. Hơn nữa, việc tự làm dầu dừa còn đảm bảo sản phẩm sạch, an toàn, nguyên chất, chúng ta có thể yên tâm hơn khi sử dụng.
Nguyên liệu:
- 1 quả dừa già cùi dày, cứng
- 500ml nước sạch
- Rây hoặc khăn mỏng
Cách thực hiện:
- Bổ đôi quả dừa, nạo lấy cơm dừa rồi cắt thịt dừa thành các miếng nhỏ
- Cho vào máy xay, thêm ít nước, xay nhuyễn để được hỗn hợp sền sệt, nhuyễn mịn
- Đun sôi nồi nước, để nguội, cho hỗn hợp trên vào, cho lên bếp, đun ở lửa nhỏ cho sôi trong 15 phút
- Tắt bếp, để nguội, dùng rây hoặc khăn vắt lấy phần nước cốt dừa
- Cho phần nước cốt dừa thu được vào nồi, tiếp tục đun trên lửa nhỏ khoảng 1 tiếng
- Trong quá trình đun cần dùng đũa khuấy đều tay để tránh dầu bị khét ở đáy chảo
- Đến khi thấy có một lớp dừa vàng nổi lên trên, phần cơm dừa ngả vàng thì tắt bếp, để dầu nguội và cho vào hũ bảo quản để dùng dần.
Nên xem: Bệnh Viêm Tắc Tĩnh Mạch Xoang Hang Nguy Hiểm Không? Cách Trị
Hướng dẫn cách chữa viêm xoang bằng dầu dừa đơn giản
Các nghiên cứu đều nhận thấy rằng, dầu dừa có tác dụng kháng khuẩn, bảo vệ cơ thể và giúp chống lại vi khuẩn cùng mầm bệnh rất tốt. Do đó, loại tinh dầu này được sử dụng rất rộng rãi, có thể hỗ trợ trị viêm nha chu, các vấn đề về răng miệng, các vấn đề về da (chàm sữa, viêm da tiết bã, lác đồng tiền…) và còn có thể hỗ trợ điều trị viêm xoang.
Cách chữa viêm xoang bằng dầu dừa tương đối đơn giản, được đánh giá cao về mức độ an toàn, bạn hoàn toàn có thể thực hiện tại nhà. Bạn có thể tham khảo một số phương pháp sử dụng dầu dừa dưới đây:
1. Chữa viêm xoang bằng dầu dừa và lá trà xanh
Trà xanh là một trong những thảo mộc thiên nhiên thường được sử dụng để làm giảm các triệu chứng của bệnh viêm xoang. Trong lá trà xanh chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, có tác dụng tốt trong việc làm dịu quá trình tiết xoang. Không chỉ vậy, loại thảo mộc này còn chứa nhiều catechin, có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm rất tốt.
Kết hợp dầu dừa cùng lá trà xanh sẽ giúp làm thông thoáng đường thở, giảm dịch nhầy ở xoang mũi, giảm kích ứng mũi cho người bị viêm xoang. Với phương pháp này, chúng ta cần kết hợp giữa việc xông hơi và nhỏ mũi bằng lá trà xanh cùng dầu dừa.
Xông hơi bằng dầu dừa và lá trà xanh
- Chuẩn bị 2 nắm lá trà xanh và vài giọt tinh dầu dừa
- Trà xanh rửa sạch, nấu với 1 – 1.5 lít nước trong 20 phút
- Sau đó nhắc nồi xuống, cho dầu dừa vào, phủ kín chăn hoặc khăn để xông mũi
- Xông trong 10 – 15 phút, cố gắng hít hơi nước bốc lên
- Thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/tuần, mỗi lần không quá 15 phút.
Nhỏ mũi bằng dầu dừa và lá trà xanh
- Chuẩn bị 1 nắm lá trà xanh, ngâm nước muối pha loãng, rửa sạch
- Giã nát lá trà rồi vắt lấy nước cốt, cho vào chai xịt
- Mỗi ngày luân phiên nhỏ mũi bằng dầu dừa và lá trà xanh
- Kiên trì thực hiện đều đặn mỗi ngày để thấy hiệu quả.
Đối với việc nhỏ mũi bằng dầu dừa và nước cốt lá trà xanh, bạn nên thực hiện luân phiên nhau. Tức là, nếu hôm nay dùng lá trà xanh để nhỏ mũi thì hôm sau sẽ dùng dầu dừa. Tuyệt đối không được lạm dụng để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.
Tham khảo thêm: Điểm Danh TOP 12 Cây Thuốc Xông Trị Viêm Xoang Cực Hay Và Hiệu Quả
2. Dùng dầu dừa nguyên chất trị viêm xoang
Thực tế, lá trà xanh nếu không biết rõ nguồn gốc thì sử dụng để nhỏ mũi rất nguy hiểm, lý do là loại lá này có thể chứa thuốc trừ sâu, thuốc bảo vệ thực vật. Vắt lấy nước cốt và nhỏ trực tiếp vào mũi không hề an toàn. Vì vậy, nếu bạn không có lá trà xanh, có thể chỉ dùng dầu dừa nguyên chất là được.
Nhỏ mũi bằng dầu dừa giúp làm sạch mũi, phần nào loại bỏ vi khuẩn gây bệnh, thúc đẩy làm lành vùng niêm mạc mũi bị tổn thương. Từ đó giúp giảm triệu chứng và rút ngắn thời gian điều trị. Tuy nhiên, khi mới dùng dầu dừa nhỏ mũi, bạn sẽ cảm thấy hơi khó chịu do chưa quen.
Cách thực hiện:
- Làm sạch mũi bằng nước muối sinh lý
- Dùng bông y tế thấm khô vùng mũi
- Lấy 2 – 4 giọt dầu dừa nhỏ lần lượt 2 bên mũi
- Dùng tay chặn mũi để các dưỡng chất được thấm từ từ vào mũi.
3. Chữa viêm xoang bằng dầu dừa và lá trầu không
Lá trầu không nổi tiếng với dược tính mạnh, có tác dụng rất tốt trong việc kháng khuẩn, sát khuẩn, chống viêm. Loại lá này thường được dùng để hỗ trợ điều trị các bệnh viêm nhiễm. Khi sử dụng lá trầu không, cần đặc biệt thận trọng vì có thể gây đau xót ở vùng mũi, hơn nữa lá trầu không còn làm giảm sắc tố da, gây độc tế bào sắc tố.
Việc sử dụng lá trầu không phải trải qua quá trình tinh chế. Các chiết xuất từ loại lá này có tác dụng tốt trong kháng viêm, kháng khuẩn. Nhưng nếu sử dụng trực tiếp thì mức độ an toàn không cao. Bạn cần phải cân nhắc trước khi áp dụng biện pháp này.
Dùng dầu dừa và lá trầu không nhỏ mũi
- Chuẩn bị 1 nắm lá trầu không, vài giọt tinh dầu dừa
- Rửa sạch lá trầu không, ngâm với nước muối pha loãng rồi vớt ra
- Giã nát lá trầu không, vắt lấy nước cốt
- Dùng nước cốt này nhỏ mũi 1 – 2 lần/ngày
Thực hiện nhỏ mũi luân phiên bằng lá trầu không và dầu dừa, tức là nếu hôm nay bạn nhỏ mũi bằng dầu dừa thì hôm sau dùng lá trầu không để nhỏ mũi.
Xông hơi bằng lá trầu không, dầu dừa, bồ kết
- Chuẩn bị 1 nắm lá trầu không, 10 trái bồ kết, một ít dầu dừa
- Cho lá trầu không, bồ kết vào 2 lít nước, đun sôi trong 20 phút
- Tắt bếp, nhỏ vài giọt dầu dừa vào, trùm khăn để xông
- Thực hiện 2 – 3 lần/tuần, kiên trì để thấy hiệu quả.
Nên đọc: TOP 6 Cách Trị Viêm Xoang Bằng Lá Trầu Không Giúp Bệnh Nhanh Khỏi
4. Xông mũi trị viêm xoang bằng dầu dừa nguyên chất
Trường hợp nếu bạn chỉ có sẵn dầu dừa mà không có các nguyên liệu khác thì có thể dùng dầu dừa nguyên chất để xông mũi. Phương pháp này vô cùng đơn giản, chỉ cần dùng dầu dừa và nước nóng là được. Bạn nên áp dụng 1 – 2 lần/ngày, đặc biệt là vào buổi tối nếu bị mất ngủ, khó ngủ do viêm xoang.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 2 thìa dầu dừa, 1 chậu nhỏ, nước sôi
- Đổ nước đã được đun sôi ra chậu, thêm dầu dừa vào, khuấy đều
- Đặt chậu trước mặt, dùng khăn trùm kín đầu để xông mũi
- Dùng nước này xông trong 5 – 10 phút, hít thở sâu để hơi nước được đưa vào xoang.
Đọc ngay: Bị Viêm Xoang Có Uống Sữa (Bò, Đậu Nành) Được Không?
5. Chữa viêm xoang bằng cách súc miệng với dầu dừa
Song song với việc dùng dầu dừa để xông mũi hoặc nhỏ mũi, người bệnh viêm xoang cũng nên súc miệng bằng dầu dừa để hỗ trợ điều trị. Chúng ta biết rằng, tai mũi họng có ảnh hưởng trực tiếp đến nhau, súc miệng sẽ giúp làm sạch khoang miệng, cổ họng, cuống mũi, ngăn ngừa tình trạng nhiễm trùng xoang lan rộng.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 2 thìa cà phê dầu dừa, 2 muỗng nước ấm
- Cho dầu dừa vào nước ấm, khuấy đều
- Dùng hỗn hợp này ngậm súc miệng rồi nhổ ra
- Kiên trì thực hiện 2 lần/ngày, sau khi súc bằng dầu dừa thì nên súc lại miệng với nước sạch.
6. Dùng dầu dừa chế biến món ăn
Dầu dừa có thể dùng ngoài da hoặc có thể sử dụng để chế biến các món ăn. Bạn có thể dùng loại dầu này để xào, nấu, chiên hoặc thêm vào các món cháo, súp. Trong dầu dừa có chứa nhiều chất béo bão hòa, là loại dầu sinh ra lượng aldehyde ít nhất trong các loại dầu được thí nghiệm.
Dầu dừa có điểm khói cao, thích hợp để nấu các món chiên xào. Chúng ta có thể bảo quản dầu dừa ở nhiệt độ thường mà không sợ oxy hóa. Không chỉ có thể tăng cường sức khỏe, hỗ trợ điều trị viêm xoang mà còn giúp tăng mức cholesterol tốt, hỗ trợ giảm cân, cải thiện tiêu hóa rất tốt.
Tìm hiểu thêm: Xem Ngay Thực Đơn 8 Món Ăn Trị Viêm Xoang Hiệu Quả Cho Người Bệnh
Dầu dừa có thật sự chữa được viêm xoang không?
Dùng dầu dừa chữa viêm xoang là một mẹo hay được lưu truyền trong dân gian. Phương pháp này có cách làm đơn giản, nguyên liệu quen thuộc, mức độ an toàn cao. Nếu chỉ dùng ngoài da thì có thể áp dụng được cho mọi đối tượng. Nếu bạn đang gặp các vấn đề về sức khỏe như rối loạn mỡ máu, cao huyết áp, thừa cân béo phì, xơ vữa động mạnh thì nên hạn chế thêm dầu dừa vào khẩu phần ăn.
Có rất nhiều người sử dụng dầu dừa chữa viêm xoang và nhận được nhiều chuyển biến tích cực từ phương pháp này. Sử dụng dầu dừa có thể giúp giảm tiết dịch nhầy trong xoang, giảm sổ mũi, nghẹt mũi, kháng viêm, kháng khuẩn, làm thông thoáng đường thở. Tuy nhiên, cũng có nhiều người áp dụng nhưng không có bất kỳ dấu hiệu tích cực nào.
Thực tế, đến nay, vẫn chưa có minh chứng nào cho thấy dầu dừa có thể trị được viêm xoang. Chữa viêm xoang bằng dầu dừa là có căn cứ nhưng hiệu quả còn phụ thuộc vào cơ địa, tình trạng bệnh và cách thực hiện của mỗi người. Do đó, với thắc mắc dùng dầu dừa chữa viêm xoang có hiệu quả không, thì không có bằng chứng nào có thể khẳng định được hiệu quả của dầu dừa đối với bệnh viêm xoang.
Lưu ý khi sử dụng dầu dừa trị viêm xoang
Có thể thấy, có rất nhiều cách chữa viêm xoang bằng dầu dừa. Bạn có thể dùng dầu dừa nguyên chất hoặc kết hợp với các thảo dược khác đều được. Khi dùng dầu dừa thì cần lưu ý một số vấn đề sau:
- Nên dùng dầu dừa nguyên chất, thận trọng khi mua dầu dừa vì có thể chứa tạp chất, nếu nhỏ mũi trực tiếp có thể nguy hiểm cho niêm mạc mũi.
- Trước khi áp dụng các biện pháp trên, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên môn. Trừ nước muối sinh lý, bạn tuyệt đối không tự ý nhỏ mũi bằng bất kỳ thứ gì để tránh nguy cơ tắc nghẽn xoang mũi, mất khứu giác.
- Khi sử dụng dầu dừa trị viêm xoang, tốt nhất bạn chỉ nên xông mũi, không nên nhỏ mũi.
- Bên cạnh việc áp dụng các biện pháp điều trị, người bệnh cần xây dựng chế độ ăn uống khoa học, tăng cường luyện tập thể dục thể thao để nâng cao sức khỏe.
- Cần tránh ngoáy mũi, tránh tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng, kích thích mũi như khói thuốc lá, lông động vật, mạt bụi, phấn hoa…
Trên đây là một số cách chữa viêm xoang bằng dầu dừa đơn giản, chi phí thấp, dễ thực hiện tại nhà mà bạn có thể tham khảo. Các biện pháp trên chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị, bạn nên sớm thăm khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị.
Tham khảo thêm:
- TOP 10 Địa Chỉ Chữa Viêm Xoang Bằng Đông Y Nổi Tiếng Nhất Cả Nước
- Review TOP 4 Thuốc Trị Viêm Xoang Của Pháp Chính Hãng Tốt Nhất Thị Trường
